НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-08-12-03-49-10
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
2025-08-15-01-27-21
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
2025-08-12-05-48-43
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
-80-
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
2025-08-13-10-39-54
Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

Зима - лучшее время для прогулок, утверждают ученые

08 Января 2016 г.

 

Умеренный мороз полезен для людей. К такому выводу пришли американские ученые.

По их данным, холода положительно сказываются, прежде всего, на состоянии кожи. Зимой кислорода в воздухе на 30% больше, чем летом, и это во многом определяет пользу прогулок по морозу.

Особенно полезно выходить на улицу вечером, когда на дорогах достаточно мало автомобилей, поэтому воздух чище. Между тем, прогулки должны быть непродолжительными, чтобы избежать переохлаждения, а одежда — теплой и удобной.

Морозный воздух также хорош для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и мигренями.

По инф. rosbalt.ru

 
  • Расскажите об этом своим друзьям!