О путях самоисцеления

Исцеление голоданием

Поясняю, зачем нужно голодание в нашем конкретном случае. Фундаментальная профилактика инфаркта миокарда, особенно в постинфарктный период, должна быть направлена против возникновения нестабильных, преимущественно жировых «рыхлых» атеросклеротических бляшек, которые образуются и слабо держатся на ранее образованных «твёрдых» холестерин-кальций-фосфатных бляшках.

«Именно такие бляшки, встречаясь в 15% случаев коронарного атеросклероза, в 80% повинны в возникновении очередного инфаркта. Эти бляшки рвутся и служат материалом для полного закрытия коронарной артерии, оказываются лучшим местом для формирования тромба, который в 90% случаев, в конечном счёте, предопределят развитие инфаркта миокарда» [Борохов А. И.].

Отсюда становится ясно, что в голодные дни голодающие клетки требуют пищи от крови, и ей ничего не остаётся, как собирать по крохам всё пригодное для питания клеток, в том числе и аппетитные рыхлые жироподобные бляшки со стенок коронарных сосудов. так или иначе рыхлые бляшки должны исчезнуть.

Я проводил два раза полные недельные голодания. Проверял характер и результат очистки организма. Впервые за 12 лет в дни голоданий я ходил на дачу пешком и мог разгребать снег во дворе в холодные зимние дни, впервые – всё это без приёма нитроглицерина! Допишу книжку и продолжу эксперименты.

Полезные советы тем, кто пережил инфаркт и хочет жить

Полюбите Солнце, земную природу, свежий воздух, чистую воду, натуральную пищу, удобную тёплую одежду, баньку с веничком (в меру), травные компрессы к больным ногам, пешие прогулки, лёгкую физкультуру, дыхательные упражнения полной грудью (!) и посильную полезную работу.

Движение – это жизнь!

О целебных растениях и нужные наказы

Назову по памяти растения, которыми я регулярно пользуюсь:

– боярышник, шиповник – от аритмии и для пользы сердца;

– клевер – для разжижения крови;

– чистотел, чеснок, лук, красный перец, укроп, рябина, смородина, черника, облепиха, брусника, клюква, малина – для улучшения качества крови и очистки сосудов;

– изюм и яблоко – для сердца и крови (лучше по утрам);

– мята, валериана, чабрец – от спазмов (вечером);

– отруби зерновые – для пищеварения (от «запора»);

–мёд – ценнейший продукт (утром и перед сном).

Полезен иногда стакан сухого красного вина (в обед).

Я делаю разные вина и настойки на водке, но главное – это суммарный «бальзам здоровья» на многих травах по принципу: организм возьмёт то, что ему надо, остальное выбросит. Выпьешь глоток – одно удовольствие и вера в исцеление.

Закончим памятку по-русски – добрым советом. Рюмка водки не навредит. Опасна жирная закуска, особенно на ночь!

Главный наказ: Берегите сердце – не догоняйте уходящий трамвай!

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

Послесловие – о «чудо-таблетках»

Читая мою памятку и примечания к ней, нетерпеливый читатель может с гневом воскликнуть: давай короче! Чего размышлять, размазывая кашу по столу. Называй таблетку, которую надо проглотить, чтобы стать здоровым!

Но такой таблетки нет, и не будет никогда!

Для самоисцеления нужны терпение, упорство и режим жизни. Законный вопрос: соблюдаю ли я – автор этой книги – режим?

Честный ответ: стараюсь, порой спасая себя – грамотно выходя из криза. Однако, чего греха таить, осознаю вину – нарушаю режим дня, особенно при работе над этой книгой. Хочу успеть! …Хотя знаю, «примеры полезнее любых наставлений».

Будем перенимать положительные примеры.

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Гипергидроз: почему мы потеем больше, чем нужно, и как это лечить? Комментируют медики
  
  Потоотделение – естественный процесс терморегуляции организма. Однако для миллионов людей по всему миру он превращается в настоящую проблему.
• Щитовидная железа: тревожные симптомы, распространенные болезни, диагностика
  
  Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для здоровья.
• Катаракта: история болезни, диагностика и лечение, перспективные разработки
  
  Катаракта – одно из самых распространённых офтальмологических заболеваний в мире, связанное с помутнением хрусталика глаза.
• Иногда высокий уровень холестерина виден и без анализов, поведал врач
  
  Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
• Для ясности ума в 80 лет надо общаться
  
  Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские ученые.
• Врач объяснил: не вредна ли вода во время еды
  
  Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».
• Кардиолог советует: какие привычки позволяют дожить до 100 лет
  
  Российский кардиолог Мария Чайковская рассказала, какие привычки помогают сохранить здоровье сердца и увеличить шансы дожить до ста лет. По ее словам, секрет долгожителей — в естественной активности, сбалансированном питании и крепких социальных связях.
• Кардиолог: инфаркт миокарда может скрываться под маской зубной боли или пищевого отравления
  
  К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои маски.
• Мужи науки нашли способ вернуть стареющим клеткам мозга энергию
  
  Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных белков.
• На мир наступает опасный грибок Candida auris
  
  Всемирная организация здравоохранения внесла грибок Candida auris в список 19 самых смертоносных для людей. Данный грибок распространяется по всему миру, проявляет все большую устойчивость к лекарствам и может поражать мозг человека.
• Один простой продукт может помочь в профилактике рака кишечника
  
  Исследования показывают, что регулярное употребление йогурта может иметь положительное влияние на здоровье кишечника, что, в свою очередь, может снизить риск развития различных заболеваний, включая рак кишечника.
• Онколог: желтушная кожа может быть симптомом рака
  
  Хирург из США Диана Симионе выделила желтуху как один из ключевых признаков, на который следует обратить внимание при подозрении на онкологию. Болезнь проявляется в виде желтоватого оттенка кожи и слизистых оболочек, что связано с повышенным уровнем билирубина в организме.
• В Китае — вспышка чикунгуньи. Может затронуть и Россию
  
  Диковинное название означают лихорадку, разносимую комарами. Риски завоза болезни в Россию есть, признали в Роспотребнадзоре.
• Назван напиток для защиты от Альцгеймера
  
  Новое исследование подчеркивает важность природных веществ и их потенциал в лечении нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.
• Новая опасность от комаров – Роспотребнадзор держит руку на пульсе
  
  Информация о вспышке лихорадки чикунгунья в китайской провинции Гуандун вызывает обеспокоенность, особенно с учетом возможности завоза заболевания в Россию.
• Молекула ВЛ-10: ученые обещают прорыв в борьбе со старением
  
  В Волгоградском государственном медуниверситете исследователи представили результаты разработки лекарственного средства, основанного на молекуле ВЛ-10. Ученые утверждают, что новый препарат способен замедлить процессы старения.
• Работа без отпусков – привет, инфаркт!
  
  Мнение доктора Магдалены Перельо отражает важные аспекты влияния отдыха на здоровье. Научные исследования показывают, что регулярные перерывы в работе и полноценный отдых могут существенно снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.
• Нарушение сна может быть связано почти с двумя сотнями опасных заболеваний
  
  Исследование, проведенное на основе данных UK Biobank, подчеркивает важность как качества, так и ритма сна для здоровья. Использование объективных данных, собранных с помощью акселерометров, позволяет получить более точные результаты по сравнению с традиционными опросами, которые могут быть подвержены субъективным оценкам.
• Женщинам назвали методы борьбы с целлюлитом, на которые бессмысленно тратить деньги
  
  Доктор Владимир Ивашков поднимает важные вопросы о методах борьбы с целлюлитом. Многие популярные процедуры и продукты могут давать лишь временный эффект или не приносить никакой пользы.
• Выявлен оптимальный рацион для пожилых людей
  
  Исследование, проведенное шведскими учеными в рамках проекта SNAC-K, подчеркивает важность питания для здоровья пожилых людей и его влияние на развитие хронических заболеваний. Долгосрочный анализ состояния здоровья 2 473 человек на протяжении 15 лет показал, что выбор диеты может существенно повлиять на темпы накопления множественных хронических заболеваний.