НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-18-10-12-46
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
2025-03-17-07-00-15
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
2025-03-17-08-11-55
Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
2025-03-19-07-43-21
Глаукома представляет собой серьезную проблему для здоровья. По данным ВОЗ, глаукома затрагивает около 100 миллионов человек по всему миру, и это число ожидается, что вырастет на 10 миллионов в ближайшие десятилетия. Это подчеркивает необходимость повышения осведомленности о...
2025-03-10-09-20-58
Швеция становится популярным направлением для тех, кто ищет улучшение качества сна и отдых на природе.

"Яблочный" эксперимент доступен каждому. Попробуйте

05 Ноября 2013 г.

Свежие фрукты и овощи обладают массой полезный свойств. В них содержится большое количество полезный витаминов, микроэлементов, ароматических соединений.

Правильное и рациональное питание является гарантией долгих лет жизни. Не так давно ученые обратили внимание на яблоки. Оказывается, что их каждодневное потребление позволяет сохранить красоту на долгие годы. Ученые провели исследование. В нем принимали участие женщины, возраст которых варьировался от 25 до 25 лет. Опыт заключался в том, что женщины каждый день должны были употреблять в пищу одно яблоко. Эксперимент проходил в течение шести месяцев. Проведя детальный анализ и сопоставив данные о состоянии здоровья испытуемых, ученые пришли к выводу: всего лишь одно яблоко в день способно сохранить естественную красоту и продлить ее на 17 лет. Для установки природы такого воздействия ученые разобрали яблоко на химические компоненты. Оказывается, что в данном фрукте содержится большое количество флавоноидов и полифенолов. Данные вещества обеспечивают регуляцию окислительных процессов в клетках человеческого организма. Являясь антиоксидантами, они оказывают положительное влияние на состояние сердечно-сосудистой, пищеварительной системы, нормализуют микрофлору кишечника, выводят токсины. А здоровье внутренней среды организма, как известно, является гарантией хорошего внешнего вида. Ученые считают, что данный эксперимент может пройти каждый, чтобы убедиться в эффективности столь простого и действенного метода.

По инф. medvesti.com

  • Расскажите об этом своим друзьям!