НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-08-12-03-49-10
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
2025-08-15-01-27-21
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
2025-08-12-05-48-43
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
-80-
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
2025-08-13-10-39-54
Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

Легче пережить жару помогут...фисташки

Сергей Бабкин, Российская газета   
20 Июня 2021 г.

Врач поделился советом на случай жары.

Легче пережить жару помогут...фисташки

В жаркую погоду на прогулки стоит брать с собой помимо воды соленые фисташки и другие орехи. Таким лайфхаком с агентством «Москва» поделился главврач медцентра МФТИ Алексей Чуршин.

«Когда мы потеем в жару, из организма уходит соль, нарушается водный баланс, — отметил эксперт. — Это приводит к выраженной слабости и возможному понижению артериального давления». Соленые закуски помогут нейтрализовать этот неприятный эффект.

В то же время перед выходом на улицу в жару стоит выпить стакан воды или чая. А вот алкоголь и кофе нужно исключить, их употребление как раз приводит к опасному обезвоживанию.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!