НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-09-08-02-43-24
Учащенное сердцебиение – довольно распространенный симптом у людей. Есть много ситуаций и причин, которые могут его вызвать: прием определенных лекарств, сильные эмоции или употребление кофеина, курение,...
2025-08-26-07-13-00
Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для...
2025-08-26-07-31-39
Катаракта – одно из самых распространённых офтальмологических заболеваний в мире, связанное с помутнением хрусталика глаза.
2025-09-12-03-32-16
Периодонтит считается одним из наиболее серьёзных осложнений кариозного процесса.
2025-09-03-05-23-49
В Китае открылась клиника для тех людей, кто не желает ходить на работу. Ее идею предложили родители, водившие в клинику детей, которые соответственно не изъявляли желания ходить в школу. Заведение было направлено на борьбу со стрессом у ребятишек, который был вызван учебой, школьной атмосферой и...

Диета против седины

По инф. rosbalt.ru   
20 Сентября 2021 г.

Обычно причиной преждевременного появления седых волос является генетика. Однако этому также могут способствовать стресс, болезни, курение, лекарства и нездоровая диета, отмечают ученые.

Диета против седины

По мнению экспертов, некоторые продукты могут препятствовать усвоению питательных веществ или оказывать прямое негативное влияние на рост волос.

Эксперты отмечают, что важно внимательно изучать состав ингредиентов. Во-первых, нужно отказаться от употребления промышленного сахара и любых продуктов, в которых он содержится в большом количестве, потому что сахар препятствует усвоению витаминов и питательных веществ. Избегать следует и продуктов с усилителями вкуса, в том числе глутаматом, так как они усиливают чувство голода, что приводит к ожирению, но и нарушают метаболизм. Не менее важно отказаться от белков животного происхождения, потому что при их переваривании образуется аммиак — вещество, которое превращается в мочевину. Избыток мочевой кислоты вреден и отрицательно сказывается на здоровье волос.

Наконец, враги волос — искусственные красители, консерванты и другие добавки. Лучше избегать окрашенных продуктов, которые часто можно встретить в кондитерских цехах. Такие добавки повреждают структуру волос.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!