|
Каждое утро на Первом канале известная телеведущая и врач Елена Малышева рассказывает, как обустроить свой быт так, чтобы жить было не только здОрово, но и здорОво. А для тех, кто хочет лучше запомнить актуальные советы, "МК-Латвия" рассказывает о самых интересных темах программы.
Беспокойное сердце
Какие сигналы подает сердце, когда ему плохо
Сильная усталость
Это может говорить о том, что сердце слабо работает – признак сердечной недостаточности. Выброс крови в аорту происходит небольшой, органы получают мало крови и испытывают дефицит кислорода, вследствие чего появляется ощущение усталости, даже после небольших нагрузок. А после 50 лет нужно обязательно обращать внимание на этот симптом, так как это не норма. В таких ситуациях необходимо сделать обследование сердца.
Отечность ног
Если на ногах появляются отеки, это может быть еще одним признаком нарушения работы сердца, а именно проблема с правым желудочком сердца. Он не может достаточно прокачивать кровь, вследствие чего она начинает застаиваться в ногах и появляется отечность ног.
То есть сердце, как насос, перестало интенсивно перекачивать кровь.
Определить, отекли ли у вас ноги, очень легко. Нужно лишь нажать пальцем на лодыжку. У здорового человека образовавшаяся вмятина исчезает за несколько секунд, при отеках вмятина остается в течение нескольких минут. Если есть отеки ног, то нужно опять же обратиться к кардиологу.
Одна из причин возникновения отеков – повышенное употребление соли, поэтому ее потребление нужно резко ограничить или же вообще отказаться от нее, так как в обычных продуктах есть природная соль.
Одышка
Если раньше человек не страдал одышкой и она внезапно появилась, то это может говорить о поражении сердечных сосудов или сердечной мышцы. Также одышка может свидетельствовать о пороке сердца. При дефекте перегородки сердца венозная и артериальные крови перемешиваются, такая кровь менее насыщена кислородом и в результате мозг и органы меньше получают кислорода. Поэтому и появляется одышка.
Опасные заблуждения о нашем сердце и давлении
Утверждение № 1
Боли в левой стороне груди говорят о боли в сердце
В большинстве случаев, когда случается инфаркт миокарда, боль купируется в других местах. Сердце не имеет болевых рецепторов, боль передается через другие рецепторы, но в худшем случае человек не ощущает, что у него инфаркт миокарда – пример, пострадала задняя стенка сердца.
Локализация болевых ощущений
- Сильная и давящая боль в груди.
- Верхняя часть живота.
- Бывает, что болит не левая сторона груди, а правая.
- Локти, шея, челюсть, кисти рук, между лопаток, плечи.
Кроме болевых ощущений, человек может ощущать нехватку воздуха, могут быть приступы тошноты, кружится голова, онемение конечностей. Чтобы знать, как работает и в каком состоянии находится сердце, нужно сделать эхокардиографию. И следить за уровнем холестерина в крови. Вот тогда вы будете спокойны за свое здоровье.
Утверждение № 2
Если сердечный сосуд закупорен на 90%, это намного страшнее, чем если он закупорен наполовину.
Когда сосуд закупорен на 90%, у человека постоянно случаются приступы стенокардии. Закупорки сосуда происходят не моментально, на это нужно время. За это время организм в качестве меры безопасности выращивает коллатеральные сосуды, по которым кровь поступает в сердце. В случае, когда закупорка составляет 50%, оторвавшийся тромб полностью перекрывает поступление крови и у человека наступает инфаркт. Медики доказали, что 80% инфаркта происходит у людей, у которых сосуды закупорены на 40–60%.
Утверждение № 3
У повышенного давления есть симптомы.
Распространено мнение, что признаками повышенного артериального давления являются приступы тошноты, ощущение боли в затылке, а также при высоком давлении кружится голова.
На самом деле гипертония – немой «убийца», не существует связи между нашим самочувствием и повышенным давлением, за исключением ситуаций, которые называются гипертоническим кризом.
Помните, что в норме давление 120/80, если давление превышает 140/90, то необходимо следить за своим здоровьем и давлением, а также проконсультироваться с врачом.
- Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке
- Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:
Источник: www.mklat.lv
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Мужчинам придумали новый метод контрацепции
Разработка нового препарата Adam может стать значительным шагом вперед в контрацептивных методах для мужчин.
-
ТОП-3 инфекций, которые можно подцепить от комаров
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами комаров.
-
Назван вид тренировок, который улучшает работу мозга у пожилых
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций, таких как скорость обработки информации и рабочая память.
-
У антидепрессантов могут быть необычные побочки
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС).
-
Снижение стрессоустойчивости указывает на авитаминоз
Информация о весеннем авитаминозе претерпела изменения в свете современных реалий. Хотя россияне имеют доступ к свежим овощам и фруктам круглый год, содержание витаминов и минералов в продуктах снизилось, полагает эксперт по питанию Сергей Чудаков.
-
Зависимости: статистика по алкоголизму и наркомании в Иркутске и области, причины, последствия и способы преодоления
Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680 человек попали в больницы и наркологические клиники в Иркутске.
-
Здоровью человечества угрожает опасный грибок
Изменения климата могут оказывать значительное влияние на распространение различных видов грибков, включая Aspergillus.
-
Как меняется лицо после брекетов? Рассказали стоматологи-ортодонты
Многих пациентов интересует вопрос: меняется ли лицо после брекетов? Да, изменения действительно есть и, как правило, в лучшую сторону, рассказали врачи клиники MY ORT.
-
Алопеция: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения
Алопеция, или потеря волос, характеризуется аномальным выпадением волосяного покрова на голове, лице и других областях тела.
-
Мир эстетической медицины: выставки в Казани и российской столице, борьба с возрастными изменениями, что даёт популярная процедура – чистка лица
Разные события, касающиеся миры эстетической медицины, проводятся на просторах России. В Казани, например, проходит Международный конгресс по пластической, реконструктивной и эстетической медицине. Продолжаться мероприятие будет до 26 апреля.
-
Зачем человеческому организму 3 кг бактерий в кишечнике: функции и значение микробиома
Человеческий организм никогда не бывает одинок. В кишечнике взрослого человека обитает около 3 килограммов микроорганизмов – сложная экосистема из тысяч разных видов бактерий. Эта микрофлора не просто соседствует с нами, а выполняет множество жизненно важных функций.
-
Врачи перечислили методы лечения хронических заболеваний горла
Хронические болезни горла являются группой заболеваний, оказывающих существенное влияние на общее самочувствие человека. Хронические ларингиты, фарингиты и тонзиллиты – это лишь некоторые из распространённых заболеваний, которые нуждаются в комплексном подходе к лечению.
-
Проблемы пищеварения: запоры – симптомы, методы решения и профилактика
Запоры – неприятное состояние, знакомое многим. Нарушение регулярности стула создаёт дискомфорт и негативно влияет на качество жизни. По статистике, около 20% взрослого населения периодически сталкивается с этой проблемой, а у 2-5% она приобретает хронический характер.
-
Планирование ЭКО: репродуктологи рассказали, какие обследования и анализы понадобятся
Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) является важным методом помощи при бесплодии, позволяющим парам, испытывающим трудности с зачатием, реализовать свою мечту о родительстве.
-
Стоматологи-ортопеды: виниры позволяют достичь ровной и эстетичной улыбки
Желание сделать виниры возникает у тех, кто мечтает о ровной, белоснежной и эстетичной улыбке без длительного ортодонтического лечения. Виниры – это тонкие накладки, которые крепятся к передней поверхности зубов и позволяют скрыть множество эстетических недостатков. Современные технологии позволяют добиться естественного вида, долговечности и комфорта при ношении этих микропротезов.
-
В США придумали жевательную резинку для борьбы с гриппом
Разработка в США и Финляндии жевательной резинки, способной снижать количество вирусов гриппа и герпеса, открывает новые перспективы в области профилактики инфекционных заболеваний.
-
Поставлена точка в дискуссии о пользе погружений в холодную воду
Ученые озвучили новые аспекты по части пользы регулярных погружений в холодную воду.
-
Наука тестирует новый способ возвращения мужской детородной функции
Тема трансплантации стволовых клеток спермы представляет собой интересное направление в медицине, особенно в контексте лечения бесплодия у мужчин, которые перенесли химиотерапию или другие процедуры, влияющие на фертильность.
-
Фитнес-браслеты могут подстегнуть развитие рака
Современные наручные фитнес-устройства, такие как умные часы и браслеты, могут представлять угрозу для здоровья из-за наличия полифторалкильных соединений (PFAS) в их материалах.
-
Роспотребнадзор проверяет популярные препараты для похудения на сибутрамин
В России продолжается обсуждение проблематики безопасности препаратов для похудения, особенно в свете недавних находок сибутрамина в таких продуктах, как «Молекула» и «Молекула плюс».
|
