|
Каждое утро на Первом канале известная телеведущая и врач Елена Малышева рассказывает, как обустроить свой быт так, чтобы жить было не только здОрово, но и здорОво. А для тех, кто хочет лучше запомнить актуальные советы, "МК-Латвия" рассказывает о самых интересных темах программы.
Беспокойное сердце
Какие сигналы подает сердце, когда ему плохо
Сильная усталость
Это может говорить о том, что сердце слабо работает – признак сердечной недостаточности. Выброс крови в аорту происходит небольшой, органы получают мало крови и испытывают дефицит кислорода, вследствие чего появляется ощущение усталости, даже после небольших нагрузок. А после 50 лет нужно обязательно обращать внимание на этот симптом, так как это не норма. В таких ситуациях необходимо сделать обследование сердца.
Отечность ног
Если на ногах появляются отеки, это может быть еще одним признаком нарушения работы сердца, а именно проблема с правым желудочком сердца. Он не может достаточно прокачивать кровь, вследствие чего она начинает застаиваться в ногах и появляется отечность ног.
То есть сердце, как насос, перестало интенсивно перекачивать кровь.
Определить, отекли ли у вас ноги, очень легко. Нужно лишь нажать пальцем на лодыжку. У здорового человека образовавшаяся вмятина исчезает за несколько секунд, при отеках вмятина остается в течение нескольких минут. Если есть отеки ног, то нужно опять же обратиться к кардиологу.
Одна из причин возникновения отеков – повышенное употребление соли, поэтому ее потребление нужно резко ограничить или же вообще отказаться от нее, так как в обычных продуктах есть природная соль.
Одышка
Если раньше человек не страдал одышкой и она внезапно появилась, то это может говорить о поражении сердечных сосудов или сердечной мышцы. Также одышка может свидетельствовать о пороке сердца. При дефекте перегородки сердца венозная и артериальные крови перемешиваются, такая кровь менее насыщена кислородом и в результате мозг и органы меньше получают кислорода. Поэтому и появляется одышка.
Опасные заблуждения о нашем сердце и давлении
Утверждение № 1
Боли в левой стороне груди говорят о боли в сердце
В большинстве случаев, когда случается инфаркт миокарда, боль купируется в других местах. Сердце не имеет болевых рецепторов, боль передается через другие рецепторы, но в худшем случае человек не ощущает, что у него инфаркт миокарда – пример, пострадала задняя стенка сердца.
Локализация болевых ощущений
- Сильная и давящая боль в груди.
- Верхняя часть живота.
- Бывает, что болит не левая сторона груди, а правая.
- Локти, шея, челюсть, кисти рук, между лопаток, плечи.
Кроме болевых ощущений, человек может ощущать нехватку воздуха, могут быть приступы тошноты, кружится голова, онемение конечностей. Чтобы знать, как работает и в каком состоянии находится сердце, нужно сделать эхокардиографию. И следить за уровнем холестерина в крови. Вот тогда вы будете спокойны за свое здоровье.
Утверждение № 2
Если сердечный сосуд закупорен на 90%, это намного страшнее, чем если он закупорен наполовину.
Когда сосуд закупорен на 90%, у человека постоянно случаются приступы стенокардии. Закупорки сосуда происходят не моментально, на это нужно время. За это время организм в качестве меры безопасности выращивает коллатеральные сосуды, по которым кровь поступает в сердце. В случае, когда закупорка составляет 50%, оторвавшийся тромб полностью перекрывает поступление крови и у человека наступает инфаркт. Медики доказали, что 80% инфаркта происходит у людей, у которых сосуды закупорены на 40–60%.
Утверждение № 3
У повышенного давления есть симптомы.
Распространено мнение, что признаками повышенного артериального давления являются приступы тошноты, ощущение боли в затылке, а также при высоком давлении кружится голова.
На самом деле гипертония – немой «убийца», не существует связи между нашим самочувствием и повышенным давлением, за исключением ситуаций, которые называются гипертоническим кризом.
Помните, что в норме давление 120/80, если давление превышает 140/90, то необходимо следить за своим здоровьем и давлением, а также проконсультироваться с врачом.
- Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке
- Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:
Источник: www.mklat.lv
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Раскрыт секрет стремительного похудения рэпера Басты
Трансформация Василия Вакуленко, известного как рэпер Баста, вызывает интерес и вдохновение у многих.
-
В Госдуме появилась идея подкинуть деньжат малоимущим на покупку лекарств
Это предложение может стать важным шагом в поддержке малообеспеченных граждан России, давая им доступ к необходимым медикаментам.
-
Носки могут помочь спать лучше
Ношение носков перед сном может оказать положительное влияние на качество сна.
-
Черника и батат полезны для мозга
Рекомендации дитолога Джеффри Карпа по рациону для поддержания здоровья мозга интересны и могут быть полезными для многих.
-
Женщины начали привыкать к ботоксу: чем это опасно
Феномен резистентности к ботоксу вызывает интерес и обсуждения в медицинском сообществе. Согласно данным дерматологов, примерно 1,5% пациентов могут испытывать сокращение эффекта от инъекций ботулотоксина, что может быть связано с изменением восприятия процедуры и ее частотой использования.
-
Россиянам рекомендуют снова носить маски из-за неизвестного вируса
Ситуация с появлением нового вируса, от которого возникает кровохоркание, вызывает опасения.
-
У балерины Анастасии Волочковой подозревают алкогольную болезнь мозга
Проблема злоупотребления алкоголем и наркотическими веществами является актуальной темой в различных сферах, включая шоу-бизнес.
-
Туристов предупредили о вспышке скарлатины в Таиланде
Ситуация с массовой вспышкой скарлатины в Таиланде вызывает беспокойство, особенно среди туристов.
-
Что советуют психологи в связи с выбором будущей профессии?
В мире есть множество разных профессий. И когда-нибудь внукам предстоит определиться, куда в этом плане направить свой путь. Но даже к окончанию школы некоторые дети не могут твёрдо сказать, какую же профессию они хотели бы выбрать. И для таких неопределившихся ребят, а также для тех представителей молодёжи, кто хотел бы вообще себя получше узнать, есть советы психологов.
-
Названы основные причины возрастной полноты
Выводы эндокринолога Ксении Масловской подчеркивают важность комплексного подхода к проблеме избыточного веса, особенно у людей старше 40 лет.
-
Турист из Великобритании подхватил синдром Туретта после комариного укуса
Турист, приехавший в Таиданд из Великобритании, был укушен комаром, который оказался разносчиком целого ряда опасных инфекций. В том числе лихорадки денге и японского энцефалита.
-
В Германии готовят роботов-хирургов для трансплантации головы
Тема трансплантации головы вызывает много споров и обсуждений в научном сообществе.
-
Ожирение ускоряет процесс старения
Исследование, проведенное Институтом Сантьяго-де-Компостела, подчеркивает интересные аспекты взаимосвязи между диетой, ожирением и процессами старения.
-
Уход за кожей в межсезонье: дерматологи рассказали, как без проблем шагнуть из зимы в лето
Когда времена года сменяют друг друга, всё вокруг сталкивается с переменами. Меняется температура воздуха и природа, климат и продолжительность светового дня. Вместе с этим перемены влияют на наше настроение и физическое состояние, а вместе с ними и на внешний вид кожи. Поэтому, чтобы кожа оставалась красивой, дерматологи советуют грамотно подготовить её к межсезонью.
-
Ортопедический матрас: залог здоровья и крепкого сна в зрелом возрасте
С возрастом организм требует более бережного отношения, и качество сна играет ключевую роль в поддержании общего самочувствия. Ортопедический матрас становится не просто удобным аксессуаром, а важным средством профилактики болей в спине, суставов и улучшения качества отдыха. В этой статье мы попробуем разобраться, как правильно выбрать матрас, учитывая возрастные особенности.
-
Стоматологи рассказали о негативных последствиях при раннем удалении молочного зуба
Роль молочных зубов в процессе формирования челюстей, ортогнатическом прикусе, а также в здоровом состоянии постоянных зубов очень велика, несмотря на то, что они временные. Стоматологи предупреждают, что процесс раннего удаления молочных зубов может нести ряд негативных последствий для здоровья ребёнка.
-
Чем перекусить перед сном с пользой для организма
Рекомендации врача-эндокринолога Дарьи Прониной по поводу вечернего питания имеют важное значение для здоровья.
-
Наука объяснила природу вещих снов
Ученые подняли интересную тему о природе сновидений и их связи с реальностью.
-
Минздрав думает над расширением перечня показаний для абортов
Проект указа Минздрава России, который вносит изменения в перечень медицинских показаний для искусственного прерывания беременности, вызывает значительное общественное обсуждение и интерес.
-
Названы отличные альтернативы традиционным сладостям
Есть сладости, которые не только вкусны, но и полезны для здоровья.
|
