Полезные статьи

Медики выделили семь основных симптомов рака, которы должны стать сигналом для обращения к врачу.

Британские ученые провели социологическое исследование и пришли к выводу, что работа на садовом участке способна сделать людей счастливее, придать им жизненных сил и сделать их жизнь гармоничнее, сообщает "МК-Латвия".

Врачи советуют не переутомляться на отдыхе, готовить кожу к загару, не менять косметику в отпуске, чтобы не подорвать здоровье, пишет "МК-Латвия".

Давно испытывали чувство вины за то, что мало двигаетесь и не занимаетесь спортом? А пора бы: понедельник уже прошел, а новую жизнь вы так и не начали. Понятно, что у вас очень много оправданий: нет времени на занятия, абонементы в фитнес-клубы нынче дороги, а дома мешают заниматься шумные родственники. Все это так! Но если у вас есть работа, значит, найдется время и место для занятий. Потому что нет ничего лучше, чем потратить десять минут на зарядку на рабочем месте. По нескольким причинам, о которых пишет "МК-Латвия".

Разболелась голова, потянули спину, ужалила пчела – на даче никто не застрахован от таких проблем. Как действовать в подобных ситуациях, чтобы быстрее вернуть хорошее самочувствие? Советует "МК-Латвия"

В человеческих взаимоотношениях запахи играют важную роль, как для женщин, так и для мужчин. Кстати, считается, что у мужчин обоняние намного тоньше, чем у женщин, поэтому они чаще становятся дегустаторами вин и мастерами-парфюмерами. Психологи утверждают, что разные запахи могут воздействовать и на настроение человека, и на его самочувствие.

Американские ученые составили список разновидностей алкогольного опьянения, сообщает "Российская газета" со ссылкой на The Times.

Ученые из университета Чикаго во главе с психологом Омидом Карданом выяснили, что жизнь около деревьев оказывает оздоровительный эффект.

Росздравнадзор призывает россиян ответственно подходить к удалению новообразований кожи, сообщается на сайте ведомства.

Исследователь Брюс Липтон заявил, что при помощи силы мысли можно избавляться от заболеваний и даже изменять свой генетический код.

Живем в непростое время. Кризис, санкции, гражданские войны, поток информаций об убийствах и самоубийствах - какой-то омут негатива. Как не сойти с ума в безумном мире? Об этом обозреватель "Российской Газеты" беседует с главным внештатным психиатром Минздрава России, гендиректором Федерального медицинского научного исследовательского центра психиатрии и наркологии им. Сербского профессором Зурабом Кекелидзе.

7 реалистичных способов "отлипнуть от кресла" предлагает "МК-Латвия". Особенно полезно тем, кто проводит большую часть времени сидя, на работе или дома.

Наступающий июль, как прогнозируют синоптики, будет самым жарким месяцем года, пишет РГ. И это не самое комфортное время с точки зрения здоровья. Как его пережить?

Спланировать отпуск таким образом, чтобы не навредить себе из-за резкой смены климата, — большое искусство. Ведь летом многим хочется в теплые края, на море, а многочасовые перелеты и жара подчас выходят боком. Медики уверяют, что даже у самых здоровых людей на акклиматизацию может уйти пять-семь дней. Разберемся, как избежать сбоя организма или хотя бы максимально его смягчить.

В разгаре сезон отпусков. А значит, предстоят перелеты, морские купания, солнечные ванны, неторопливые вечера в ресторанах — с местной кулинарной экзотикой и бокалом хорошего вина. Таков сценарий рассудительных людей, способных ответственно относиться к здоровью. Будут, конечно, и легкомысленные отдыхающие — тут и шашлычок под коньячок, и загар до черноты, и танцы до упаду.

Количество страдающих от аллергий за последние 30 лет в западном мире непрерывно растет, однако у многих людей до сих пор вопросов на эту тему больше, чем ответов.

А если ответы и появляются, они зачастую неверные и являются просто обычными мифами. Рассказывает "МК-Латвия".

Разумеется, болеть во время отпуска никто не собирается. Но если неприятность все же случилась, нужно иметь под рукой средства помощи. Как собрать минимальную летнюю аптечку? Рассказывает "Российская газета".

У людей, которые бросили курить, риск развития сердечной недостаточности и смерти по этой причине понижается лишь через 15 лет после того, как они расстались с этой пагубной привычкой, сообщает "Российская газета".

По данным Всемирной организации здравоохранения, 60 процентов курильщиков хотели бы отказаться от табака, но самостоятельно способны на это не больше 5-7 процентов. И дело не только в слабохарактерности: тяга к никотину, согласно международным стандартам, является болезнью, а не просто вредной привычкой, как до сих пор принято считать в России. Рассказывает "Российская газета".

Ученые в очередной раз подтвердили положительное влияние музыкальных шедевров Моцарта на работу мозга, сообщает "Российская газета".

 Американские специалисты выяснили, что после инсульта старение мозга ускоряется.

Исследователи проанализировали данные о более чем 1,7 млн пациентов, наблюдавшихся у врачей в период с 1985 по 2013 год, страдавших 1688 различными заболеваниями и выяснили, как связаны месяц рождения человека с его предрасположенностью к той или иной болезни.

"Российская газета" пишет: исследователи из Университета Калифорнии в Беркли обнаружили наличие связи между недостатком глубокого медленного сна (цикла сна, связанного с сохранением воспоминаний) и повышенным риском скопления токсичных бета-амилоидных белков в головном мозге, которые, как считается, играют большую роль в запуске болезни Альцгеймера.

Роспотребнадзор в условиях жары рекомендует жителям России соблюдать ряд профилактических мер. В подробном виде они опубликованы на сайте ведомства, сообщает "Российская газета".

В мире нет ничего более освежающего, чем большой стакан холодной чистой воды, согласны? Многие люди просто не любят воду. Они пьют все — чай, вино, кофе, но только не воду. И считают, при этом, что они "пьют". Но не тут-то было, все эти напитки наоборот обезвоживают. Полюбите обычную воду и ваш организм отблагодарит вас сторицей. А если вы заметите у себя один из следующих признаков, немедленно исправляйте ситуацию, пишет "МК-Латвия".

Шотландские ученые утверждают, что жаркая погода способствует набору веса, а не наоборот.

Сколько мучений от всевозможных хлястиков, бантиков и перепонок, которыми украшена летняя обувь! Особенно когда проходишь целый день, да еще по жаре, и натрешь кровавые мозоли. Иногда и обувь-то ни при чем — дело в индивидуальном строении стопы, с которым нужно считаться, чтобы избавить себя от страданий.

Ученые утверждают, что алкоголь оказывает влияние на развитие в организме онкологических заболеваний. В частности, они могут вызвать семь видов рака. Употребление алкогольных напитков снижает защитные функции, а это приводит к онкологическим заболеваниям.

Каково это — утратить память в результате травмы мозга или злоупотребления наркотиками, а то и необузданного секса? Корреспондент BBC Future рассказывает о неординарных причинах и последствиях амнезии.

Нам часто говорят, что качественная разминка - залог успешной беговой тренировки. И это справедливое утверждение. Но разминка не единственная процедура, которую нужно соблюдать бегуну. Не менее важна заминка, пишет "Российская газета".

Если мужчина, больной простатитом, вылечивает десна, то у него снизится уровень воспаления предстательной железы (проявления простатита). Об этом пишет The Times of India, ссылаясь на данные исследований.

Исследования, проведенные учеными из Университета Юты, показали, что даже короткие периоды физической активности приносят значимую пользу для здоровья и помогают продлевать жизнь, пишет "Российская газета".

Ученые провели очередное исследование, по окончанию которого пришли к выводу, что сон, возможно, помогает предотвратить распространенную болезнь Альцгеймера.

Мода на шагомеры дошла до нас. Спорт-хобби не поможет похудеть, но спасет от болезней ног и сердца, объясняют врачи. Полезно ли модное увлечение? Разбиралась "МК-Латвия".

Ученые из Корнельского университета провели серию экспериментов. В рамках одного из них 120 добровольцев отправили за покупками. Одна часть получила в качестве перекуса перед шоппингом яблоко, другая – печенье.

Психологи из англии сформировали основные критерии зависимости от мобильных устройств. Об этом пишет издание S2.

С возрастом в нашей жизни многое меняется. Мы меньше едим, меньше спим, да и активность заметно снижается. А как насчет витаминов? Меняется ли с годами потребность в них? И если да, то в какую сторону?

Врач Булгаков очень точно описал все признаки болезни Понтия Пилата - его голова раскалывается от мигрени. Головная боль многолика и переменчива. Иногда это - только ощущение тяжести и дискомфорта, иногда - сущая пытка, такая, что невозможно открыть глаза и поднять голову с подушки. Врачи говорят: для появления головной боли можно назвать 300 причин. При 150 заболеваниях пациент жалуется в первую очередь именно на то, что болит голова. Но поскольку причин много, важно установить, отчего же все-таки болит. Почему может болеть голова и чем можно её лечить рассказывает "Российская газета".

Боль и дискомфорт во рту мы почти всегда воспринимаем как сигнал посетить стоматолога. Однако нередко проблема возникает не с зубами, а с дёснами. В этом случае прежде всего стоит обратиться к пародонтологу. Подробнее о заболеваниях дёсен рассказывает врач-стоматолог Инна Максимовна СВЕНСКАЯ.

После инсульта у многих пациентов появляются проблемы с языковыми функциями: говорением и слушанием. Новое исследование показывает, что к этим страдающим навыкам относится и опознавание сарказма.

"Закаливание организма - система процедур, способствующих повышению сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды, выработке условнорефлекторных реакций терморегуляции, с целью её совершенствования."
БСЭ, 1969-1978гг.

При закаливании происходит адаптация организма к более низким температурам и тем самым устойчивость к простудным и некоторым другим заболеваниям, укрепляется иммунитет, нормализуется эмоциональный фон, повышается работоспособность.

Положительное влияние смеха на организм человека – это не вымысел, а научный факт, пишет "МК-Латвия".

Ученые считают: «совы» чаще болеют, чем «жаворонки». Это показало новое исследование, проведенное в Южной Корее.

"Российская газета" пишет: ученые из Корнелльского университета провели любопытное исследование на тему того, как окружающие нас цвета в доме влияют на наше самочувствие.

Американские ученые из Университета Аризоны считают, что так называемые поцелуи со здоровыми домашними животными, в частности, с собаками могут быть полезными для человеческого организма. Об этом пишет "Российская газета" со ссылкой на Daily Mail.

Американские ученые советуют отключать весь свет в комнате во время сна, включая телефоны, телевизоры в спящем режиме.

Исследователи из Университета Хельсинки пришли к выводу, что звуки классических произведений обладают способностью замедлять развитие деменции (слабоумия). Финские ученые установили, что пациенты, прослушавшие музыкальные отрывки, показывали высокий уровень генной активности в зонах мозга, ответственных за обучение и память.

Группа крови человека не зависит от расы, пола или возраста. Она передаётся по наследству и до конца жизни не меняется. Именно состав крови, определяет различие между людьми, населяющими нашу планету.

Особый привкус во рту, который появляется у человека без видимой на то причины, может служить хорошей подсказкой врачу, пишет "МК-Латвия".

Еще один день прошел без солнца. И сколько шоколадок ни ешь, лучше не становится: постоянно хочется спать, настроения никакого. Знающие люди говорят, что это первые звоночки солнечного голода.