НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
-1-
С 1 сентября в России вступит в силу обновленный список заболеваний и патологий, с которыми нельзя садиться за руль.
-telegram-whatsapp-
Больше всего преступлений в России с использованием соцсетей и мессенджеров совершаются через зарубежные Telegram и WhatsApp.
2025-08-05-19-09-28
Народный артист РСФСР Юрий Назаров заявил в беседе с изданием «Абзац», что получает около 70 тысяч рублей пенсии.
2025-08-06-10-46-43
Экстравагантный "бизнесмен-христианин" Герман Стерлигов анонсировал открытие в России... невольничьего рынка. Шокирующее объявление он опубликовал в Telegram.
2025-08-11-06-03-34
Все наслышаны о семи смертных грехах. А вот священник Владимир Головин считает, что их четыре. К таким поступкам религиозный деятель отнес убийство, разврат, хулу на Бога и серьезное унижение родителей. Эти грехи карались в Ветхом Завете смертной казнью через побитие...

Бабушка, выглядящая как девушка, посоветовала есть апельсины

24 Января 2025 г.

У 54-летней австралийской модели Джины Стюарт уже есть три внука. Но выглядит эта современная бабушка так, как будто она еще девушка. С признаками старения Джине помогает бороться здоровое питание.

Бабушка, выглядящая как девушка, посоветовала есть апельсины

Ежедневный рацион в какой-то степени может продлить молодость, если при этом, как отмечает модель, еще заниматься спортом. А среди полезных фруктов женщина назвала апельсин, пишет «Лента.ру». Фрукт этот освежающий, вкусный, богатый на витамин С. Последний нужен для производства коллагена, который разглаживает морщины и помогает сохранить эластичность кожи.

Дольки апельсинов модель посоветовала добавлять в смузи, овсяную кашу и йогурты. А также пить из этого яркого фрукта свежевыжатые соки. Еще с апельсиновым соком можно жарить овощи, использовать его в маринадах для рыбы и мяса. Десерты тоже, кстати, могут быть. Это апельсины в темном шоколаде, апельсиновый сорбет с медом и чай с цедрой полезного фрукта.

Апельсинов в магазинах сегодня в достатке. Так что тем, кто не желает стареть, пора отправиться за этими фруктами и почаще добавлять их в свой рацион. Учтем советы модели. Выглядит ведь очень здорово, просто красотка!

На нашем сайте читайте также:

По инф. Лента.ру

  • Расскажите об этом своим друзьям!