НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
-48-20-28-4-
За последние годы медицинский туризм превратился в устойчивый мировой рынок. По данным профильных изданий, ежегодно в мире совершается около 30 миллионов поездок с целью получения медицинской помощи за...
2026-02-20-05-10-20
Сосудистые звездочки (телеангиоэктазии) – это расширенные капилляры на поверхности кожи. Они образуют видимые глазу красные или синеватые сеточки. Появление звездочек связано с потерей эластичности сосуда и нарушением работы венозных клапанов, объясняют...
2026-02-17-09-34-11
Имплантация – серьезный шаг к восстановлению улыбки и качества жизни. Однако иногда после операции появляется неприятный запах изо рта. Это не просто эстетический дискомфорт, а биологический сигнал, который требует...
2026-02-27-03-08-22
Запор – частый спутник геморроя. Когда воспаленные узлы болят, поход в туалет вызывает страх, и человек может сознательно откладывать дефекацию. В результате содержимое кишечника становится более плотным, усиливается натуживание, а симптомы – боль, жжение и кровоточивость – становятся выраженнее....
2026-02-25-04-08-16
Витрины с препаратами для восстановления микрофлоры путают даже опытных пациентов. Десятки коробок обещают мгновенный эффект, но цена на них отличается в разы, а состав часто вызывает вопросы у гастроэнтерологов. Выбор наугад обычно заканчивается потерей денег – бактерии либо погибают в желудке, либо...

Чем опасны перепады настроения?

По инф. argumenti.ru   
23 Января 2023 г.

Каждый человек обладает собственным набором эмоций, необязательно радостных и грустных. Даже подмечено, что у женщин существует больше способов проявления чувств, чем у мужчин. Свои особенности характерны и для подросткового возраста. Как бы там ни было, эмоции могут быть зеркалом как физического, так и психологического здоровья.

Чем опасны перепады настроения?

Неожиданные перепады настроения могут быть обусловлены гормональными перестройками в организме, которые происходят с возрастом. Свой отпечаток накладывают беременность, лактация, климактерический период или менструальный цикл. Однако если перепады настроения наблюдаются постоянно, то это может свидетельствовать о хронических болезнях, недостатке витаминов и минералов, гормональных проблемах. В первую очередь медики советуют проверить состояние щитовидной железы. Пониженный уровень вырабатываемых ею гормонов может напрямую влиять на психологическое состояние. Также рекомендуется пополнить организм запасом витаминами групп D и B. Их недостаток также может способствовать дурному настроению. Сказанное касается и недостатка таких микроэлементов как железо, магний и цинк.

В любом случае при длительной апатии или депрессии нужно обратиться к специалистам. Лишь они могут определить, чем вызвано такое состояние: объективными внешними факторами либо проблемами со здоровьем.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!