НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-08-04-21-37
Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680...
2025-05-05-09-41-26
Многих пациентов интересует вопрос: меняется ли лицо после брекетов? Да, изменения действительно есть и, как правило, в лучшую сторону, рассказали врачи клиники MY...
2025-05-10-14-31-39
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций,...
-3-
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами...
2025-05-10-15-25-29
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина...

Польза шведской стенки

По инф. otvetin.ru   
22 Июля 2022 г.

Шведская стенка является уникальным тренажером, который подходит для всех возрастов и любой комплекции. Ее габариты невелики, поэтому шведская стенка может поместиться практически в любом доме. Зачем же нужна дома шведская стенка?

Польза шведской стенки

Шведская стенка позволяет проработать практически все мышцы, что делает ее универсальным тренажером. Кроме того, она недорого стоит и является доступной для приобретения. Кроме того, шведскую стенку можно усложнять различными насадками, канатами, кольцами и качелями.

Благодаря шведской стенке стало возможным прорабатывать дома большую часть упражнений, направленных на позвоночник и мышцы. Ее можно использовать как во взрослых тренировках, так и в качестве детского уголка. Для ребенка шведская стенка станет возможность полноценно развиваться прямо дома, без всяких секций и дополнительных занятий. Кроме того, этот компактный и недорогой тренажер поможет держать в тонусе здоровье и бодрость всей семьи. Однако, этот тренажер нуждается в стационарной установке, то есть его нельзя двигать и желательно сразу выбрать такое место, где шведская стенка не будет мешаться.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. otvetin.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!