Мужчины, берегите себя!

Почему наши мужчины не доживают до пенсии? На этот вопрос отвечает ведущий научный сотрудник Центра демографических исследований НИУ ВШЭ Евгений Андреев. Одна из главных причин – алкоголь.

Е. Андреев: Причин много. Если сейчас в Европе продолжительность жизни у мужчин порядка 72 лет (в более развитых странах, может, и больше – 76, где-то), а у нас около 63-х, то такие потери связаны далеко не только с медициной. Потому что если бы это была только плохая медицина, она равно бы действовала на мужчин и женщин. А огромный разрыв между мужчинами и женщинами по продолжительности жизни показывает, что дело не только в медицине. И даже не в курении, хотя, женщины, к сожалению, у нас стали курить не меньше, чем мужчины.

Одна из основных причин чрезвычайно высокой мужской смертности в России – алкоголь. Есть так называемый «северный тип» потребления алкоголя, когда человек выпивает сразу (может быть, он даже не каждый день пьет) большую порцию крепкого алкоголя – водки, чаще всего. Это крайне негативно отражается на всем организме. Водка сама может привести к смерти: люди, которые не могут себя контролировать, пьют столько, что умирают просто от очень большой концентрации алкоголя в крови. А кто-то контролирует себя, но у них возникают многочисленные болезни, связанные с алкоголем. И это не только алкогольный психоз, алкоголизм.

Это гораздо более массовые и страшные заболевания, к примеру, алкогольная кардиомиопатия, когда утолщается сердечная стенка и меняется форма и структура сердца. Результат – преждевременный инфаркт. У нас огромная проблема – это смертность мужчин в рабочих возрастах, где-то между 45-ю и 65-ю годами, от ишемической болезни сердца. Вообще, ишемическую болезнь сердца заработать в этом возрасте очень сложно, если жить более-менее нормальной жизнью. Такое массовое заболевание – прямое следствие массового потребления крепкого алкоголя.

- Но не только же в России любят выпить?

- Не только. Но она страдает больше других. В 1850 году такая проблема была в Швеции. Теперь она одна из европейских лидеров по продолжительности жизни. В 60-е годы прошлого века подобная проблема была в Финляндии. Но они с ней справились драконовскими антиалкогольными мерами. Кто еще наши коллеги по проблеме потребления? Видимо, это бывшие балтийские республики – Латвия, Эстония, в меньшей степени Литва. Польша тоже сторонник крепкого алкоголя.

Только вот у них все процессы идут позитивно. Есть такой тренд – водка-пиво, т.е. страны стараются вначале борьбы с пьянством замещать частично водку пивом. Потому что пиво (оно, конечно, тоже не подарок, c точки зрения здоровья, и, особенно, если его пить много), но вот упиться им до смерти – невозможно, просто мочевой пузырь алкоголика не выдержит.

Но, безусловно, есть еще много других причин ранней мужской смертности. Россия, например, по смертности от внешних, насильственных причин - лидер в Европе. А в мире мы сравнимы только с США. Но не надо думать, что все эти внешние причины, они связаны с криминалом. Нет. Самое большое количество убийств, это, когда люди вместе выпивали, потом чего-то не поделили, и один убил другого.

- На полицейском сленге это называется «бытовуха»…

- Да, и это все тоже отражение алкоголя. Был прецедент: эксперимент, который поставил Михаил Горбачев – ему ведь приписывают антиалкогольную компанию 85-го года. Что интересно? Тогда был совершенно потрясающий эффект – за период с 86-го по 87-й год, когда резко снизилось потребление алкоголя, продолжительность жизни в России стала выше 67-и лет. Был просто скачкообразный рост продолжительности жизни. Но это тоже не метод, так сказать, - массовое насилие. Да и сейчас так не получится.

- А производственный фактор играет какую-то роль? Ведь мужчины чаще заняты разного рода вредными для здоровья видами деятельности.

- Производственную гипотезу многие высказывают. Но сейчас у нас промышленное производство настолько упало, что нет никаких свидетельств того, что работа как-то существенно влияет. Нефтедобывающие зоны, например, при том, что труд там, действительно, тяжелый, не отличаются повышенной смертностью. Много лет назад профсоюз горняков попросил меня посчитать продолжительность жизни шахтеров. И оказалось, что шахтеры, несмотря даже на травмы, живут совсем не мало. Потому что в шахтеры идут здоровые люди. Не пойдет, подозреваю, человек со слабым здоровьем и в газовики, и в нефтяники.

- ВОЗ отмечает, что сохраняется большой разрыв между средней продолжительностью жизни мужчин и женщин. А какими могут быть социальные и экономические последствия, если эта тенденция продолжится и дальше?

- Есть, конечно, разница, но сейчас уже этот разрыв у нас не такой большой. Вот в 94-м, я помню, разрыв стал чуть ли не в пятнадцать лет, и мы с коллегой даже написали статью о том, что Россия рискует скоро превратиться в страну вдов. Тогда продолжительность жизни мужской половины упала чуть ли не до 54 лет. Тогда, в самом тяжелом, самом пьяном году, было действительно страшно – раннее вдовство, безотцовщина... Сейчас этот разрыв не так существенен. Тем не менее, и теперь 40% мужчин, умирающих до возраста 60 лет, это сильно пьющие мужчины. При этом проблемой потребления алкоголя, по-моему, серьезно у нас никто не занимается. Я, например, не знаю научного подразделения, которое бы этим занималось.

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

- Что вы предлагаете?

- Вообще, не понятно, что влияет на наше население, почему пьянство у нас, как эпидемия: то всплеск, то затишье. Это, действительно, надо изучать. Надо создать некий центр изучения этой проблемы, привлечь туда наркологов, психологов, статистиков, демографов, надо разобраться... Потому что в концепции антиалкогольной политики, которая у нас принята, там нет содержания. Там было сказано, что надо сократить потребление алкоголя к такому-то времени и на столько-то. А как это сделать, там сказано не было. Странное такое было постановление. Я не знаю, кто его готовил. Но стоит подпись Путина.

- Евгений Михайлович, призыв «Берегите мужчин», популярный в 70-е, по-прежнему актуален?

- Актуален. Только беречь надо серьезно. Им не надо слюнявчик одевать или носить на руках. Просто обществу надо стремиться оградить их от дурных привычек, например. Загнать в больницу, в поликлинику, чтобы они хотя бы вовремя сделали какой-нибудь профосмотр. У нас ведь тоже странно: очень высокая смертность мужчин, а при опросах, когда спрашивают, как вы оцениваете свое здоровье, жалуются в основном на здоровье женщины. Мужчины, они смело говорят: у меня все хорошо. Потом сразу умирают.

Для справки:

Россия занимает последнее место в Европе по продолжительности жизни мужского населения. Таковы результаты исследования, опубликованного недавно экспертами Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Проанализировав статистику из 53 стран-членов европейского бюро ВОЗ, в которых проживает порядка 900 млн человек, международные специалисты пришли к выводу, что российские мужчины в среднем доживают лишь до 62,8 лет, при том, что общая европейская картина в этом плане улучшилась и достигла отметки в 76 лет.

Продолжительность жизни растет – по сравнению с показателями 1980 года европейцы теперь в среднем живут на пять лет дольше. Первое место принадлежит долгожителям мужского пола из Израиля - 80,1 года, далее следуют испанцы – 78,8 года, а замыкают тройку жители Соединенного Королевства – 78,4 года.

Среди женщин «рекордсменками» стали испанки – 85 лет и француженки – 84,8 года. Хуже всего дела обстоят в Киргизии, где женщины в среднем не доживают до 73 лет.

Эксперты также обращают внимание на тот факт, что сохраняется большой разрыв между средней продолжительностью жизни мужчин и женщин. В общем зачете женщины доживают до 80 лет, в то время как мужчины - лишь до 72,5 года. Самые высокие показатели смертности отмечены в восточноевропейских государствах, а самые низкие – в странах западной части континента.

Основными причинами смерти тех, кто умер в возрасте до 65 лет, являются инфаркты и инсульты, 20% людей умирают от рака, травмы и отравления уносят 9% жизней. Основными факторами риска являются, по данным экспертов, табакокурение и злоупотребление алкоголем, от которых умирают 6,5% людей.

Источник: pencioner.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Что советуют психологи в связи с выбором будущей профессии?
  
  В мире есть множество разных профессий. И когда-нибудь внукам предстоит определиться, куда в этом плане направить свой путь. Но даже к окончанию школы некоторые дети не могут твёрдо сказать, какую же профессию они хотели бы выбрать. И для таких неопределившихся ребят, а также для тех представителей молодёжи, кто хотел бы вообще себя получше узнать, есть советы психологов.
• Уход за кожей в межсезонье: дерматологи рассказали, как без проблем шагнуть из зимы в лето
  
  Когда времена года сменяют друг друга, всё вокруг сталкивается с переменами. Меняется температура воздуха и природа, климат и продолжительность светового дня. Вместе с этим перемены влияют на наше настроение и физическое состояние, а вместе с ними и на внешний вид кожи. Поэтому, чтобы кожа оставалась красивой, дерматологи советуют грамотно подготовить её к межсезонью.
• Ортопедический матрас: залог здоровья и крепкого сна в зрелом возрасте
  
  С возрастом организм требует более бережного отношения, и качество сна играет ключевую роль в поддержании общего самочувствия. Ортопедический матрас становится не просто удобным аксессуаром, а важным средством профилактики болей в спине, суставов и улучшения качества отдыха. В этой статье мы попробуем разобраться, как правильно выбрать матрас, учитывая возрастные особенности.
• Стоматологи рассказали о негативных последствиях при раннем удалении молочного зуба
  
  Роль молочных зубов в процессе формирования челюстей, ортогнатическом прикусе, а также в здоровом состоянии постоянных зубов очень велика, несмотря на то, что они временные. Стоматологи предупреждают, что процесс раннего удаления молочных зубов может нести ряд негативных последствий для здоровья ребёнка.
• Чем перекусить перед сном с пользой для организма
  
  Рекомендации врача-эндокринолога Дарьи Прониной по поводу вечернего питания имеют важное значение для здоровья.
• Наука объяснила природу вещих снов
  
  Ученые подняли интересную тему о природе сновидений и их связи с реальностью.
• Минздрав думает над расширением перечня показаний для абортов
  
  Проект указа Минздрава России, который вносит изменения в перечень медицинских показаний для искусственного прерывания беременности, вызывает значительное общественное обсуждение и интерес.
• Названы отличные альтернативы традиционным сладостям
  
  Есть сладости, которые не только вкусны, но и полезны для здоровья.
• Жители Сети начали есть тюльпаны, но врачи этого не одобряют
  
  Употребление в пищу не предназначенных для этого растений может быть опасным. Тюльпаны, хотя и выглядят привлекательно, содержат вещества, которые могут быть токсичными для человека.
• Советы для адаптации организма к межсезонью
  
  Резкие изменения температуры и погодные условия могут оказать значительное влияние на здоровье, особенно на людей с хроническими заболеваниями.
• В Россию вернулась корь: в чём причина?
  
  Недостаточная вакцинация является главной причиной распространения кори в России и во многих других странах. Пандемия COVID-19 оказала значительное влияние на программы вакцинации, включая вакцинацию от кори.
• Названы факторы, подстёгивающие развитие рака кожи
  
  Специалисты назвали основные типы рака кожи и их характеристики.
• Мурашко: курящие сотрудники обходятся работодателям в 443 миллиарда рублей ежегодно
  
  Михаил Мурашко, министр здравоохранения РФ, подчеркнул важность борьбы с курением не только с точки зрения здоровья населения, но и с экономической точки зрения.
• Красные глаза могут быть первым признаком глаукомы
  
  Глаукома представляет собой серьезную проблему для здоровья. По данным ВОЗ, глаукома затрагивает около 100 миллионов человек по всему миру, и это число ожидается, что вырастет на 10 миллионов в ближайшие десятилетия. Это подчеркивает необходимость повышения осведомленности о заболевании.
• Какие болезни лечит невролог и как постараться избежать недугов, которыми занимается этот специалист
  
  Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и другое.
• Новый малоизученный вирус угрожает человечеству
  
  Вирусолог Светлана Протасова подчеркивает серьезность угрозы, которую представляет вирус MERS (ближневосточный респираторный синдром).
• Появились мужские противозачаточные таблетки, сейчас их тестируют
  
  Разработка мужских противозачаточных таблеток — важный шаг в области контрацепции и репродуктивного здоровья.
• Почему ногти скручиваются и как с этим справиться? Рассказали подологи
  
  Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой проблемы.
• Судороги ног у пожилых людей: причины и лечение
  
  Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
• Отказ от интернета омолаживает мозг
  
  Свежее исследование показало, что снижение времени, проведенного в интернете, может привести к множеству положительных изменений в жизни человека.