К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
Буквально недавно английские ученые закончили масштабное исследование человеческого сна. Их интересовало, что помогает людям быстрее засыпать и благодаря чему они спят безмятежным сном младенца. Оказалось, что порядка 12% опрошенных мужчин в качестве лекарства от бессонницы используют... секс. А вообще, помимо нарушений сна, регулярная половая жизнь может избавить от множества проблем со здоровьем, пишет "МК-Латвия". Медики уверяют, что как минимум 10 заболеваний можно, вкупе с назначениями врача, лечить с помощью секса.
Секс для здоровья? А что, по крайней мере, удовольствие гарантировано
Занятия любовью продлевают жизнь и уж точно делают её счастливее
1. Бессонница
Во время интима в организме образуются гормоны удовольствия, которые после окончания жарких объятий действуют на мозг (особенно мужской) как успокоительное. Плюс выброс энергии и большое количество сил, затраченных на фрикционные движения, расслабляют тело. Поэтому доктора советуют: если не можете уснуть, не стоит бежать в аптеку за снотворным, лучше займитесь любовью.
2. Деменция
К сожалению, возрастное ослабление интеллекта и памяти естественно для человека. Недавно специалисты из старейшего канадского университета Макгилла выяснили, что пожилые люди, которые хотя бы один-два раза в месяц предаются постельным утехам, дольше сохраняют функции головного мозга: они лучше запоминают имена, новые слова и события. Сексуальная активность улучшает память женщин на 14%, а мужчин – аж на 23. Исследователи сделали вывод, что интим положительно влияет на гиппокамп (он отвечает за память, внимание и формирование эмоций).
3. Грипп и ОРЗ
Американские биологи из Уилкского университета выяснили, что страсти в кровати в три раза повышают выработку иммуностимулирующих антител – иммуноглобулинов А. Именно они борются с простудами в нашем организме. А также заживляют раны. Правда, секса при этом не должно быть слишком много – вполне достаточно 1–2 контактов в неделю. В противном случае организм ослабевает и антител становится меньше – они расходуются уже не на борьбу с инфекцией, а на восстановление сил.
4. Стресс
Намного лучше любого алкоголя с последствиями стресса борется интим. Ибо после него расслабляются мышцы во всем теле, нервные окончания и головной мозг. Гормоны счастья повышают настроение. Психологическое удовлетворение – самооценку. Все вместе ослабляет уровень тревоги. Беспокойство уменьшается. Главное – не стремиться к оргазму, не фиксироваться на нем. Помнить, что стресс мешает достичь пика наслаждения, и если на этом зациклиться, то можно только ухудшить стрессовое состояние.
5. Камни в почках
И это не шутка. В Турции медики провели обследование мужчин с мочекаменной болезнью. Их разделили на три группы. Первой отменили все препараты и попросили вступать в половую связь не реже трех раз в неделю. Второй дали экспериментальный препарат. А третьей – стандартное лечение. В течение месяца за пациентами наблюдали врачи. В итоге оказалось, что у 80% испытуемых из первой группы небольшие (до 5 мм) камни вышли самопроизвольно. В других группах этим смогли похвастаться не более половины.
6. Токсикоз
Американцы из университета Олбани пришли к удивительному заключению: оказывается, от токсикоза на поздних сроках беременности может спасти оральный секс. Ученые уверяют: все дело в сперме. Полезные вещества, содержащиеся в мужском семени, снижают уровень тошноты и даже давление, а также благоприятно воздействуют на уровень белка в моче. А еще они способны улучшать настроение беременной женщины, действуя фактически как антидепрессант.
7. Мигрень
Классическая женская отмазка – «у меня голова болит» – отныне больше не должна прокатывать. Ибо врачи даже рекомендуют вступать в половые связи при любых болевых ощущениях. Дело в том, что от возбуждения растет уровень окситоцина, пролактина, дофамина и серотонина в крови. А это еще и естественное обезболивающее. Доктора из германского университета в Мюнстере предложили своим испытуемым вместо таблеток принять жаркие объятия своего партнера. И оказалось, что у 60% прошла мигрень и у 33% – кластерная (спонтанная, сильная) головная боль. Кстати, во время полового акта также вырабатываются опийные вещества, которые могут уменьшать боли в суставах.
8. Гипертония
Конечно, при очень высоком артериальном давлении лучше спокойно лежать в кровати и не устраивать страстные ночи. Однако при более-менее нормальных показателях тонометра лучше не отказываться от секса.
Исследование специалистов из английского университета Пейсли говорит о том, что регулярные занятия любовью снижают частоту повышения давления у хронических гипертоников.
9. Диабет
Разумеется, половая жизнь не может заменить укол инсулина тем, у кого диабет первого типа. Однако при втором типе оргазм способствует тонусу всех желез внутренней секреции, включая поджелудочную. Последняя начинает активнее производить инсулин, который в свою очередь немного снижает уровень сахара в крови. Поэтому эндокринологи рекомендуют своим пациентам ни в коей мере не отказываться от супружеских повинностей.
10. Психические заболевания
Швейцарские психиатры, проведя серию обследований своих пациентов, пришли к однозначному выводу: интим снижает уровень агрессии у людей с психическими заболеваниями типа шизофрении. Регулярные половые контакты делают таких людей более уравновешенными, им становится легче следить за своими эмоциями. А вот длительное воздержание, наоборот, приводит их к большей раздражительности. Поэтому врачи даже прописывают им мастурбацию при отсутствии постоянного партнера.
Примечательные публикации на тему "Секс в жизни пожилых людей"
Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для здоровья.
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские ученые.
Российский кардиолог Мария Чайковская рассказала, какие привычки помогают сохранить здоровье сердца и увеличить шансы дожить до ста лет. По ее словам, секрет долгожителей — в естественной активности, сбалансированном питании и крепких социальных связях.
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои маски.
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных белков.
Всемирная организация здравоохранения внесла грибок Candida auris в список 19 самых смертоносных для людей. Данный грибок распространяется по всему миру, проявляет все большую устойчивость к лекарствам и может поражать мозг человека.
Исследования показывают, что регулярное употребление йогурта может иметь положительное влияние на здоровье кишечника, что, в свою очередь, может снизить риск развития различных заболеваний, включая рак кишечника.
Хирург из США Диана Симионе выделила желтуху как один из ключевых признаков, на который следует обратить внимание при подозрении на онкологию. Болезнь проявляется в виде желтоватого оттенка кожи и слизистых оболочек, что связано с повышенным уровнем билирубина в организме.
Информация о вспышке лихорадки чикунгунья в китайской провинции Гуандун вызывает обеспокоенность, особенно с учетом возможности завоза заболевания в Россию.
В Волгоградском государственном медуниверситете исследователи представили результаты разработки лекарственного средства, основанного на молекуле ВЛ-10. Ученые утверждают, что новый препарат способен замедлить процессы старения.
Мнение доктора Магдалены Перельо отражает важные аспекты влияния отдыха на здоровье. Научные исследования показывают, что регулярные перерывы в работе и полноценный отдых могут существенно снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.
Исследование, проведенное на основе данных UK Biobank, подчеркивает важность как качества, так и ритма сна для здоровья. Использование объективных данных, собранных с помощью акселерометров, позволяет получить более точные результаты по сравнению с традиционными опросами, которые могут быть подвержены субъективным оценкам.
Доктор Владимир Ивашков поднимает важные вопросы о методах борьбы с целлюлитом. Многие популярные процедуры и продукты могут давать лишь временный эффект или не приносить никакой пользы.
Исследование, проведенное шведскими учеными в рамках проекта SNAC-K, подчеркивает важность питания для здоровья пожилых людей и его влияние на развитие хронических заболеваний. Долгосрочный анализ состояния здоровья 2 473 человек на протяжении 15 лет показал, что выбор диеты может существенно повлиять на темпы накопления множественных хронических заболеваний.