НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-09-08-02-43-24
Учащенное сердцебиение – довольно распространенный симптом у людей. Есть много ситуаций и причин, которые могут его вызвать: прием определенных лекарств, сильные эмоции или употребление кофеина, курение,...
2025-08-26-07-13-00
Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для...
2025-09-12-03-32-16
Периодонтит считается одним из наиболее серьёзных осложнений кариозного процесса.
2025-08-26-07-31-39
Катаракта – одно из самых распространённых офтальмологических заболеваний в мире, связанное с помутнением хрусталика глаза.
2025-09-03-05-23-49
В Китае открылась клиника для тех людей, кто не желает ходить на работу. Ее идею предложили родители, водившие в клинику детей, которые соответственно не изъявляли желания ходить в школу. Заведение было направлено на борьбу со стрессом у ребятишек, который был вызван учебой, школьной атмосферой и...

Фруктов и ягод «не в сезон» лучше опасаться

По инф. argumenti.ru   
13 Мая 2023 г.

В мае в супермаркетах стало больше свежих фруктов и ягод в преддверии летнего сезона, но не все их них одинаково полезны и пригодны для употребления. Ведь хочется не только поесть чего-то вкусного, но и получить витамины, которыми богаты плоды лета.

Фруктов и ягод «не в сезон» лучше опасаться

Поэтому нутрициологи напоминают, что при выборе фруктов и ягод особенно важен сезон их созревания, так как те, что выращены вне его, чаще всего имеют меньше полезных веществ и витаминов, а также могут сохранить остатки пестицидов и ускорителей роста.

Особенное внимание стоит обратить на бахчевые культуры, так как арбузы и дыни уже появились на прилавках, хотя их время придёт только к самому концу лета.

В мае не рекомендуется покупать и виноград, а также экзотические фрукты. Последние не только из-за сезонности, но и из-за обработки фруктов для транспортировки.

Обращайте внимание также на региональные особенности, так как одни и те же культуры могут зреть в разное время в разных климатических зонах. Но так как фрукты, овощи и ягоды легко перевозить по России, трудностей с покупкой урожая других регионов возникнуть не должно.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!