НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-07-31-04-49-32
Гистология представляет собой область медицины, сосредоточенной на изучении тканей человека для диагностики заболеваний. Одним из направлений в области гистологии является пересмотр готовых гистологических препаратов. Это процесс повторного микроскопического исследования образцов тканей, ранее...
2025-08-12-05-48-43
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
2025-08-15-01-27-21
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
2025-08-13-10-39-54
Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».
-10-
В Волгоградском государственном медуниверситете исследователи представили результаты разработки лекарственного средства, основанного на молекуле ВЛ-10. Ученые утверждают, что новый препарат способен замедлить процессы...

Врач назвала универсальный продукт, способный защитить от многих недугов

Оксана Грибанова, Российская газета   
21 Июня 2021 г.

Врач из Германии Франциска Рубин перечислила продукты, которые помогают укрепить здоровье, а в некоторых случаях даже могут заменить лекарства.

Врач назвала универсальный продукт, способный защитить от многих недугов

На первое место специалист поставила овес, назвав его универсальным средством защиты от массы распространенных недугов.

В частности, врач считает, что употребление каши из овсяных отрубей снижает вероятность развития опухолей кишечника. Также овес успокаивающе действует на раздраженный кишечник.

Кроме того, употребление продукта способствует нормализации веса, давления, уровня сахара в крови, холестерина.

По словам Рубин, успокаивающим и расслабляющим эффектом обладает овсяный чай.

Врач напомнила, что целебный эффект дает употребление не овсяных хлопьев, а цельнозернового продукта — то есть продукта, который прошел минимальную производственную переработку.

Среди других полезных продуктов, которые в некоторых случаях могут заменить лекарства, специалист навала чеснок, лук, льняное масло, лимоны.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!