НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-08-12-14-29
Врач Ольга Тарасова высказалась о возможной опасности ранней клубники . Употребление ягод, которые были обработаны химикатами для ускорения созревания или продления срока хранения, может представлять риск для здоровья, особенно для...
2025-06-08-12-23-21
Рост случаев тропических заболеваний среди россиян, возвращающихся из поездок в жаркие страны, вызывает серьезные опасения.
2025-06-08-12-41-47
Впечатляющая и вдохновляющая история о сложной хирургической операции случилась в Бразилии. Там 16 хирургов разделение сиамских близнецов — это всегда крайне сложная задача, требующая высокого уровня мастерства и слаженной работы команды...
2025-06-08-12-49-57
Ситуация с коронавирусом в Азии вызывает определенные опасения, особенно с учетом роста числа случаев в таких странах, как Гонконг и Сингапур.
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...

Боитесь сдавать кровь? Вот советы, как справиться с этим

По инф. argumenti.ru   
06 Марта 2021 г.

Врач Асанов рассказал, как не упасть в обморок при сдаче крови.

Боитесь сдавать кровь? Вот советы, как справиться с этим

Врач-терапевт подмосковной больницы Тимур Асанов  рассказал, как избежать обморока людям, которые боятся вида крови, однако в процессе диспансеризации вынуждены сдавать ее.

Тимур Асанов заявил, что следует постараться заменить чувство тревоги более реальными и аргументированными мыслями о том, чем может завершиться та или иная ситуация, связанная с кровью. В частности, если испуганный человек делает анализ, то он может мотивировать себя тем, что результат исследования поможет ему сохранить здоровье.

Чтобы избежать обморока, желательно попеременно напрягать мышцы рук, ног и туловища — эти действия способствуют приливу крови к голове и отвлекают мозг от триггера, вызывающего плохое самочувствие.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!