Врач Ольга Тарасова высказалась о возможной опасности ранней клубники . Употребление ягод, которые были обработаны химикатами для ускорения созревания или продления срока хранения, может представлять риск для здоровья, особенно для...
Впечатляющая и вдохновляющая история о сложной хирургической операции случилась в Бразилии. Там 16 хирургов разделение сиамских близнецов — это всегда крайне сложная задача, требующая высокого уровня мастерства и слаженной работы команды...
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...
У каждого из нас есть дома мёд, но правильно ли мы его используем?
Мёд часто называют полезной альтернативой сахара. Он действительно богатый витаминами и минералами, которые имеют массу преимуществ для здоровья: глюкоза, фруктоза и сахароза. А еще он содержит витамины группы B и витамины A, C, E, K. Кроме этого в его состав входят органические кислоты и минеральные соли.
Мед часто используют как в косметических целях, так и для лечения некоторых болезней.
Перед сном полезно съедать по 1 ст. ложке мёда, и вот почему:
1. Помогает крепко заснуть. Мёд прекрасно успокаивает нервную систему и способствует выработке мелатонина, гормона, который отвечает за здоровый сон и обновляет клетки во время сна. Именно мёд прекрасно регенерирует нервные клетки. Съешьте 1 ст. л. меда перед сном и выпейте стакан ромашкового чая - и стресс вам не страшен.
2. Помогает сжечь жир. Последние исследования доказали, что люди, которые регулярно употребляют мед легче избавляются от лишних килограммов. Мед способствует улучшению метаболизма, особенно если им заменять сахар. Так во время физических упражнений вам будет легче сжигать калории в 10 раз.
3. Обновление печени. Этот орган восстанавливается именно во время сна. А чтобы ускорить оздоровление и детоксикацию печени, просто смешайте мед с тыквенным соком в равных пропорциях и выпивайте такое средство ежедневно в течение месяца.
4. Укрепляет защитные силы организма. Что может лучше укрепить иммунитет, как это источник витаминов и микроэлементов. Мед и чеснок на ночь - это отличное средство, которое способно укрепить ваше здоровье. Не существует ни одного фармацевтического препарата, который бы действовал так же эффективно.
5. Рекомендуется при аллергии. В нем содержится разнообразная пыльца, обладающая иммунизирующим действием.
6. В составе меда преобладают простые сахара - глюкоза и фруктоза, которые всасываются в пищеварительной системе непосредственно в кровь. Там, в зависимости от потребностей, они превращаются в энергию или сохраняются в печени в виде гликогена. Простые сахара участвуют в детоксикации, уменьшают действие алкоголя или никотина и защищают от воздействия загрязненной окружающей среды.
7. Успокаивает нервы. Рекомендуется как вспомогательное средство при лечении неврозов, депрессии и бессонницы.
8. Успокаивает такие заболевания пищеварительной системы, как язвенная болезнь, энтерит и многие другие. Мед регулирует пищеварительные функции желудка, а также улучшает обмен веществ.
9. Успокаивает респираторную систему благодаря своим противовоспалительным и отхаркивающим свойствам.
10. Благотворно влияет на кровеносную систему. Как и зеленый чай, он расширяет коронарные сосуды, регулирует кровообращение и снижает кровяное давление. Обладает укрепляющими свойствами и является природным антибиотиком.
Для всех этих целей используйте только натуральный мед.
Еще регулярные новости и статьи о здоровье на портале для пожилых — по ссылке.
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического анализа, который позволяет получить необходимые сведения о состоянии мочеполовой системы у мужчин.
Врач Ольга Тарасова высказалась о возможной опасности ранней клубники . Употребление ягод, которые были обработаны химикатами для ускорения созревания или продления срока хранения, может представлять риск для здоровья, особенно для детей.
Впечатляющая и вдохновляющая история о сложной хирургической операции случилась в Бразилии. Там 16 хирургов разделение сиамских близнецов — это всегда крайне сложная задача, требующая высокого уровня мастерства и слаженной работы команды медиков.
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами комаров.
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций, таких как скорость обработки информации и рабочая память.
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС).
Информация о весеннем авитаминозе претерпела изменения в свете современных реалий. Хотя россияне имеют доступ к свежим овощам и фруктам круглый год, содержание витаминов и минералов в продуктах снизилось, полагает эксперт по питанию Сергей Чудаков.
Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680 человек попали в больницы и наркологические клиники в Иркутске.
Многих пациентов интересует вопрос: меняется ли лицо после брекетов? Да, изменения действительно есть и, как правило, в лучшую сторону, рассказали врачи клиники MY ORT.
Разные события, касающиеся миры эстетической медицины, проводятся на просторах России. В Казани, например, проходит Международный конгресс по пластической, реконструктивной и эстетической медицине. Продолжаться мероприятие будет до 26 апреля.
Человеческий организм никогда не бывает одинок. В кишечнике взрослого человека обитает около 3 килограммов микроорганизмов – сложная экосистема из тысяч разных видов бактерий. Эта микрофлора не просто соседствует с нами, а выполняет множество жизненно важных функций.
Хронические болезни горла являются группой заболеваний, оказывающих существенное влияние на общее самочувствие человека. Хронические ларингиты, фарингиты и тонзиллиты – это лишь некоторые из распространённых заболеваний, которые нуждаются в комплексном подходе к лечению.
Запоры – неприятное состояние, знакомое многим. Нарушение регулярности стула создаёт дискомфорт и негативно влияет на качество жизни. По статистике, около 20% взрослого населения периодически сталкивается с этой проблемой, а у 2-5% она приобретает хронический характер.
Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) является важным методом помощи при бесплодии, позволяющим парам, испытывающим трудности с зачатием, реализовать свою мечту о родительстве.
Желание сделать виниры возникает у тех, кто мечтает о ровной, белоснежной и эстетичной улыбке без длительного ортодонтического лечения. Виниры – это тонкие накладки, которые крепятся к передней поверхности зубов и позволяют скрыть множество эстетических недостатков. Современные технологии позволяют добиться естественного вида, долговечности и комфорта при ношении этих микропротезов.
