НА КАЛЕНДАРЕ

Бессонница опаснее, чем кажется

22 Января 2014 г.

Исследователи Гарвардской школы общественного здравоохранения выяснили, что нарушения сна повышают риск возникновения рака простаты и молочной железы. Такие данные были представлены на ежегодной конференции Американской ассоциации исследований рака.

Наблюдения за добровольцами продолжались в течении семи лет — с 2002 по 2009 год, передает Informing. Среди 928 исландцев у 111 обнаружили рак простаты, при этом у 24 добровольцев форма приняла прогрессирующий характер, опасный для жизни.

Женщины, которые не спят по ночам, также подвержены раку – у представительниц прекрасного пола самым слабым местом оказалась молочная железа.

Эта закономерность объясняется тем, что нарушения сна снижают уровень мелатонина — "ночного гормона", вырабатывающегося во время сна. Если же уровень мелатонина в организме высок, то уменьшается риск возникновения онкологических заболеваний.

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!