НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-08-04-21-37
Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680...
2025-05-05-09-41-26
Многих пациентов интересует вопрос: меняется ли лицо после брекетов? Да, изменения действительно есть и, как правило, в лучшую сторону, рассказали врачи клиники MY...
2025-05-10-14-31-39
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций,...
-3-
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами...
2025-05-10-15-25-29
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина...

Хочется есть? Сначала выпейте воды

02 Июня 2015 г.

sun 7

Шотландские ученые утверждают, что жаркая погода способствует набору веса, а не наоборот.

Одна из причин этому заключается в постоянной нехватке организму влаги, в результате чего возникает ощущение так называемого "ложного голода". Человек начинает дополнительно употреблять пищу чтобы восполнить якобы потерянную энергию. Таким образом, систематическое переедание и приводит к ожирению.

Специалисты советуют в таких условиях регулярно мелкими порциями пить воду, не дожидаясь сильной жажды. При температуре воздуха 32-33 градуса Цельсия, нужно выпивать не менее трех литров воды в сутки.

 По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!