|
Исцеление голоданием
Поясняю, зачем нужно голодание в нашем конкретном случае. Фундаментальная профилактика инфаркта миокарда, особенно в постинфарктный период, должна быть направлена против возникновения нестабильных, преимущественно жировых «рыхлых» атеросклеротических бляшек, которые образуются и слабо держатся на ранее образованных «твёрдых» холестерин-кальций-фосфатных бляшках.
«Именно такие бляшки, встречаясь в 15% случаев коронарного атеросклероза, в 80% повинны в возникновении очередного инфаркта. Эти бляшки рвутся и служат материалом для полного закрытия коронарной артерии, оказываются лучшим местом для формирования тромба, который в 90% случаев, в конечном счёте, предопределят развитие инфаркта миокарда» [Борохов А. И.].
Отсюда становится ясно, что в голодные дни голодающие клетки требуют пищи от крови, и ей ничего не остаётся, как собирать по крохам всё пригодное для питания клеток, в том числе и аппетитные рыхлые жироподобные бляшки со стенок коронарных сосудов. так или иначе рыхлые бляшки должны исчезнуть.
Я проводил два раза полные недельные голодания. Проверял характер и результат очистки организма. Впервые за 12 лет в дни голоданий я ходил на дачу пешком и мог разгребать снег во дворе в холодные зимние дни, впервые – всё это без приёма нитроглицерина! Допишу книжку и продолжу эксперименты.
Полезные советы тем, кто пережил инфаркт и хочет жить
Полюбите Солнце, земную природу, свежий воздух, чистую воду, натуральную пищу, удобную тёплую одежду, баньку с веничком (в меру), травные компрессы к больным ногам, пешие прогулки, лёгкую физкультуру, дыхательные упражнения полной грудью (!) и посильную полезную работу.
Движение – это жизнь!
О целебных растениях и нужные наказы
Назову по памяти растения, которыми я регулярно пользуюсь:
– боярышник, шиповник – от аритмии и для пользы сердца;
– клевер – для разжижения крови;
– чистотел, чеснок, лук, красный перец, укроп, рябина, смородина, черника, облепиха, брусника, клюква, малина – для улучшения качества крови и очистки сосудов;
– изюм и яблоко – для сердца и крови (лучше по утрам);
– мята, валериана, чабрец – от спазмов (вечером);
– отруби зерновые – для пищеварения (от «запора»);
–мёд – ценнейший продукт (утром и перед сном).
Полезен иногда стакан сухого красного вина (в обед).
Я делаю разные вина и настойки на водке, но главное – это суммарный «бальзам здоровья» на многих травах по принципу: организм возьмёт то, что ему надо, остальное выбросит. Выпьешь глоток – одно удовольствие и вера в исцеление.
Закончим памятку по-русски – добрым советом. Рюмка водки не навредит. Опасна жирная закуска, особенно на ночь!
Главный наказ: Берегите сердце – не догоняйте уходящий трамвай!
Послесловие – о «чудо-таблетках»
Читая мою памятку и примечания к ней, нетерпеливый читатель может с гневом воскликнуть: давай короче! Чего размышлять, размазывая кашу по столу. Называй таблетку, которую надо проглотить, чтобы стать здоровым!
Но такой таблетки нет, и не будет никогда!
Для самоисцеления нужны терпение, упорство и режим жизни. Законный вопрос: соблюдаю ли я – автор этой книги – режим?
Честный ответ: стараюсь, порой спасая себя – грамотно выходя из криза. Однако, чего греха таить, осознаю вину – нарушаю режим дня, особенно при работе над этой книгой. Хочу успеть! …Хотя знаю, «примеры полезнее любых наставлений».
Будем перенимать положительные примеры.
- Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке
- Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Как стать донором спермы: врачи рассказали о требованиях и нюансах отбора кандидатов
В последнее время растёт интерес к возможности сдать сперму для донорства. Как правило, такую возможность рассматривают те, кто хотел бы сделать что-то значимое и помочь другим, но есть и те, кто видит в подобной помощи способ получения допдохода, рассказывают врачи.
-
УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря: врач рассказала об особенностях, показаниях и правилах подготовки к процедуре
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического анализа, который позволяет получить необходимые сведения о состоянии мочеполовой системы у мужчин.
-
Ранняя клубника манит, но может сильно навредить
Врач Ольга Тарасова высказалась о возможной опасности ранней клубники . Употребление ягод, которые были обработаны химикатами для ускорения созревания или продления срока хранения, может представлять риск для здоровья, особенно для детей.
-
Россияне все чаще привозят в качестве сувенира из путешествия тропические лихорадки
Рост случаев тропических заболеваний среди россиян, возвращающихся из поездок в жаркие страны, вызывает серьезные опасения.
-
В Бразилии удалось разделить сиамских близняшек с тремя ногами
Впечатляющая и вдохновляющая история о сложной хирургической операции случилась в Бразилии. Там 16 хирургов разделение сиамских близнецов — это всегда крайне сложная задача, требующая высокого уровня мастерства и слаженной работы команды медиков.
-
В Азии снова свирепствует коронавирус: введены ограничения и масочный режим
Ситуация с коронавирусом в Азии вызывает определенные опасения, особенно с учетом роста числа случаев в таких странах, как Гонконг и Сингапур.
-
Мужчинам придумали новый метод контрацепции
Разработка нового препарата Adam может стать значительным шагом вперед в контрацептивных методах для мужчин.
-
ТОП-3 инфекций, которые можно подцепить от комаров
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами комаров.
-
Назван вид тренировок, который улучшает работу мозга у пожилых
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций, таких как скорость обработки информации и рабочая память.
-
У антидепрессантов могут быть необычные побочки
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС).
-
Снижение стрессоустойчивости указывает на авитаминоз
Информация о весеннем авитаминозе претерпела изменения в свете современных реалий. Хотя россияне имеют доступ к свежим овощам и фруктам круглый год, содержание витаминов и минералов в продуктах снизилось, полагает эксперт по питанию Сергей Чудаков.
-
Зависимости: статистика по алкоголизму и наркомании в Иркутске и области, причины, последствия и способы преодоления
Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680 человек попали в больницы и наркологические клиники в Иркутске.
-
Здоровью человечества угрожает опасный грибок
Изменения климата могут оказывать значительное влияние на распространение различных видов грибков, включая Aspergillus.
-
Как меняется лицо после брекетов? Рассказали стоматологи-ортодонты
Многих пациентов интересует вопрос: меняется ли лицо после брекетов? Да, изменения действительно есть и, как правило, в лучшую сторону, рассказали врачи клиники MY ORT.
-
Алопеция: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения
Алопеция, или потеря волос, характеризуется аномальным выпадением волосяного покрова на голове, лице и других областях тела.
-
Мир эстетической медицины: выставки в Казани и российской столице, борьба с возрастными изменениями, что даёт популярная процедура – чистка лица
Разные события, касающиеся миры эстетической медицины, проводятся на просторах России. В Казани, например, проходит Международный конгресс по пластической, реконструктивной и эстетической медицине. Продолжаться мероприятие будет до 26 апреля.
-
Зачем человеческому организму 3 кг бактерий в кишечнике: функции и значение микробиома
Человеческий организм никогда не бывает одинок. В кишечнике взрослого человека обитает около 3 килограммов микроорганизмов – сложная экосистема из тысяч разных видов бактерий. Эта микрофлора не просто соседствует с нами, а выполняет множество жизненно важных функций.
-
Врачи перечислили методы лечения хронических заболеваний горла
Хронические болезни горла являются группой заболеваний, оказывающих существенное влияние на общее самочувствие человека. Хронические ларингиты, фарингиты и тонзиллиты – это лишь некоторые из распространённых заболеваний, которые нуждаются в комплексном подходе к лечению.
-
Проблемы пищеварения: запоры – симптомы, методы решения и профилактика
Запоры – неприятное состояние, знакомое многим. Нарушение регулярности стула создаёт дискомфорт и негативно влияет на качество жизни. По статистике, около 20% взрослого населения периодически сталкивается с этой проблемой, а у 2-5% она приобретает хронический характер.
-
Планирование ЭКО: репродуктологи рассказали, какие обследования и анализы понадобятся
Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) является важным методом помощи при бесплодии, позволяющим парам, испытывающим трудности с зачатием, реализовать свою мечту о родительстве.
|
