ЗДРАВСТВУЙТЕ!

НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2023-09-08-13-02-00
Особую пользу для психического здоровья несут орехи. Об этом говорят результаты ряда исследований.
2023-09-06-02-57-44
Рак уха, как признают медики, — это редкое явление. С ним сталкивается около 1% от общего числа онкологических больных, отмечают специалисты.
2023-09-21-04-13-52
Врач-остеопат и терапевт Антон Ноздрачев предупредил об опасности сидячего образа жизни.
2023-09-15-07-07-01
Если выбирать правильную позу для сна, можно хорошо высыпаться и не навредить здоровью. Он том, какие позы безопасные, а какие нет, рассказала врач-терапевт Елена...
2023-09-05-16-39-01
Атеросклероз – медленно развивающееся заболевание, которое грозит серьезными проблемами со здоровьем вплоть до отказа органов и летального исхода. Большинство жителей России входят в группу риска, поэтому надо знать ее симптомы и способы...

Неожиданно: обнаружен еще один продукт, повышающий холестерин

По инф. "Российской газеты"   
04 Марта 2020 г.
Изменить размер шрифта

default

Популярный напиток назвали виновником высокого уровня холестерина в крови, пишет "РГ".

Неожиданно: обнаружен еще один продукт, повышающий холестерин

Газировка, как оказалось, не только увеличивает риск ожирения и диабета

Американские исследователи из Университета Тафтса выяснили, что люди среднего и преклонного возраста, ежедневно употребляющие одну порцию газировки (или фруктового пунша) в течение примерно четырех лет, имеют повышенный риск развития дислипидемии с возрастом.

Речь идет о повышенном уровне "плохого" холестерина ЛПНП и триглицеридов (жиров), наряду с низким уровнем "хорошего" холестерина (ЛПВП). Такое состояние, в свою очередь, опасно высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний.

- Результаты работы показали, что потребление напитков с добавлением сахара, таких как газировка, лимонад или фруктовый пунш, влияют на риск развития дислипидемии с возрастом. Чтобы поддерживать более здоровый уровень холестерина и триглицеридов в крови, есть смысл отказаться от напитков с добавлением сахара, - отметил один из авторов исследования Никола МакКаун.

Сообщается, что специалисты также изучали влияние 100-процентных фруктовых соков на здоровье. Устойчивых связей между их употреблением и "неблагоприятными изменениями уровня холестерина и повышенного риска дислипидемии выявлено не было".

- Однако пить их стоит в умеренном количестве, а лучше заменить цельными фруктами или обычной водой, - отметили эксперты.

Результаты работы американских специалистов были опубликованы в Journal of the American Heart Association.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:
 

  • Расскажите об этом своим друзьям!