НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-08-04-21-37
Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680...
2025-05-05-09-41-26
Многих пациентов интересует вопрос: меняется ли лицо после брекетов? Да, изменения действительно есть и, как правило, в лучшую сторону, рассказали врачи клиники MY...
2025-05-10-14-31-39
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций,...
-3-
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами...
2025-05-10-15-25-29
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина...

Зима - лучшее время для прогулок, утверждают ученые

08 Января 2016 г.

 

Умеренный мороз полезен для людей. К такому выводу пришли американские ученые.

По их данным, холода положительно сказываются, прежде всего, на состоянии кожи. Зимой кислорода в воздухе на 30% больше, чем летом, и это во многом определяет пользу прогулок по морозу.

Особенно полезно выходить на улицу вечером, когда на дорогах достаточно мало автомобилей, поэтому воздух чище. Между тем, прогулки должны быть непродолжительными, чтобы избежать переохлаждения, а одежда — теплой и удобной.

Морозный воздух также хорош для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и мигренями.

По инф. rosbalt.ru

 
  • Расскажите об этом своим друзьям!