НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-08-12-03-49-10
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
2025-08-15-01-27-21
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
2025-08-12-05-48-43
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
-80-
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
2025-08-13-10-39-54
Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

Учёные: орехи помогают при раке груди

Евгения Думанская, Российская газета   
07 Ноября 2021 г.

Исследование китайских ученых показало, что орехи помогают женщинам с диагностированным раком груди избежать рецидива болезни и смерти от нее.

Учёные: орехи помогают при раке груди

Около 3,5 тысяч женщин, победивших рак груди, спустя пять лет после постановки диагноза рассказали ученым о своих пищевых привычках. После этого за ними наблюдали еще восемь лет. Оказалось, что употребление орехов снизило частоту рецидивов на 52%, а риск смерти от рака - на треть. Другие пищевые привычки участниц исследования не изменили его результаты.

Как отметил профессор Сяо-Оу Шу из Университета Вандербильта в США, употребление в пищу орехов не гарантирует улучшение здоровья, а результаты исследования свидетельствуют о том, какого рациона следует придерживаться, чтобы снизить риск рецидива онкологического заболевания.

- Орехи - важная составляющая здорового питания. Тем, кто пережил рак груди, необходим здоровый образ жизни, - считает ученый.

Также авторы исследования обращают внимание на другие полезные свойства орехов - они помогают снизить уровень холестерина, тормозят окислительные процессы, богаты питательными веществами и ненасыщенными жирными кислотами.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!