НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-04-18-02-19-36
Анна Коркина – сиамский близнец. С сестрой Татьяной они родились сросшимися животами. 35 лет назад хирург Лев Новокрещенов прооперировал девочек с одной печенью и малышки были разделены. И теперь вот у Ани родился уже второй...
2025-04-22-06-40-40
По мнению Владимира Путина, смерть папы римского Франциска в пасхальные дни — особый знак того, что человек сделал много хорошего. Он также добавил, что понтифик в высшей степени положительно относился к...
2025-04-11-05-15-54
Впервые в мире малыш был зачат при помощи автосистемы экстракорпорального оплодотворения. Установка может выполнять 23 ключевых этапа метода ИКСИ.
2025-04-19-12-26-12
В небольшой деревне на окраине сибирской тайги жила старая травница по имени Агафья. С раннего утра до позднего вечера она собрала травы, чая и снадобья, которые помогали её деревенским друзьям с их болезнями и недугами. Каждый, кто приходил к ней за советом, никогда не уходил с пустыми руками: она...
2025-04-23-04-52-18
Российская путешественница назвала главные места отдыха, где она чаще всего встречала пенсионеров-соотечественников. Своими наблюдениями она поделилась в личном блоге на платформе...

Бабушка, выглядящая как девушка, посоветовала есть апельсины

24 Января 2025 г.

У 54-летней австралийской модели Джины Стюарт уже есть три внука. Но выглядит эта современная бабушка так, как будто она еще девушка. С признаками старения Джине помогает бороться здоровое питание.

Бабушка, выглядящая как девушка, посоветовала есть апельсины

Ежедневный рацион в какой-то степени может продлить молодость, если при этом, как отмечает модель, еще заниматься спортом. А среди полезных фруктов женщина назвала апельсин, пишет «Лента.ру». Фрукт этот освежающий, вкусный, богатый на витамин С. Последний нужен для производства коллагена, который разглаживает морщины и помогает сохранить эластичность кожи.

Дольки апельсинов модель посоветовала добавлять в смузи, овсяную кашу и йогурты. А также пить из этого яркого фрукта свежевыжатые соки. Еще с апельсиновым соком можно жарить овощи, использовать его в маринадах для рыбы и мяса. Десерты тоже, кстати, могут быть. Это апельсины в темном шоколаде, апельсиновый сорбет с медом и чай с цедрой полезного фрукта.

Апельсинов в магазинах сегодня в достатке. Так что тем, кто не желает стареть, пора отправиться за этими фруктами и почаще добавлять их в свой рацион. Учтем советы модели. Выглядит ведь очень здорово, просто красотка!

На нашем сайте читайте также:

По инф. Лента.ру

  • Расскажите об этом своим друзьям!