НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...
2025-07-11-17-08-42
В последнее время растёт интерес к возможности сдать сперму для донорства. Как правило, такую возможность рассматривают те, кто хотел бы сделать что-то значимое и помочь другим, но есть и те, кто видит в подобной помощи способ получения допдохода, рассказывают...
2025-07-23-10-46-10
Подагра – это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Рассказываем о её причинах, симптомах и классификации, а также о том, как правильно лечить подагру и предотвращать осложнения с помощью правильного питания и...

Фруктов и ягод «не в сезон» лучше опасаться

По инф. argumenti.ru   
13 Мая 2023 г.

В мае в супермаркетах стало больше свежих фруктов и ягод в преддверии летнего сезона, но не все их них одинаково полезны и пригодны для употребления. Ведь хочется не только поесть чего-то вкусного, но и получить витамины, которыми богаты плоды лета.

Фруктов и ягод «не в сезон» лучше опасаться

Поэтому нутрициологи напоминают, что при выборе фруктов и ягод особенно важен сезон их созревания, так как те, что выращены вне его, чаще всего имеют меньше полезных веществ и витаминов, а также могут сохранить остатки пестицидов и ускорителей роста.

Особенное внимание стоит обратить на бахчевые культуры, так как арбузы и дыни уже появились на прилавках, хотя их время придёт только к самому концу лета.

В мае не рекомендуется покупать и виноград, а также экзотические фрукты. Последние не только из-за сезонности, но и из-за обработки фруктов для транспортировки.

Обращайте внимание также на региональные особенности, так как одни и те же культуры могут зреть в разное время в разных климатических зонах. Но так как фрукты, овощи и ягоды легко перевозить по России, трудностей с покупкой урожая других регионов возникнуть не должно.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!