НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-18-10-12-46
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
2025-03-17-07-00-15
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
2025-03-17-08-11-55
Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
2025-03-10-09-34-27
Жених и невеста из Китая решились на рискованный эксперимент. Парень решил испытать те же ощущения, с которыми сталкиваются женщины при родах, но в итоге оказался на операционном...
2025-03-10-10-25-36
Профессор Светлана Каневская сообщила о том, что наваристый бульон не является основной причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Цинк полезен для организма, но важно не перестараться

По инф. argumenti.ru   
12 Сентября 2022 г.

Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Хухрев рассказал о том, что микроэлемент цинк стимулирует иммунитет и помогает предотвращать развитие вирусных инфекций.

Цинк полезен для организма, но важно не перестараться

Об этом говорится в ряде исследований и упоминается в некоторых протоколах лечения коронавирусной инфекции COVID-19.

Но доктор Хухрев предупредил, что относиться к приему препаратов, содержащих цинк, нужно с осторожностью. Они имеют побочный эффект. Врач-терапевт объяснил, что избыточный прием цинка приводит к нарушению всасывания меди.

По словам Хухрева, недостаток меди – это более серьезная тема, чем дефицит цинка.

- Медь – участник очень многих процессов в нашем организме, и когда у нас меди не хватает, организм на это реагирует сильнее, – сказал доктор.

По данным врача, учитывая все научные статьи за и против, влияние цинка и витамина С на иммунитет, одинаковое.

- Прием витамина С и цинка – это скорее психотерапия. Специально бросаться его пить не стоит, – указал Алексей Хухрев. Он считает, что перед приемом цинка нужно обязательно проконсультироваться со специалистом, поскольку некоторым людям этот микроэлемент вообще противопоказан. Доктор Хухрев советует принимать цинк в составе комплексных витаминов в период простудных заболеваний не более месяца.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!