НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...
2025-07-11-17-08-42
В последнее время растёт интерес к возможности сдать сперму для донорства. Как правило, такую возможность рассматривают те, кто хотел бы сделать что-то значимое и помочь другим, но есть и те, кто видит в подобной помощи способ получения допдохода, рассказывают...

Настали холода – бойтесь обезвожвания!

По инф. Российской газеты   
19 Ноября 2022 г.

Кандидат медицинских наук Екатерина Кашух рассказала, что в холодное время года не менее важно поддерживать достаточный водный баланс организма, чем летом.

Настали холода – бойтесь обезвоживания!

- Центральное отопление и обогреватели делают воздух сухим, увеличивается испарение влаги через кожу, - рассказала врач .

Она обратила внимание, что в холода люди больше пьют кофе, чай или какао, но для профилактики обезвоживания стоит отдать предпочтение несладким напиткам. Также к обезвоживанию может привести употребление алкоголя.

Врач посоветовала выпивать в среднем два-три литра воды в день взрослым, 1-1,5 литра - детям. При этом Кашух подчеркнула, что абсолютно универсальной цифры для всех не существует.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!