НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-18-10-12-46
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
2025-03-17-07-00-15
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
2025-03-17-08-11-55
Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
2025-03-10-09-34-27
Жених и невеста из Китая решились на рискованный эксперимент. Парень решил испытать те же ощущения, с которыми сталкиваются женщины при родах, но в итоге оказался на операционном...
2025-03-19-07-43-21
Глаукома представляет собой серьезную проблему для здоровья. По данным ВОЗ, глаукома затрагивает около 100 миллионов человек по всему миру, и это число ожидается, что вырастет на 10 миллионов в ближайшие десятилетия. Это подчеркивает необходимость повышения осведомленности о...

Польза шведской стенки

По инф. otvetin.ru   
22 Июля 2022 г.

Шведская стенка является уникальным тренажером, который подходит для всех возрастов и любой комплекции. Ее габариты невелики, поэтому шведская стенка может поместиться практически в любом доме. Зачем же нужна дома шведская стенка?

Польза шведской стенки

Шведская стенка позволяет проработать практически все мышцы, что делает ее универсальным тренажером. Кроме того, она недорого стоит и является доступной для приобретения. Кроме того, шведскую стенку можно усложнять различными насадками, канатами, кольцами и качелями.

Благодаря шведской стенке стало возможным прорабатывать дома большую часть упражнений, направленных на позвоночник и мышцы. Ее можно использовать как во взрослых тренировках, так и в качестве детского уголка. Для ребенка шведская стенка станет возможность полноценно развиваться прямо дома, без всяких секций и дополнительных занятий. Кроме того, этот компактный и недорогой тренажер поможет держать в тонусе здоровье и бодрость всей семьи. Однако, этот тренажер нуждается в стационарной установке, то есть его нельзя двигать и желательно сразу выбрать такое место, где шведская стенка не будет мешаться.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. otvetin.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!