Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
Российский кардиолог Мария Чайковская рассказала, какие привычки помогают сохранить здоровье сердца и увеличить шансы дожить до ста лет. По ее словам, секрет долгожителей — в естественной активности, сбалансированном питании и крепких социальных...
Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для...
Чем чище сосуды головного мозга – тем человеку легче жить, мыслить и быть счастливым, напоминает
Как чистить сосуды и кому это нужно?
Это делать очень полезно при нарушениях (травмах) в шейном отделе позвоночника, при остеохондрозе, так как они блокируют кровообращение. Конечно, человек так волшебно устроен, что даже с нарушениями может долго жить – организм адаптируется, но качество жизни снижается и возникает угроза более серьезных заболеваний.
Чистку сосудов можно проводить в домашних условиях, используя народные средства.
1. Лук и мед
Возьмите по 1 стакану лукового сока и меда. Смешайте. Съедайте по 2 чайные ложки смеси 3 раза в день перед едой. Курс приема – 3 месяца. Смесь очищает сосуды. А кроме того, мед и лук укрепляют силы организма.
2. Лопух
Нам потребуется 10 граммов (горсть) корней лопуха. Корни засыпать в термос, с вечера залить кипятком и оставить до утра настояться. Каждое утро до еды надо процеживать и выпивать по 5–6 столовых ложек настойки. Принимать 1,5–2 месяца. После двухнедельного перерыва повторить курс.
Такое лечение полезно и для профилактики тем, у кого сидячий образ жизни (даже если нет травм шейного отдела или остеохондроза).
3. Соки и ягоды
Гранатовый сок, калина, рябина, соки яблочный и морковный очень хорошо чистят сосуды. Ну и конечно, правильное питание нам в помощь (ограничение жиров, жареного, консервов). А вот, кстати, сливочное масло (вопреки распространенному мнению) очень нужно нашим сосудам! Тут главное – не переборщить. И конечно, лакомиться сливочным маслом желательно не на ночь, а утром.
4. Кардамон: очищает ум, повышает чувственность
Кардамон считается энергетически чистой пряностью (по древней индийской науке о здоровье – аюрведе). Кардамон помогает лучше мыслить, очищает ум, делая его ясным. А также избавляет тело человека от негативных энергий (блоков), стимулирует работу сердца и уравновешивает эмоции. Он также способен пробудить чувственность, являясь афродизиаком. Не зря в древности его называли райским зерном.
Если 8 коробочек недробленого кардамона залить 1 литром воды, кипятить 7–8 минут, после добавить зеленый чай ( 1 чайную ложку), кожуру апельсина (по вкусу), оставить на 5 минут – получится напиток, который применяют для профилактики эмоционального истощения. Он снимет паническую атаку, поможет при простудных и вирусных заболеваниях.
5. Напиток-взвар
Ягоды шиповника сушеные (2 столовые ложки), кусочек имбиря (полкорешка сушеного), бадьян (пара звездочек), веточки можжевельника, чабрец (1 чайная ложка) заварить в термосе. Пить с удовольствием и любовью к себе.
Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке
Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:
Учащенное сердцебиение – довольно распространенный симптом у людей. Есть много ситуаций и причин, которые могут его вызвать: прием определенных лекарств, сильные эмоции или употребление кофеина, курение, алкоголь.
Маммография является основным инструментом раннего выявления изменений, связанных с различными патологиями молочных желез. В рамках этого процесса важно рассмотреть не только общие принципы, но и нюансы, связанные с индивидуальными рисками и состояниями. Маммография в Москве и других городах России сейчас доступна в большом числе медицинских центров, где специалисты уделяют внимание качеству снимков, комфортному пребыванию пациента и точности заключений.
В Китае открылась клиника для тех людей, кто не желает ходить на работу. Ее идею предложили родители, водившие в клинику детей, которые соответственно не изъявляли желания ходить в школу. Заведение было направлено на борьбу со стрессом у ребятишек, который был вызван учебой, школьной атмосферой и эмоциональными проблемами.
Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для здоровья.
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские ученые.
Российский кардиолог Мария Чайковская рассказала, какие привычки помогают сохранить здоровье сердца и увеличить шансы дожить до ста лет. По ее словам, секрет долгожителей — в естественной активности, сбалансированном питании и крепких социальных связях.
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои маски.
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных белков.
Всемирная организация здравоохранения внесла грибок Candida auris в список 19 самых смертоносных для людей. Данный грибок распространяется по всему миру, проявляет все большую устойчивость к лекарствам и может поражать мозг человека.
Исследования показывают, что регулярное употребление йогурта может иметь положительное влияние на здоровье кишечника, что, в свою очередь, может снизить риск развития различных заболеваний, включая рак кишечника.
Хирург из США Диана Симионе выделила желтуху как один из ключевых признаков, на который следует обратить внимание при подозрении на онкологию. Болезнь проявляется в виде желтоватого оттенка кожи и слизистых оболочек, что связано с повышенным уровнем билирубина в организме.
Информация о вспышке лихорадки чикунгунья в китайской провинции Гуандун вызывает обеспокоенность, особенно с учетом возможности завоза заболевания в Россию.
В Волгоградском государственном медуниверситете исследователи представили результаты разработки лекарственного средства, основанного на молекуле ВЛ-10. Ученые утверждают, что новый препарат способен замедлить процессы старения.
Мнение доктора Магдалены Перельо отражает важные аспекты влияния отдыха на здоровье. Научные исследования показывают, что регулярные перерывы в работе и полноценный отдых могут существенно снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.
