Врач-диетолог, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского университета Андрей Бобровский, отметил, что среди всех видов мяса наибольшую опасность для здоровья представляет красное мясо, в особенности свинина.
- ПУТЕВОДИТЕЛЬ:
- ЧТО ПРОИСХОДИТ?
- Новости: выбор тем
- НАШИ ПЕНСИИ И ПРАВА
- Пенсии и деньги: выбор тем
- Права и возможности: подробней
- Наша безопасность: темы
- ЗДОРОВЬЕ
- Здоровье: каталог болячек
- ДОМ, БЫТ И ДАЧА
- Дом, быт и дача: выбор полезных тем
- Еще полезные «не мелочи»
- НАШИ ВНУКИ
- Темы «внуковедения» — выбор
- СТИЛЬ ЖИЗНИ
- Психология и стиль: выбор тем
- ДЛЯ УМА И ДУШИ
- Чтение: темы
- Музыка из прошлого
- ...И еще для души!
- СОТРУДНИЧЕСТВО
ЖИЗНЬ НА ПЕНСИЮ
ПОДРОБНОСТИ
ДЛЯ ДУШИ
НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
О питании старшего поколения чаще говорят с точки зрения ограничений – что нельзя, что «вредно». Однако не менее важно рассказывать о том, что нужно есть, чтобы тело получало всё необходимое для поддержания энергии, иммунитета и ясности...
Пока здоровье не беспокоит, нередко люди о нем и не думают. Но с годами организм человека изнашивается, дает сбои, настигают недомогания и болезни и вот тогда многие начинают задумываться, что же с их здоровьем не так и как его сохранить. Помочь в этом может здоровый образ...
Когда речь заходит о «самом полезном» напитке, очень хочется услышать простую формулу: выберите один вариант – и будет вам здоровье. Но в реальности всё гораздо тоньше. Организм – живая система, и он по-разному откликается на напитки в зависимости от возраста, сезона, уровня стресса, питания и даже...
В современных оздоровительных центрах, СПА-салонах, клиниках красоты предлагаются разные виды массажа, направленные на коррекцию внешности, улучшение здоровья и релаксацию. Среди основных видов: классический, антицеллюлитный, лимфодренажный, релаксирующий, спортивный, арома-, тайский и...
Считанные дни остались до наступления зимы. И в это время года традиционно отмечается Международный день стоматолога. Праздник у таких специалистов – 9 февраля. А есть и собственно российский, дата которого 24...
ПАРТНЕРСТВО
Полезные статьи |
ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная на сайте, носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью! Не занимайтесь самолечением. ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ: Если вы хотите регулярно читать материалы этой рубрики - занесите ссылку на нее в "Избранное" (для этого надо нажать на клавиши Ctrl и D). ВЫ ТАКЖЕ МОЖЕТЕ сделать более подробный выбор темы из списка: |
|
В последние годы стали очень популярными различные медицинские девайсы домашнего пользования, для которых требуется вода — портативные увлажнители воздуха или устройства для промывания носа. Как выяснили эксперты американских Центров по профилактике и лечению заболеваний (CDC), многие граждане спокойно заправляют их водопроводной водой, и это повышает риск распространения инфекций, включая легионеллез или амебу, поедающую мозг.
Ученые из Мичиганского университета выяснили, что люди могут испытывать болезненный или неприятный оргазм даже во время секса по обоюдному согласию.
Ученые США изучили данные о питании более 80 тыс. женщин в постменопаузе и нашли интересную закономерность. Согласно статье в Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, любимый многими продукт, как выяснилось, может влиять на риск смерти, в том числе от сердечно-сосудистых заболеваний и деменции.
Лицензированные диетологи Мадлен Ларуш и Меган Гилберт назвали три группы продуктов, повышающие уровень тревожности и усиливающие симптомы депрессии. Ларуш рассказала, что одним из таких продуктов является кофе, а также содержащие кофеин напитки.
Продукты с высокой степенью переработки считаются вредными для здоровья. Исследование показало, что у тех, кто употребляет его в больших количествах, повышается риск развития рака.
Пармезан считается самым вредным сыром для сердца. Об этом рассказала врач-диетолог Наталья Круглова.
В России наблюдается рост числа обращений граждан к врачам. Повышение активности началось на месяц раньше по сравнению с прошлым годом. В апреле количество пациентов, обратившихся к специалистам, было на 56% выше показателей прошлого года. В настоящее время активность спадает, но всё равно превышает прошлогодние цифры на 21%.
Более 85% населения России страдает от дефицита витамина D, особенно после зимнего периода, когда люди проводят мало времени на солнце. Главный врач клиники «Твой доктор», терапевт и семейный доктор Татьяна Романенко рассказала, как можно восполнить недостаток этого элемента.
С наступлением тепла открылся и дачный сезон. Понятно, что за зиму истосковался по физической работе на свежем воздухе. Однако как личный, так и чужой опыт подсказывает, что чрезмерная активность может привести к разного рода неприятностям и травмам. В этом случае медики сразу и быстро не приедут, поэтому хотелось бы узнать, как можно оказать помощь прямо на месте, если случился некий форс-мажор? Дамир Султанов, Ставрополь.
Меня стали мучать головные боли. Беспокоит, что это стало часто повторяться и длиться всё дольше и дольше. Причём дискомфортное состояние бывает разным: от обычного головокружения до резких болей в районе лба и даже всей головы. Мне говорили, что это мигрень и либо всё пройдёт само, либо надо принимать курс специальных обезболивающих лекарств. Препараты действительно помогают, но потом боли возвращаются. А советов я слушаю очень много. И «страшилок» о мигрени тоже. И уже непонятно, какие советы правильные, а какие нет. Марина Языкова, Ярославль.
Врач-диетолог Василиса Пономарева утверждает, что здоровый образ жизни может существенно уменьшить риск многих заболеваний и продлить жизнь. Физические упражнения, сбалансированное питание, воздержание от алкоголя и сигарет могут внести значительный вклад в увеличение продолжительности жизни.
СМИ подвели первые итоги работы новой системы учёта электронных больничных листов. Как оказалось, регистрация на «Госуслугах» действительно помогает защищать документы от подделок, но при этом обмана в этой сфере всё равно не удаётся избежать. Ведь контролировать то, как врач и пациент договариваются о подлоге, нельзя, свою роль здесь играет и врачебная тайна.
Рак легких — это один из самых распространенных и опасных видов онкологических заболеваний, с высоким процентом летальности. И одной из основных причин этой патологии является курение.
Сердечно-сосудистые заболевания связаны с неправильным образом жизни, нездоровым питанием, малоподвижным образом жизни. Немалую роль играет и стресс.
Минздрав вносит изменения в инструкции по применению популярных лекарств для лечения и профилактики гастрита и язвы желудка - ингибиторов протонной помпы: это препараты типа омепразола, пантопразола и их аналоги. Выяснилось, что долгий прием таких лекарств увеличивает риск поражения почек.
Врач стоматолог-терапевт Кристина Маслова рассказала, какие функци у нервов внутри зубов.
Некоторые пристрастия в еде могут быть предупреждающим признаком лобно-височной деменции. Такой тип деменции вызывает проблемы с поведением и речью, но также может изменить предпочтения в еде.
Несмотря на то, что ни один продукт не является достаточно мощным, чтобы гарантировать долгую и здоровую жизнь, некоторые все же обладают многими полезными свойствами, что делает их особенно впечатляющими. Так, гранаты обладают антивозрастными свойствами и противовоспалительными соединениями.
В некоторых районах Москвы объявили карантин из-за распространения птичьего гриппа. Можно ли заразиться этим вирусом и какие действия предпринять, чтобы избежать инфицирования?
Ученые из Политехнического института Вирджинии и Университета штата Миссисипи в США решили выяснить, как определенные запахи, которые исходят от человека, могут влиять на его привлекательность в качестве «жертвы» для комаров. Работа опубликована в журнале iScience.
У каждой женщины есть косметика, которую можно условно разделить на две части: уходовая и декоративная. По утверждению дерматологов первую часть косметички точно можно сократить, если подобрать правильный уход, а одно из средств — вообще выкинуть и больше никогда не покупать.
17 мая, мир отмечает День борьбы с гипертонией. Как сообщает ВОЗ, это заболевание есть у 1,3 млрд людей. Более того, 700 млн человек даже не подозревают, что у них есть такой диагноз. Как понять есть ли повышенное давление и что с этим делать?
Теледоктор Елена Малышева рассказала, что российские врачи за последнее время сильно продвинулись в лечении пациентов с неоперабельной онкологией.
Врач-терапевт и руководитель медицинской клиники Игорь Гончаров рассказал о характерных признаках депрессии.
О смертельно опасной болезни дачников предупредил россиян Роспотребнадзор. Это геморрагическая лихорадка с почечным синдромом (ГЛПС), которой можно заразиться от грызунов.
Многие люди беспокоятся о том, что в старости могут страдать от слабоумия. Однако, как показывают недавние исследования, есть несколько советов, которые можно использовать для снижения риска болезни Альцгеймера.
В начале мая наступает трудное время для аллергиков из-за весеннего цветения. Врач-терапевт Лариса Алексеева рассказала, какие продукты следует избегать в этот период, а какие, наоборот, добавить в рацион.
Ученые из СПб ФИЦ РАН создали программу, которая поможет определять вероятность летального исхода для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ) на основе данных ЭКГ.
Некоторые привычки в уборке могут выдать психически нездорового человека, рассказал психолог Евгений Идзиковский. Способ вычислить психическую болезнь по косвенным признакам он назвал россиянам.
Павел Воробьев, председатель Московского городского научного общества терапевтов, доктор медицинских наук и профессор, рассказал о синдроме хронической усталости.
Ученые, представляющие Исследовательский центр ожирения Тулейнского университета в Новом Орлеане, определили, насколько важна для достижения долголетия приверженность здоровому образу жизни. Как пишет MedikForum, эксперты проанализировали данные 23 тыс. человек возрастом 20 — 79 лет. На основе результатов анализа специалисты выявили ряд продлевающих жизнь факторов.
Врач-терапевт Полина Шубина дала несколько советов, как снизить риск негативных последствий от употребления шашлыка. Она подчеркивает, что безопасность блюда зависит в первую очередь от качества мяса.
Россияне в 2022 году болели чаще по сравнению с 2021 годом. Общая заболеваемость за год выросла почти на 4 процента, первичная - на 4,6 процента. Это следует из отчета Минздрава об итогах работы в 2022 году.
Чтобы печень была здоровой, помогала эффективно выводить токсины из организма и работала без перебоев, важно пересмотреть свой рацион, обязательно включив в него нежирный белок, полезные жиры, овощи. Об этом пишет в своем Telegram-канале эндокринолог Екатерина Янг.
В Минздраве рассказали о рисках, которые возникают на даче у пожилых людей, и о том, как их минимизировать.
Если женщина проводит много времени перед телевизором, повышается риск развития у нее некоторых видов рака. А именно - рака эндометрия, молочной железы, низкозлокачественного серозного рака яичников. К такому выводу пришли ученые из Онкологического центра при Университете Чжуншань имени Сунь Ятсена в Гуанчжоу (Китай) Результаты исследования они опубликовали в журнале Cancer Medicine.
Выезд на природу на майские праздники - самая живучая традиция, пикники любят все. Семь советов, как собрать полезную и удобную корзину для перекуса на природе, подготовила врач-терапевт, диетолог НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич.
Специалисты Роспотребнадзора назвали полезные варианты для замены конфет. Они призвали заменить вредные сладости, в частности, на сухофрукты и урбеч.
Полная ликвидация коронавируса нового типа SARS-CoV-2, вызывающего заболевание COVID-19, весьма маловероятна, если вообще возможна, заявил директор программы Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по чрезвычайным ситуациям Майкл Райан на брифинге в Женеве.
Нередко симптомы предрасположенности к онкологическим заболеваниям можно подметить уже на первом году жизни. Педиатр и врач-нейроонколог Эндже Валиахметова объяснила, можно ли по каким-то признакам понять, что у вас или вашего ребенка высокий риск развития рака от рождения.
Существует ряд продуктов, которые благоприятно влияют на качество сна. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Врач-терапевт, диетолог Филипп Кузьменко рассказал как правильно хранить продукты, чтобы избежать пищевой токсикоинфекции.
Врач-диетолог Татьяна Залетова рассказала о том, что напитки, содержащие фруктовый сок, не являются здоровым питанием, в их составе слишком много сахара.
Врач-педиатр Екатерина Кирюхина рассказала, что купание в воде с марганцовкой для обеззараживания кожи младенца является одним из вредных бабушкиных советов, которые могут навредить здоровью ребенка. Она пояснила, что вода сейчас хорошо обеззаражена, а марганцовка может оставить на коже ребенка ожоги.
Льняное масло производится из молотых и прессованных льняных семян, традиционно используемых в качестве слабительного и для заживления ран. Также оно содержит много активных соединений, которые, как считается, приносят пользу, в том числе: альфа-линоленовая кислота (ALA), омега-3 жирная кислота; линолевая кислота (LA), омега-6 жирная кислота; олеиновая кислота, жирная кислота омега-9; лигнаны, гликозиды и пептиды.
Существует целый ряд продуктов, который помогает отбить тягу к сладкому. Об этом рассказала врач-эндокринолог Видновской районной клинической больницы Минздрава МО Мария Калошина.
Врач-инфекционист Мария Ильина назвали симптомы заражения клещевым энцефалитом. Знать их важно, так как в российских регионах активизировались клещи. Признаки инфицирования клещевым энцефалитом - повышение температуры, головная боль, тошнота.
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, стоит ли включать в рацион селедку, кому это показано, а кому нет. |
