НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-08-12-14-29
Врач Ольга Тарасова высказалась о возможной опасности ранней клубники . Употребление ягод, которые были обработаны химикатами для ускорения созревания или продления срока хранения, может представлять риск для здоровья, особенно для...
2025-06-08-12-23-21
Рост случаев тропических заболеваний среди россиян, возвращающихся из поездок в жаркие страны, вызывает серьезные опасения.
2025-06-08-12-41-47
Впечатляющая и вдохновляющая история о сложной хирургической операции случилась в Бразилии. Там 16 хирургов разделение сиамских близнецов — это всегда крайне сложная задача, требующая высокого уровня мастерства и слаженной работы команды...
2025-06-08-12-49-57
Ситуация с коронавирусом в Азии вызывает определенные опасения, особенно с учетом роста числа случаев в таких странах, как Гонконг и Сингапур.
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...

Меняйте сладости на фрукты

03 Июля 2013 г.

Исследователи утверждают, что сахар – это самый страшны враг кожи. Он приводит к дряблости кожи и образованию морщин. Старение кожи происходит, когда в крови человека слишком много сахара, тогда она начинает атаковать.

И в первую очередь его атаке подвергаются молекулы коллагена и эластина, передает Raut. Они становятся все слабее, в итоге не в состоянии поддерживать кожу и бороться с силой притяжения. Кожа становится обвисшей и непривлекательной.

Не так давно предыдущее исследование уже доказало, что отказ от сахара равносилен отказу от кокаина и других жестких наркотиков. Люди становятся подавленными, они капризничают и страдают от ломки.

Тем, кто не может переломить себя и не в состоянии отказаться от конфеты даже ради красоты и гладкости кожи, эксперты рекомендуют заменить сладости на фрукты.

Сахар, который содержится в фруктах не так вреден, как рафинированные сахара, которые в огромном количестве присутствуют во всех известных сладостях.

Кроме того, фруктоза дольше держится в крови. А это означает, что эффект от нее будет более устойчивый, и тяга к еде будет не такой ощутимой. Таким образом, пусть и не удастся победить основательно тягу к сладкому, оно должно быть, по крайней мере, правильным.


По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!