НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-08-04-21-37
Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680...
2025-05-05-09-41-26
Многих пациентов интересует вопрос: меняется ли лицо после брекетов? Да, изменения действительно есть и, как правило, в лучшую сторону, рассказали врачи клиники MY...
2025-05-10-14-31-39
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций,...
-3-
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами...
2025-05-10-15-25-29
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина...

Врач рассказал, как правильно мыть овощи и фрукты

По инф. argumenti.ru   
02 Мая 2023 г.

Врач Роман Иванов дал совет, как правильно мыть фрукты и овощи.

Врач рассказал, как правильно мыть овощи и фрукты

Врач подчеркнул, что необходимо мыть все, что будет использоваться при готовке или в сыром виде, любые фрукты, овощи, сухофрукты и орехи.

Он напомнил, что, как правило, достаточно вымыть руки с мылом и ополоснуть продукты под прохладной проточной водой в течение 5...10 секунд.

Врач уточняет, если плоды слишком грязные и для удаления воскового налёта, необходимо использовать специальное моющее средство.

Мягкую щётку удобно использовать для мытья картофеля, редиса, свёклы, моркови, тыквы, дыни и арбуза.

Хорошо очистить ягоды смородины, вишни, черники, облепихи, листовые овощи и зелень можно в ёмкости с водой, для этого необходимо положить продукт на несколько минут в воду и затем ополоснуть под проточной водой.

Роман Иванов советуют для клубники, малины, ежевики и шелковицы применять другой способ очищения, так как при предварительном замачивании они могут потерять внешний вид, их промывать нужно быстро, при слабом напоре воды и непосредственно перед едой.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!