НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-07-05-26-35
Социальные пенсии будут проиндексированы в России с 1 апреля. Повышение произойдет на 14,75%. Средний размер таких госвыплат в итоге составит в стране 15 505 рублей.
2025-03-03-07-06-40
1 марта отмечался Сагаалган, праздник Белого месяца. Этот праздник знаменует наступление нового года. Что ожидает в этот год людей, прогноз в стихах дали в бурятской организации шаманов...
-1-
Не за горами март, а с ним и хорошая новость для военных пенсионеров. Так, в первом весеннем месяце эта категория граждан получит проиндексированную пенсию.
-8-
Международный женский день в 2025 году приходится на субботу, но сокращенной рабочей недели в связи с праздником у россиян не будет.
2025-02-10-02-39-05
В Таиланде два пауэрлифтера открыли детсад Thai Living Kids. Один из них – экс-муж чемпионки РФ по фитнес-бикини Екатерины Усмановой. Мужчина позиционирует себя как тренер по различным видам боевых искусств, преподаватель ведической культуры и потомственный...

Бабушка, выглядящая как девушка, посоветовала есть апельсины

24 Января 2025 г.

У 54-летней австралийской модели Джины Стюарт уже есть три внука. Но выглядит эта современная бабушка так, как будто она еще девушка. С признаками старения Джине помогает бороться здоровое питание.

Бабушка, выглядящая как девушка, посоветовала есть апельсины

Ежедневный рацион в какой-то степени может продлить молодость, если при этом, как отмечает модель, еще заниматься спортом. А среди полезных фруктов женщина назвала апельсин, пишет «Лента.ру». Фрукт этот освежающий, вкусный, богатый на витамин С. Последний нужен для производства коллагена, который разглаживает морщины и помогает сохранить эластичность кожи.

Дольки апельсинов модель посоветовала добавлять в смузи, овсяную кашу и йогурты. А также пить из этого яркого фрукта свежевыжатые соки. Еще с апельсиновым соком можно жарить овощи, использовать его в маринадах для рыбы и мяса. Десерты тоже, кстати, могут быть. Это апельсины в темном шоколаде, апельсиновый сорбет с медом и чай с цедрой полезного фрукта.

Апельсинов в магазинах сегодня в достатке. Так что тем, кто не желает стареть, пора отправиться за этими фруктами и почаще добавлять их в свой рацион. Учтем советы модели. Выглядит ведь очень здорово, просто красотка!

На нашем сайте читайте также:

По инф. Лента.ру

  • Расскажите об этом своим друзьям!