Храп - предвестник серьезных проблем

Исследования показывают: 33 процента мужчин и 6 процентов женщин в зоне риска - они могут умереть во сне. Почему? Об этом обозреватель "Российской газеты" беседует с руководителем клиники эстетической стоматологии Амираном Лезгишвили.

Амиран Ефремович, не удивляет, что о проблеме внезапной смерти во сне, о небезопасности храпа я решила побеседовать именно с вами - стоматологом?

Амиран Лезгишвили: Не удивляет. И вот почему: если бы люди, находящиеся в зоне риска, обращались именно к стоматологам, они могли бы продлить себе жизнь, спасти свою жизнь.

Но эти 33 процента мужчин и 6 процентов женщин, скорее всего, понятия не имеют, что они в зоне риска. Ведь как относятся к тому же храпу? Мешает спать, и не более того...

Амиран Лезгишвили: Это действительно очень сложно. Никаких специальных рекомендаций на этот счет нет. И люди не знают, к кому, к какому специалисту надо обращаться. И вообще надо ли обращаться, если человек храпит.

Но какие-то признаки беды, кроме храпа, все-таки есть?

Амиран Лезгишвили: Есть. Однако они, как правило, не настораживают. А происходит вот что. Все начинается с рождения, с формирования зубочелюстной системы. Если мама не кормит младенца грудным молоком, а кормит через соску, то у ребенка излишне напрягаются мышцы лица, губ и щек. Это отрицательно сказывается на развитии челюсти. В результате челюсти по размеру меньше, чем в норме. И язык плохо в них умещается и потому перекрывает дыхательные пути.

Когда мы ложимся спать, язык "западает", а нижняя челюсть передвигается назад... Дыхательные пути перекрываются. Человек во сне плохо дышит. Иногда настолько плохо, что это может привести к летальному исходу. Это так называемое ночное апноэ, то есть задержка дыхания. Организм не получает кислород. Увеличивается нагрузка на сердце, оно сбивается с ритма, повышается артериальное давление, и человек может умереть во сне. В подобных случаях причина смерти - инфаркт миокарда или инсульт. Окружающие обычно недоумевают: откуда повышенное давление, откуда вдруг инфаркт? Откуда вдруг инсульт?

Назовите главные предвестники беды?

Амиран Лезгишвили: Прежде всего - нарушение дыхания, тот же храп. Человек быстро устает, у него появляется аритмия, одышка, частое мочеиспускание, иногда даже во сне. Обычно такие люди засыпают днем, сидя на стуле, за рулем. Есть данные, что более половины аварий случаются как раз из-за того, что человек уснул за рулем. Есть так же данные о том, что люди с ночным апноэ в три раза чаще попадают в автоаварии. Так что если обнаружили у себя хоть один из этих признаков - бегом к врачу.

К какому?

Амиран Лезгишвили: К отоларингологу и стоматологу. Это те специалисты, которые могут устранить причину апноэ и его последствий. К нам обычно обращаются с просьбой полечить зуб, провести протезирование, поставить пломбу. И мы, стоматологи, в обязательном порядке должны провести некое анкетирование пациента, задать ему вопросы, связанные с дыханием, со сном, с артериальным давлением, храпом и так далее.

Вы уверены, что все ваши коллеги владеют необходимыми знаниями, методами диагностики и лечения апноэ?

Амиран Лезгишвили: К сожалению, не уверен. Но в наше время, когда апноэ и, как его следствие, болезней сердца и сосудов не становится меньше, а, напротив, больше, это просто необходимо.

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

Почему больше?

Амиран Лезгишвили: Да потому, что очень многие дети вырастают не на молоке матери, а на смесях из бутылочек. К тому же нет должной профилактики для выявления кандидатов в апноэ.

Значит, многие дети тоже могут быть в зоне риска?

Амиран Лезгишвили: Могут. Более того, из-за кислородного голодания они хуже развиваются, становятся агрессивными. Даже многие школьные проблемы тоже родом из апноэ.

Слово апноэ - среднего рода. А вот в выборе жертв оно отдает предпочтение сильному полу. Почему?

Амиран Лезгишвили: Первый признак апноэ, как мы сказали, храп. И если человек, который во сне постоянно храпит, вдруг перестает храпеть, это должно насторожить близких. Женщины храпят реже мужчин. К тому же женщины спят более чутко. И если они замечают, что муж внезапно перестал храпеть, они настораживаются.

Мужчины чаще всего узнают о своем апноэ именно от жен. Кстати, женатые мужчины живут дольше холостяков - об этом говорит любая статистика.

А как лечить апноэ? Что назначаете в таких ситуациях вы?

Амиран Лезгишвили: Чаще всего мы изготавливаем специальную ночную каппу, которая фиксирует нижнюю челюсть в определенном положении и обеспечивает свободное дыхание. И храп уходит.

И сколько нужно носить такую каппу ?

Амиран Лезгишвили: По ночам всю оставшуюся жизнь.

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Здоровье мочеполовой системы: когда визит к урологу становится необходимым
  
  Забота о своём здоровье – это не только правильное питание и походы к врачам, но и банальная информированность. В этой статье можно получить новые знания или освежить старые, и узнать, кто такой уролог и когда стоит идти к нему на осмотр.
• Анализ на витамины: зачем он нужен и что показывает?
  
  Витамины важны для здоровья. Их дефицит может ослабить иммунитет и ухудшить самочувствие. Витамин B9 нужен для синтеза ДНК и деления клеток. Его нехватка приводит к анемии и сердечно-сосудистым проблемам, а у беременных – к дефектам у ребёнка. Витамин B12 важен для нервной системы и кроветворения; его дефицит вызывает неврологические нарушения. Витамин D помогает усваивать кальций и фосфор, укрепляет кости и поддерживает иммунитет.
• Как избежать рецидива: советы бывших алкоголиков
  
  Рецидивы являются одной из основных проблем в процессе лечения алкоголизма. Даже после успешного прохождения реабилитации алкоголиков многие люди сталкиваются с трудностями в поддержании трезвости. В этой статье собраны советы бывших алкоголиков, которые помогут избежать рецидива и сохранить трезвый образ жизни.
• От сердца до зрения: исследуем разнообразие специализированных чекапов
  
  В мире, где темп жизни постоянно ускоряется, важность регулярного медицинского осмотра трудно переоценить. Специализированные чекапы позволяют вовремя выявить заболевания и предотвратить их развитие. Они охватывают различные области медицины, от кардиологии до офтальмологии, и предоставляют ценную информацию о состоянии здоровья конкретных систем организма. Прежде чем перейти к перечню таких чекапов, стоит понять, почему лучше сдавать анализы комплексом.
• Медики: пожилым людям необходимо периодически проходить профилактическую медицинскую диагностику
  
  Как бы не было неприятно это осознавать, но все люди стареют. С годами организм изнашивается, регенерация клеток замедляется, появляются нарушения работы без малого всех систем органов. И даже если человек чувствует себя хорошо, это не значит, что он остаётся здоровым. Поэтому в пожилом возрасте крайне важно вовремя проходить медицинскую диагностику. Своевременно выявлять и лечить патологии.
• Медицинская сфера: к чему ведёт плохой сон, как его нормализовать, как справиться с осенней хандрой и для чего людям назначают анализы
  
  Чем хуже человек в возрасте 40 лет спит, тем больше в старости у него может оказаться проблем с когнитивными функциями головного мозга. Такой вывод на основании проведённого исследования сделали учёные.
• С какого возраста можно использовать брекеты для выравнивания зубов? Комментируют ортодонты
  
  С проблемой неправильного прикуса сталкивается огромное количество людей во всем мире. Нарушения смыкания зубных рядов могут приводить к разным неприятным осложнениям. Из-за того, что неправильно распределяется жевательная нагрузка, может развиться дисфункция ВНЧС, произойти сужение дыхательных путей, возникнуть проблемы с пищеварительной системой и позвоночником.
• Ученый предупредил: вызвать рак может даже линолеум
  
  Один из самых популярных типов линолеума с покрытием из ПВХ может быть потенциально опасен для здоровья, предупредил кандидат химических наук, доцент кафедры ХТВМС РТУ МИРЭА Александр Гервальд в беседе с порталом «Лента.ру».
• Пожилым посоветовали побольше спать для снижения риска деменции
  
  Недавнее исследование выявило, что дополнительный отдых в выходные дни может значительно снизить вероятность появления деменции у пожилых.
• Невролог посоветовал приседать и ходить пешком чаще для профилактики инсульта
  
  Обычные прогулки помогут защититься от инсульта, считает невролог, медицинский эксперт Наталья Корявцева.
• Ученые создали средство для борьбы с тромбами при помощи травы
  
  Новосибирские ученые решили бороться с тромбами, применив экстракт нонеи. Российские специалисты разработали и запатентовали новое лекарственное средство на основе данного растения.
• Медики: хороший завтрак для мужчин и женщин — разный
  
  Специалисты обнаружили различия в мужском и женском метаболизме в утреннее время суток.
• Антибиотики: герои или антигерои?
  
  Антибиотики – лекарства, способные за считаные дни избавить человека от опасных инфекций. Но они же могут нанести организму серьезный вред. Неудивительно, что отношение к ним в обществе неоднозначное. Антибиотики одновременно спасают жизни и вызывают побочные эффекты, нарушающие привычный ритм работы организма. Как же разобраться, где граница между благом и вредом этих лекарств?
• Минздрав: болезни сердца будут лечить по новым правилам
  
  Министерство здравоохранения России представляет новые руководства по выявлению и терапии хронической сердечной недостаточности, с акцентом на домашней кардиореабилитации и использовании телемедицинских технологий. C 1 января 2025 года данные изменения будут внесены в программу государственных гарантий бесплатной медицинской помощи, по информации "Парламентской газеты".
• Онколог: Риски рака молочной железы есть и по мужской линии
  
  15 октября отмечался Всемирный день борьбы с раком молочной железы. Среди женщин этот вид рака самый распространенный. В прошлом году в России таким недугом заболело около 84 тысяч представительниц слабого пола. Кто может попасть в группу риска и какие есть способы профилактики грозного заболевания?
• 2,85 миллиарда ударов: вычислено, сколько раз бьется сердце человека в среднем за жизнь
  
  По ходу жизни человеческое сердце совершает около 2,85 миллиарда ударов, но количество может варьироваться в зависимости от образа жизни и особенностей организма.
• Алкогольная и наркотическая зависимости: статистика ВОЗ, Росстата и «Трезвой России»
  
  Алкоголизм и наркомания представляют собой серьёзные проблемы в современном обществе. Эти зависимости отрицательно сказываются на здоровье, социальной интеграции и психическом состоянии людей. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, алкоголизм затрагивает около 3,7% (209 млн. человек) взрослого населения земли, а наркомания – 0,76% людей во всем мире. В РФ, по информации проекта «Трезвая Россия», около 3,5% населения в 2023 году имело наркотическую зависимость и примерно 30% людей страдало алкоголизмом.
• Как заботиться о здоровье ребёнка?
  
  Обычно забота о здоровье ребёнка больше ложится на плечи мам и пап. Но бабушки и дедушки тоже могут по силам в этом ответственном и важном деле родителям своих внуков помогать. Забота эта должна быть комплексной. Обращать внимание нужно и на питание, и на двигательную активность, и на гигиену, и на плановые медосмотры.
• Как помочь человеку в запое: путеводитель для близких и родственников
  
  Запой – это серьёзная проблема, с которой сталкиваются многие люди: как сами потерпевшие, так и их близкие. Когда кто-то из родных или друзей находится в состоянии запоя, это может вызывать беспокойство, тревогу и неопределённость относительно того, как помочь человеку.
• ВОЗ: 2,6 миллионов смертей в год связаны с алкоголем
  
  Согласно данным отчёта Всемирной организации здравоохранения, опубликованного 27 июня, 2,6 млн. смертей в год связаны с алкоголем. Эта цифра составляет 4,7% от общего количества умерших за год людей. Также в отчёте был составлен рейтинг стран по количеству употребления алкогольных напитков, в котором России заняла 29 место.