Храп - предвестник серьезных проблем

Исследования показывают: 33 процента мужчин и 6 процентов женщин в зоне риска - они могут умереть во сне. Почему? Об этом обозреватель "Российской газеты" беседует с руководителем клиники эстетической стоматологии Амираном Лезгишвили.

Амиран Ефремович, не удивляет, что о проблеме внезапной смерти во сне, о небезопасности храпа я решила побеседовать именно с вами - стоматологом?

Амиран Лезгишвили: Не удивляет. И вот почему: если бы люди, находящиеся в зоне риска, обращались именно к стоматологам, они могли бы продлить себе жизнь, спасти свою жизнь.

Но эти 33 процента мужчин и 6 процентов женщин, скорее всего, понятия не имеют, что они в зоне риска. Ведь как относятся к тому же храпу? Мешает спать, и не более того...

Амиран Лезгишвили: Это действительно очень сложно. Никаких специальных рекомендаций на этот счет нет. И люди не знают, к кому, к какому специалисту надо обращаться. И вообще надо ли обращаться, если человек храпит.

Но какие-то признаки беды, кроме храпа, все-таки есть?

Амиран Лезгишвили: Есть. Однако они, как правило, не настораживают. А происходит вот что. Все начинается с рождения, с формирования зубочелюстной системы. Если мама не кормит младенца грудным молоком, а кормит через соску, то у ребенка излишне напрягаются мышцы лица, губ и щек. Это отрицательно сказывается на развитии челюсти. В результате челюсти по размеру меньше, чем в норме. И язык плохо в них умещается и потому перекрывает дыхательные пути.

Когда мы ложимся спать, язык "западает", а нижняя челюсть передвигается назад... Дыхательные пути перекрываются. Человек во сне плохо дышит. Иногда настолько плохо, что это может привести к летальному исходу. Это так называемое ночное апноэ, то есть задержка дыхания. Организм не получает кислород. Увеличивается нагрузка на сердце, оно сбивается с ритма, повышается артериальное давление, и человек может умереть во сне. В подобных случаях причина смерти - инфаркт миокарда или инсульт. Окружающие обычно недоумевают: откуда повышенное давление, откуда вдруг инфаркт? Откуда вдруг инсульт?

Назовите главные предвестники беды?

Амиран Лезгишвили: Прежде всего - нарушение дыхания, тот же храп. Человек быстро устает, у него появляется аритмия, одышка, частое мочеиспускание, иногда даже во сне. Обычно такие люди засыпают днем, сидя на стуле, за рулем. Есть данные, что более половины аварий случаются как раз из-за того, что человек уснул за рулем. Есть так же данные о том, что люди с ночным апноэ в три раза чаще попадают в автоаварии. Так что если обнаружили у себя хоть один из этих признаков - бегом к врачу.

К какому?

Амиран Лезгишвили: К отоларингологу и стоматологу. Это те специалисты, которые могут устранить причину апноэ и его последствий. К нам обычно обращаются с просьбой полечить зуб, провести протезирование, поставить пломбу. И мы, стоматологи, в обязательном порядке должны провести некое анкетирование пациента, задать ему вопросы, связанные с дыханием, со сном, с артериальным давлением, храпом и так далее.

Вы уверены, что все ваши коллеги владеют необходимыми знаниями, методами диагностики и лечения апноэ?

Амиран Лезгишвили: К сожалению, не уверен. Но в наше время, когда апноэ и, как его следствие, болезней сердца и сосудов не становится меньше, а, напротив, больше, это просто необходимо.

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

Почему больше?

Амиран Лезгишвили: Да потому, что очень многие дети вырастают не на молоке матери, а на смесях из бутылочек. К тому же нет должной профилактики для выявления кандидатов в апноэ.

Значит, многие дети тоже могут быть в зоне риска?

Амиран Лезгишвили: Могут. Более того, из-за кислородного голодания они хуже развиваются, становятся агрессивными. Даже многие школьные проблемы тоже родом из апноэ.

Слово апноэ - среднего рода. А вот в выборе жертв оно отдает предпочтение сильному полу. Почему?

Амиран Лезгишвили: Первый признак апноэ, как мы сказали, храп. И если человек, который во сне постоянно храпит, вдруг перестает храпеть, это должно насторожить близких. Женщины храпят реже мужчин. К тому же женщины спят более чутко. И если они замечают, что муж внезапно перестал храпеть, они настораживаются.

Мужчины чаще всего узнают о своем апноэ именно от жен. Кстати, женатые мужчины живут дольше холостяков - об этом говорит любая статистика.

А как лечить апноэ? Что назначаете в таких ситуациях вы?

Амиран Лезгишвили: Чаще всего мы изготавливаем специальную ночную каппу, которая фиксирует нижнюю челюсть в определенном положении и обеспечивает свободное дыхание. И храп уходит.

И сколько нужно носить такую каппу ?

Амиран Лезгишвили: По ночам всю оставшуюся жизнь.

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Уход за кожей в межсезонье: дерматологи рассказали, как без проблем шагнуть из зимы в лето
  
  Когда времена года сменяют друг друга, всё вокруг сталкивается с переменами. Меняется температура воздуха и природа, климат и продолжительность светового дня. Вместе с этим перемены влияют на наше настроение и физическое состояние, а вместе с ними и на внешний вид кожи. Поэтому, чтобы кожа оставалась красивой, дерматологи советуют грамотно подготовить её к межсезонью.
• Ортопедический матрас: залог здоровья и крепкого сна в зрелом возрасте
  
  С возрастом организм требует более бережного отношения, и качество сна играет ключевую роль в поддержании общего самочувствия. Ортопедический матрас становится не просто удобным аксессуаром, а важным средством профилактики болей в спине, суставов и улучшения качества отдыха. В этой статье мы попробуем разобраться, как правильно выбрать матрас, учитывая возрастные особенности.
• Стоматологи рассказали о негативных последствиях при раннем удалении молочного зуба
  
  Роль молочных зубов в процессе формирования челюстей, ортогнатическом прикусе, а также в здоровом состоянии постоянных зубов очень велика, несмотря на то, что они временные. Стоматологи предупреждают, что процесс раннего удаления молочных зубов может нести ряд негативных последствий для здоровья ребёнка.
• Чем перекусить перед сном с пользой для организма
  
  Рекомендации врача-эндокринолога Дарьи Прониной по поводу вечернего питания имеют важное значение для здоровья.
• Наука объяснила природу вещих снов
  
  Ученые подняли интересную тему о природе сновидений и их связи с реальностью.
• Минздрав думает над расширением перечня показаний для абортов
  
  Проект указа Минздрава России, который вносит изменения в перечень медицинских показаний для искусственного прерывания беременности, вызывает значительное общественное обсуждение и интерес.
• Названы отличные альтернативы традиционным сладостям
  
  Есть сладости, которые не только вкусны, но и полезны для здоровья.
• Жители Сети начали есть тюльпаны, но врачи этого не одобряют
  
  Употребление в пищу не предназначенных для этого растений может быть опасным. Тюльпаны, хотя и выглядят привлекательно, содержат вещества, которые могут быть токсичными для человека.
• Советы для адаптации организма к межсезонью
  
  Резкие изменения температуры и погодные условия могут оказать значительное влияние на здоровье, особенно на людей с хроническими заболеваниями.
• В Россию вернулась корь: в чём причина?
  
  Недостаточная вакцинация является главной причиной распространения кори в России и во многих других странах. Пандемия COVID-19 оказала значительное влияние на программы вакцинации, включая вакцинацию от кори.
• Названы факторы, подстёгивающие развитие рака кожи
  
  Специалисты назвали основные типы рака кожи и их характеристики.
• Мурашко: курящие сотрудники обходятся работодателям в 443 миллиарда рублей ежегодно
  
  Михаил Мурашко, министр здравоохранения РФ, подчеркнул важность борьбы с курением не только с точки зрения здоровья населения, но и с экономической точки зрения.
• Красные глаза могут быть первым признаком глаукомы
  
  Глаукома представляет собой серьезную проблему для здоровья. По данным ВОЗ, глаукома затрагивает около 100 миллионов человек по всему миру, и это число ожидается, что вырастет на 10 миллионов в ближайшие десятилетия. Это подчеркивает необходимость повышения осведомленности о заболевании.
• Какие болезни лечит невролог и как постараться избежать недугов, которыми занимается этот специалист
  
  Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и другое.
• Новый малоизученный вирус угрожает человечеству
  
  Вирусолог Светлана Протасова подчеркивает серьезность угрозы, которую представляет вирус MERS (ближневосточный респираторный синдром).
• Появились мужские противозачаточные таблетки, сейчас их тестируют
  
  Разработка мужских противозачаточных таблеток — важный шаг в области контрацепции и репродуктивного здоровья.
• Почему ногти скручиваются и как с этим справиться? Рассказали подологи
  
  Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой проблемы.
• Судороги ног у пожилых людей: причины и лечение
  
  Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
• Отказ от интернета омолаживает мозг
  
  Свежее исследование показало, что снижение времени, проведенного в интернете, может привести к множеству положительных изменений в жизни человека.
• Швеция начала практиковать «сонный туризм»
  
  Швеция становится популярным направлением для тех, кто ищет улучшение качества сна и отдых на природе.