НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...
2025-07-11-17-08-42
В последнее время растёт интерес к возможности сдать сперму для донорства. Как правило, такую возможность рассматривают те, кто хотел бы сделать что-то значимое и помочь другим, но есть и те, кто видит в подобной помощи способ получения допдохода, рассказывают...

Дешевая рыба тоже полезна, надо только ее правильно есть

По инф. argumenti.ru   
15 Ноября 2020 г.

Доктор Мясников посоветовал, как есть самую дешевую рыбу с пользой для здоровья.

Дешевая рыба тоже полезна, надо только ее правильно есть

Большинство людей, кто интересуется правильным питанием, знают о пользе для здоровья человека рыбы.

Особенно рыбы жирной, с большим содержанием полезных кислот, в том числе "омеги-3".

Но не каждая рыба по карману гражданам. Дельный совет дал доктор Александр Мясников. Он напомнил россиянам о селедке. Селедка не только вкусна, но и доступна по цене практически каждому, да и полезна из-за высокого содержания "омеги-3".

Врач и телеведущий Александр Мясников в программе "О самом главном" рассказал о пользе простых и дешевых продуктов.

Некоторые люди делятся, что у них боязнь есть селедку, так как она соленая. Доктор Мясников посоветовал сочетать селедку с отваренным в мундире картофелем. Когда картошка сварена неочищенной, в ней сохраняются витамины и микроэлементы, в том числе калий. Получается сбалансированное питание. Теледоктор Мясников подчеркнул, что селедка, в сравнении с другими видами рыбы, является чемпионом по количеству жирных кислот, нужных для организма человека.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!