Любовь на первом месте

Интимные отношения между мужчиной и женщиной с точки зрения медицины не имеют срока годности. Хотя с годами меняется физический образ партнеров, но это не значит, что сексуальные отношения не возможны, или надо от них отказаться. Что думают об этом специалисты в области сексологии?

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

Сексуальные отношения на протяжении всей жизни благотворно влияют на физическое и психологическое здоровье человека. Пожилые люди хотят иметь полноценные личные отношения. Для них будет полезно знать некоторые особенности сексуальных отношений в преклонном возрасте.

С годами происходит постепенное, ступенчатое изменение сексуальности, которое может затруднить интимные отношения. У мужчины труднее и реже возникает эрекция, большее время нужно для достижения эякуляции. У женщины наблюдается сухость и снижение эластичности влагалища. В этот период уменьшается частота половых отношений. Эти изменения абсолютно нормальны. Надо понимать это, и принимать себя и своего партнера какими вы есть, адаптируясь к другим возможностям.

Лучшее «лекарство» в этой ситуации — это взаимная любовь, уважение и доверие. Если что-то не получается так же хорошо, как раньше, успокойтесь и успокойте свою пару, поддержите друг друга эмоционально. Помните, что нервозность и эмоциональное напряжение могут еще больше усложнить сексуальные проблемы. Не следует скрывать это от своего партнера. Нужно говорить о возникающих проблемах в деликатной и уважительной форме. Ни в коем случае не надо чувствовать себя виноватыми.

Следует понимать, что секс с пенетрацией (проникновением) — это далеко не единственная техника получения сексуального удовлетворения. Существуют и другие. В любом возрасте можно попробовать избавиться от рутины и монотонности в сексуальных отношениях, искать и открывать для себя и своего партнера новые способы получения удовольствия. Пробуйте новые позы, новые техники. При этом следует обязательно соблюдать важный принцип: нравиться это должно обоим и делаться — с обоюдного согласия.

Кроме того, всегда и особенно в зрелом возрасте ласки, поцелуи, слова любви будут основой в интимных отношениях. Казалось бы, такая простая вещь ,как слышать, что говорит партнер во время половых отношений, у многих может вызывать особое удовольствие.

Нужно бесстрашно и свободно говорить, о том чего Вам хочется в тот или иной момент. Показывать своему партнеру, что Вы чувствуете или думаете, помогает получить большее удовлетворение от интимных отношений. Конечно, во всем есть свои границы: не нужно становиться гидом для своей пары в эти моменты, лишать его возможности к импровизации. В таком случае это не принесет ему ничего, кроме неудовольствия.

Рекомендуется не прекращать сексуальных отношений надолго, потому что потом партнерам будет труднее вернуться на их прежний их уровень активности. Полезно знать, что в организме пожилых людей, как мужчины, так и женщины вырабатывается нужное количество тестостерона — гормона, ответственного за сексуальное влечение на многие годы.

Сексуальное влечение в пожилом возрасте снижается совсем немного. Это нормально. Но снижение сексуального влечения может быть вызвано и гормональными нарушениями, болезнями нервной системы, депрессией, общей слабостью и различными медикаментами: для лечения депрессии, гипертонической болезни и др. В любом случае лучше проконсультироваться у семейного врача и специалиста в области сексологии.

Источник: sexyweek.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Мужчинам придумали новый метод контрацепции
  
  Разработка нового препарата Adam может стать значительным шагом вперед в контрацептивных методах для мужчин.
• ТОП-3 инфекций, которые можно подцепить от комаров
  
  Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами комаров.
• Назван вид тренировок, который улучшает работу мозга у пожилых
  
  Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций, таких как скорость обработки информации и рабочая память.
• У антидепрессантов могут быть необычные побочки
  
  В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС).
• Снижение стрессоустойчивости указывает на авитаминоз
  
  Информация о весеннем авитаминозе претерпела изменения в свете современных реалий. Хотя россияне имеют доступ к свежим овощам и фруктам круглый год, содержание витаминов и минералов в продуктах снизилось, полагает эксперт по питанию Сергей Чудаков.
• Зависимости: статистика по алкоголизму и наркомании в Иркутске и области, причины, последствия и способы преодоления
  
  Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680 человек попали в больницы и наркологические клиники в Иркутске.
• Здоровью человечества угрожает опасный грибок
  
  Изменения климата могут оказывать значительное влияние на распространение различных видов грибков, включая Aspergillus.
• Как меняется лицо после брекетов? Рассказали стоматологи-ортодонты
  
  Многих пациентов интересует вопрос: меняется ли лицо после брекетов? Да, изменения действительно есть и, как правило, в лучшую сторону, рассказали врачи клиники MY ORT.
• Алопеция: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения
  
  Алопеция, или потеря волос, характеризуется аномальным выпадением волосяного покрова на голове, лице и других областях тела.
• Мир эстетической медицины: выставки в Казани и российской столице, борьба с возрастными изменениями, что даёт популярная процедура – чистка лица
  
  Разные события, касающиеся миры эстетической медицины, проводятся на просторах России. В Казани, например, проходит Международный конгресс по пластической, реконструктивной и эстетической медицине. Продолжаться мероприятие будет до 26 апреля.
• Зачем человеческому организму 3 кг бактерий в кишечнике: функции и значение микробиома
  
  Человеческий организм никогда не бывает одинок. В кишечнике взрослого человека обитает около 3 килограммов микроорганизмов – сложная экосистема из тысяч разных видов бактерий. Эта микрофлора не просто соседствует с нами, а выполняет множество жизненно важных функций.
• Врачи перечислили методы лечения хронических заболеваний горла
  
  Хронические болезни горла являются группой заболеваний, оказывающих существенное влияние на общее самочувствие человека. Хронические ларингиты, фарингиты и тонзиллиты – это лишь некоторые из распространённых заболеваний, которые нуждаются в комплексном подходе к лечению.
• Проблемы пищеварения: запоры – симптомы, методы решения и профилактика
  
  Запоры – неприятное состояние, знакомое многим. Нарушение регулярности стула создаёт дискомфорт и негативно влияет на качество жизни. По статистике, около 20% взрослого населения периодически сталкивается с этой проблемой, а у 2-5% она приобретает хронический характер.
• Планирование ЭКО: репродуктологи рассказали, какие обследования и анализы понадобятся
  
  Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) является важным методом помощи при бесплодии, позволяющим парам, испытывающим трудности с зачатием, реализовать свою мечту о родительстве.
• Стоматологи-ортопеды: виниры позволяют достичь ровной и эстетичной улыбки
  
  Желание сделать виниры возникает у тех, кто мечтает о ровной, белоснежной и эстетичной улыбке без длительного ортодонтического лечения. Виниры – это тонкие накладки, которые крепятся к передней поверхности зубов и позволяют скрыть множество эстетических недостатков. Современные технологии позволяют добиться естественного вида, долговечности и комфорта при ношении этих микропротезов.
• В США придумали жевательную резинку для борьбы с гриппом
  
  Разработка в США и Финляндии жевательной резинки, способной снижать количество вирусов гриппа и герпеса, открывает новые перспективы в области профилактики инфекционных заболеваний.
• Поставлена точка в дискуссии о пользе погружений в холодную воду
  
  Ученые озвучили новые аспекты по части пользы регулярных погружений в холодную воду.
• Наука тестирует новый способ возвращения мужской детородной функции
  
  Тема трансплантации стволовых клеток спермы представляет собой интересное направление в медицине, особенно в контексте лечения бесплодия у мужчин, которые перенесли химиотерапию или другие процедуры, влияющие на фертильность.
• Фитнес-браслеты могут подстегнуть развитие рака
  
  Современные наручные фитнес-устройства, такие как умные часы и браслеты, могут представлять угрозу для здоровья из-за наличия полифторалкильных соединений (PFAS) в их материалах.
• Роспотребнадзор проверяет популярные препараты для похудения на сибутрамин
  
  В России продолжается обсуждение проблематики безопасности препаратов для похудения, особенно в свете недавних находок сибутрамина в таких продуктах, как «Молекула» и «Молекула плюс».