Один из самых популярных типов линолеума с покрытием из ПВХ может быть потенциально опасен для здоровья, предупредил кандидат химических наук, доцент кафедры ХТВМС РТУ МИРЭА Александр Гервальд в беседе с порталом ...
Чем хуже человек в возрасте 40 лет спит, тем больше в старости у него может оказаться проблем с когнитивными функциями головного мозга. Такой вывод на основании проведённого исследования сделали...
С проблемой неправильного прикуса сталкивается огромное количество людей во всем мире. Нарушения смыкания зубных рядов могут приводить к разным неприятным осложнениям. Из-за того, что неправильно распределяется жевательная нагрузка, может развиться дисфункция ВНЧС, произойти сужение дыхательных путей,...
В мире, где темп жизни постоянно ускоряется, важность регулярного медицинского осмотра трудно переоценить. Специализированные чекапы позволяют вовремя выявить заболевания и предотвратить их развитие. Они охватывают различные области медицины, от кардиологии до офтальмологии, и предоставляют ценную...
Как бы не было неприятно это осознавать, но все люди стареют. С годами организм изнашивается, регенерация клеток замедляется, появляются нарушения работы без малого всех систем органов. И даже если человек чувствует себя хорошо, это не значит, что он остаётся здоровым. Поэтому в пожилом возрасте крайне...
"Согласно последним данным, профессиональная физическая активность не принесет такой же пользы для здоровья, как физическая активность в часы досуга", - пишет журналистка Le Monde Сандрин Кабю.
Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: , . А еще есть .
В 2010 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) разработала "Глобальные рекомендации по физической активности для здоровья" для всех возрастных групп. Со времен трудов британского эпидемиолога Джереми Морриса, который в конце 1940-х годов обнаружил, что физическая активность (ФА) является одним из самых универсальных лекарств, многие публикации подтвердили и уточнили благотворное влияние на работу сердца и многих других органов различных типов ФА, главным образом, практикуемой в часы досуга, говорится в статье.
"А как насчет профессий, связанных с физическим трудом, например, в таких областях, как строительство, сельское хозяйство, погрузочно-разгрузочные работы или уход за пожилыми людьми? Согласно последним данным, профессиональная физическая активность (ПФА) не приносит такой же пользы для здоровья, как двигательная активность на отдыхе. Так, обзор литературы (23 проспективных исследования) показывает, что в отличие от рекреационной ФА, которая предохраняет от инфаркта миокарда благодаря "доза-эффекту", ПФА связана с повышенным риском развития сердечной недостаточности, возрастающим в зависимости от ее интенсивности (журнал Current Perinion in Cardiology, 2013)", - отмечает автор статьи.
"Более поздний метаанализ 17 исследований (на примере 193 тыс. участников) выявил, что у мужчин, работа которых связана с повышенным уровнем ФА, риск преждевременной смерти на 18% выше в сравнении с мужчинами, чья профессия связана с меньшей физической нагрузкой, - передает журналистка. - У женщин подобная связь не выявлена, отмечают Питер Коенен (Университет Амстердама, Нидерланды) и его коллеги (журнал British Journal of Sports Medicine, май 2018 года)".
"В своей редакционной статье, опубликованной в том же журнале несколькими месяцами ранее, авторы предлагают шесть гипотез, объясняющих подобный парадокс физической активности. На самом деле, если присмотреться получше, видно, что характеристики физических усилий грузчиков или фермеров сильно отличаются от спортивных тренировок, активных путешествий или динамического отдыха", - указывает Le Monde.
"Во-первых, ПФА имеет слишком низкую интенсивность и / или слишком большую продолжительность, чтобы улучшить показатели кардиореспираторной системы и здоровья сердца. Идеальным для этого являются интенсивные усилия короткой продолжительности, указывают авторы редакционной статьи. Далее, в отличие от рекреационной ФA, ПФА вызывает продолжительное повышение частоты сердечных сокращений, что является фактором риска. В-третьих, профессии, связанные с нагрузкой или статическим положением, повышают артериальное давление, что также вредно, когда оно остается высоким долгое время. Кроме того, физические усилия на рабочем месте часто предпринимаются в плохо контролируемой среде, когда нет достаточного времени для восстановления", - пишет Кабю.
"Профессиональные нагрузки тем более вредны, что нередко они связаны с риском нездорового образа жизни, с несбалансированным питанием, курением и сидячим образом жизни, - считает спортивный кардиолог Франсуа Карре. - Человек, чья профессия связана с физическим трудом, часто не имеет мотивации к двигательной активности вне своего рабочего времени, считая, что он уже и так достаточно занимался ею в течение дня".
Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке
Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:
Витамины важны для здоровья. Их дефицит может ослабить иммунитет и ухудшить самочувствие. Витамин B9 нужен для синтеза ДНК и деления клеток. Его нехватка приводит к анемии и сердечно-сосудистым проблемам, а у беременных – к дефектам у ребёнка. Витамин B12 важен для нервной системы и кроветворения; его дефицит вызывает неврологические нарушения. Витамин D помогает усваивать кальций и фосфор, укрепляет кости и поддерживает иммунитет.
Рецидивы являются одной из основных проблем в процессе лечения алкоголизма. Даже после успешного прохождения реабилитации алкоголиков многие люди сталкиваются с трудностями в поддержании трезвости. В этой статье собраны советы бывших алкоголиков, которые помогут избежать рецидива и сохранить трезвый образ жизни.
В мире, где темп жизни постоянно ускоряется, важность регулярного медицинского осмотра трудно переоценить. Специализированные чекапы позволяют вовремя выявить заболевания и предотвратить их развитие. Они охватывают различные области медицины, от кардиологии до офтальмологии, и предоставляют ценную информацию о состоянии здоровья конкретных систем организма. Прежде чем перейти к перечню таких чекапов, стоит понять, почему лучше сдавать анализы комплексом.
Как бы не было неприятно это осознавать, но все люди стареют. С годами организм изнашивается, регенерация клеток замедляется, появляются нарушения работы без малого всех систем органов. И даже если человек чувствует себя хорошо, это не значит, что он остаётся здоровым. Поэтому в пожилом возрасте крайне важно вовремя проходить медицинскую диагностику. Своевременно выявлять и лечить патологии.
Чем хуже человек в возрасте 40 лет спит, тем больше в старости у него может оказаться проблем с когнитивными функциями головного мозга. Такой вывод на основании проведённого исследования сделали учёные.
С проблемой неправильного прикуса сталкивается огромное количество людей во всем мире. Нарушения смыкания зубных рядов могут приводить к разным неприятным осложнениям. Из-за того, что неправильно распределяется жевательная нагрузка, может развиться дисфункция ВНЧС, произойти сужение дыхательных путей, возникнуть проблемы с пищеварительной системой и позвоночником.
Один из самых популярных типов линолеума с покрытием из ПВХ может быть потенциально опасен для здоровья, предупредил кандидат химических наук, доцент кафедры ХТВМС РТУ МИРЭА Александр Гервальд в беседе с порталом «Лента.ру».
Новосибирские ученые решили бороться с тромбами, применив экстракт нонеи. Российские специалисты разработали и запатентовали новое лекарственное средство на основе данного растения.
Антибиотики – лекарства, способные за считаные дни избавить человека от опасных инфекций. Но они же могут нанести организму серьезный вред. Неудивительно, что отношение к ним в обществе неоднозначное. Антибиотики одновременно спасают жизни и вызывают побочные эффекты, нарушающие привычный ритм работы организма. Как же разобраться, где граница между благом и вредом этих лекарств?
Министерство здравоохранения России представляет новые руководства по выявлению и терапии хронической сердечной недостаточности, с акцентом на домашней кардиореабилитации и использовании телемедицинских технологий. C 1 января 2025 года данные изменения будут внесены в программу государственных гарантий бесплатной медицинской помощи, по информации "Парламентской газеты".
15 октября отмечался Всемирный день борьбы с раком молочной железы. Среди женщин этот вид рака самый распространенный. В прошлом году в России таким недугом заболело около 84 тысяч представительниц слабого пола. Кто может попасть в группу риска и какие есть способы профилактики грозного заболевания?
По ходу жизни человеческое сердце совершает около 2,85 миллиарда ударов, но количество может варьироваться в зависимости от образа жизни и особенностей организма.
Алкоголизм и наркомания представляют собой серьёзные проблемы в современном обществе. Эти зависимости отрицательно сказываются на здоровье, социальной интеграции и психическом состоянии людей. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, алкоголизм затрагивает около 3,7% (209 млн. человек) взрослого населения земли, а наркомания – 0,76% людей во всем мире. В РФ, по информации проекта «Трезвая Россия», около 3,5% населения в 2023 году имело наркотическую зависимость и примерно 30% людей страдало алкоголизмом.
Обычно забота о здоровье ребёнка больше ложится на плечи мам и пап. Но бабушки и дедушки тоже могут по силам в этом ответственном и важном деле родителям своих внуков помогать. Забота эта должна быть комплексной. Обращать внимание нужно и на питание, и на двигательную активность, и на гигиену, и на плановые медосмотры.
Запой – это серьёзная проблема, с которой сталкиваются многие люди: как сами потерпевшие, так и их близкие. Когда кто-то из родных или друзей находится в состоянии запоя, это может вызывать беспокойство, тревогу и неопределённость относительно того, как помочь человеку.
Согласно данным отчёта Всемирной организации здравоохранения, опубликованного 27 июня, 2,6 млн. смертей в год связаны с алкоголем. Эта цифра составляет 4,7% от общего количества умерших за год людей. Также в отчёте был составлен рейтинг стран по количеству употребления алкогольных напитков, в котором России заняла 29 место.
По данным HeadHunter, самая дефицитная профессия сейчас у дворников. Количество вакансий здесь превышает число желающих совершать такую работу. Ещё дефицит кадров имеется среди токарей, фрезеровщиков, врачей и продавцов-консультантов. Также в список дефицитных профессий попали администраторы магазина, мерчандайзеры, слесари, сантехники и фармацевты-провизоры.
