НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-08-12-03-49-10
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
2025-08-15-01-27-21
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
2025-08-12-05-48-43
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
-80-
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
2025-08-13-10-39-54
Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

Неудачные пищевые сочетания — плохо для желудка

Евгения Думанская, Российская газета   
30 Июня 2021 г.

Диетолог назвал продукты, которые лучше не сочетать друг с другом.

Неудачные пищевые сочетания — плохо для желудка

Есть множество продуктов, которые полезны сами по себе, но имеют сомнительные сочетания между собой, рассказал турецкий специалист по питанию и диетологии Вейсель Джиерли.

Так, чай и кофе, если их пить одновременно с приемом пищи, снижают усвоение железа, поэтому лучше всего употреблять их через 45 минут после еды.

Сочетание йогурта с редисом «вдобавок к другой еде» может спровоцировать изжогу, и лучше употреблять эти продукты отдельно друг от друга. Также с йогуртом не рекомендуется сочетать любые кислые продукты, например, лимон или уксус.

Джиерли в беседе с Cumhuriyet добавил, что для хорошего пищеварения не стоит употреблять вместе большое количество разных фруктов. Плохо может закончиться и трапеза, во время которой смешивалось много богатых белком продуктов: мясо, рыба, яйца, молочные продукты.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!