НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-08-12-03-49-10
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
2025-08-15-01-27-21
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
2025-08-12-05-48-43
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
-80-
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
2025-08-13-10-39-54
Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

Победить вредную привычку поможет поддержка близких

15 Марта 2016 г.

kurit

Чем помочь человеку, бросающему курить? Не стоит критиковать курильщика за неудачные попытки отказаться от сигарет, считают специалисты.

Бросить курить может оказаться не так просто, как может показаться, и критика – последнее, что требуется курильщику в момент отказа от вредной привычки. Значительно лучший эффект оказывает эмоциональная поддержка, пишет The Daily Mail. Еще помогает бросить курить помощь реальными делами. Ученые провели исследование с участием 100 пар. В каждой один из партнеров курил. Добровольцам предложили вести электронный дневник, в который требовалось записывать все случаи помощи любимого человека в отказе от курения. Исследование показало, поддержка играет важную роль в борьбе с никотиновой зависимости. Подбадривание необходимо курильщику, чтобы справиться со своим пороком.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

 По инф. medvesti.com

  • Расскажите об этом своим друзьям!