НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-18-10-12-46
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
2025-03-17-07-00-15
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
2025-03-17-08-11-55
Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
2025-03-10-09-34-27
Жених и невеста из Китая решились на рискованный эксперимент. Парень решил испытать те же ощущения, с которыми сталкиваются женщины при родах, но в итоге оказался на операционном...
2025-03-10-10-25-36
Профессор Светлана Каневская сообщила о том, что наваристый бульон не является основной причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Хочется есть? Сначала выпейте воды

02 Июня 2015 г.

sun 7

Шотландские ученые утверждают, что жаркая погода способствует набору веса, а не наоборот.

Одна из причин этому заключается в постоянной нехватке организму влаги, в результате чего возникает ощущение так называемого "ложного голода". Человек начинает дополнительно употреблять пищу чтобы восполнить якобы потерянную энергию. Таким образом, систематическое переедание и приводит к ожирению.

Специалисты советуют в таких условиях регулярно мелкими порциями пить воду, не дожидаясь сильной жажды. При температуре воздуха 32-33 градуса Цельсия, нужно выпивать не менее трех литров воды в сутки.

 По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!