НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-18-10-12-46
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
2025-03-17-07-00-15
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
2025-03-17-08-11-55
Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
2025-03-10-09-34-27
Жених и невеста из Китая решились на рискованный эксперимент. Парень решил испытать те же ощущения, с которыми сталкиваются женщины при родах, но в итоге оказался на операционном...
2025-03-10-10-25-36
Профессор Светлана Каневская сообщила о том, что наваристый бульон не является основной причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Чем опасны перепады настроения?

По инф. argumenti.ru   
23 Января 2023 г.

Каждый человек обладает собственным набором эмоций, необязательно радостных и грустных. Даже подмечено, что у женщин существует больше способов проявления чувств, чем у мужчин. Свои особенности характерны и для подросткового возраста. Как бы там ни было, эмоции могут быть зеркалом как физического, так и психологического здоровья.

Чем опасны перепады настроения?

Неожиданные перепады настроения могут быть обусловлены гормональными перестройками в организме, которые происходят с возрастом. Свой отпечаток накладывают беременность, лактация, климактерический период или менструальный цикл. Однако если перепады настроения наблюдаются постоянно, то это может свидетельствовать о хронических болезнях, недостатке витаминов и минералов, гормональных проблемах. В первую очередь медики советуют проверить состояние щитовидной железы. Пониженный уровень вырабатываемых ею гормонов может напрямую влиять на психологическое состояние. Также рекомендуется пополнить организм запасом витаминами групп D и B. Их недостаток также может способствовать дурному настроению. Сказанное касается и недостатка таких микроэлементов как железо, магний и цинк.

В любом случае при длительной апатии или депрессии нужно обратиться к специалистам. Лишь они могут определить, чем вызвано такое состояние: объективными внешними факторами либо проблемами со здоровьем.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!