|
Разболелась голова, потянули спину, ужалила пчела – на даче никто не застрахован от таких проблем. Как действовать в подобных ситуациях, чтобы быстрее вернуть хорошее самочувствие? Советует "МК-Латвия"
Подскочило давление
Опытный гипертоник на сей счет в советах не нуждается. Ну а если такое произошло с вами впервые? На даче причин для этого много – перетрудились, среагировали на жару, перенервничали. Что может сигналить о повышении артериального давления? Головная боль, иногда головокружение, ощущение тошноты, шум в ушах. В вашем доме тонометр не водится? Позаимствуйте у соседей. И если цифры подтверждают: давление поднялось, не торопитесь принять предложенную вам таблетку.
Первым делом надо избавиться от лишней жидкости: можно в качестве мочегонного выпить немного воды с соком петрушки или сок из свежего огурца, прекрасное средство – клюква. Хорошо помогает и теплый душ, но не ванна! А потом лягте в постель, расслабьтесь и постарайтесь час-другой поспать. Однако, если в течение недели артериальное давление повышалось два–три раза, срочно обратитесь к врачу.
«Заклинило» спину
Подняли тяжелое, не рассчитав силы, или решили поставить рекорд по перекопке земли? Итог тут как тут – боль в спине. Если скрючило и трудно разогнуться, без врача не обойтись. Но, если боль в спине ноющая и несильная, главное – тепло и покой. Оберните поясницу шерстяным платком (вообще-то для дачников необходимая вещь – пояс из собачьей шерсти). Можно постегать спину крапивой или подложить под шерстяной платок несколько листьев капусты. Примите анальгетик – и в постель. И конечно, на несколько дней – никакой работы.
Ужалила оса
Нередко на даче приходится разрушать осиные гнезда на чердаках, в сараях. Будьте осторожнее! Если в ранке осталось жало – удалите его пинцетом, нельзя пытаться его выдавить: яд «растечется» – и возникнет отек. Место укуса нужно обработать перекисью водорода и приложить к нему лед. Чтобы предотвратить отек, смажьте ранку соком одуванчика, размятым листом подорожника или приложите на несколько минут разрезанную луковицу.
Если укусов несколько, чтобы снизить действие токсинов, нужно пить как можно больше воды, также желательно принять любое противоаллергическое средство.
Порез
Это самые распространенные дачные «ранения». Меры надо принимать сразу же, иначе может образоваться нагноение, и лечиться придется долго. Небольшой порез можно заклеить бактерицидным пластырем, предварительно обработав его антисептиком.
Но, если травма серьезная, сразу промойте рану проточной водой, используя хозяйственное мыло. Остановить кровь лучше всего перекисью водорода, затем кожу вокруг раны следует смазать йодом или зеленкой. И наконец, нанесите на порез антибактериальную мазь – она защитит от инфекции, а заживление пойдет гораздо быстрее.
- Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке
- Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:
Источник: www.mklat.lv
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Мужчинам придумали новый метод контрацепции
Разработка нового препарата Adam может стать значительным шагом вперед в контрацептивных методах для мужчин.
-
ТОП-3 инфекций, которые можно подцепить от комаров
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами комаров.
-
Назван вид тренировок, который улучшает работу мозга у пожилых
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций, таких как скорость обработки информации и рабочая память.
-
У антидепрессантов могут быть необычные побочки
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС).
-
Снижение стрессоустойчивости указывает на авитаминоз
Информация о весеннем авитаминозе претерпела изменения в свете современных реалий. Хотя россияне имеют доступ к свежим овощам и фруктам круглый год, содержание витаминов и минералов в продуктах снизилось, полагает эксперт по питанию Сергей Чудаков.
-
Зависимости: статистика по алкоголизму и наркомании в Иркутске и области, причины, последствия и способы преодоления
Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680 человек попали в больницы и наркологические клиники в Иркутске.
-
Здоровью человечества угрожает опасный грибок
Изменения климата могут оказывать значительное влияние на распространение различных видов грибков, включая Aspergillus.
-
Как меняется лицо после брекетов? Рассказали стоматологи-ортодонты
Многих пациентов интересует вопрос: меняется ли лицо после брекетов? Да, изменения действительно есть и, как правило, в лучшую сторону, рассказали врачи клиники MY ORT.
-
Алопеция: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения
Алопеция, или потеря волос, характеризуется аномальным выпадением волосяного покрова на голове, лице и других областях тела.
-
Мир эстетической медицины: выставки в Казани и российской столице, борьба с возрастными изменениями, что даёт популярная процедура – чистка лица
Разные события, касающиеся миры эстетической медицины, проводятся на просторах России. В Казани, например, проходит Международный конгресс по пластической, реконструктивной и эстетической медицине. Продолжаться мероприятие будет до 26 апреля.
-
Зачем человеческому организму 3 кг бактерий в кишечнике: функции и значение микробиома
Человеческий организм никогда не бывает одинок. В кишечнике взрослого человека обитает около 3 килограммов микроорганизмов – сложная экосистема из тысяч разных видов бактерий. Эта микрофлора не просто соседствует с нами, а выполняет множество жизненно важных функций.
-
Врачи перечислили методы лечения хронических заболеваний горла
Хронические болезни горла являются группой заболеваний, оказывающих существенное влияние на общее самочувствие человека. Хронические ларингиты, фарингиты и тонзиллиты – это лишь некоторые из распространённых заболеваний, которые нуждаются в комплексном подходе к лечению.
-
Проблемы пищеварения: запоры – симптомы, методы решения и профилактика
Запоры – неприятное состояние, знакомое многим. Нарушение регулярности стула создаёт дискомфорт и негативно влияет на качество жизни. По статистике, около 20% взрослого населения периодически сталкивается с этой проблемой, а у 2-5% она приобретает хронический характер.
-
Планирование ЭКО: репродуктологи рассказали, какие обследования и анализы понадобятся
Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) является важным методом помощи при бесплодии, позволяющим парам, испытывающим трудности с зачатием, реализовать свою мечту о родительстве.
-
Стоматологи-ортопеды: виниры позволяют достичь ровной и эстетичной улыбки
Желание сделать виниры возникает у тех, кто мечтает о ровной, белоснежной и эстетичной улыбке без длительного ортодонтического лечения. Виниры – это тонкие накладки, которые крепятся к передней поверхности зубов и позволяют скрыть множество эстетических недостатков. Современные технологии позволяют добиться естественного вида, долговечности и комфорта при ношении этих микропротезов.
-
В США придумали жевательную резинку для борьбы с гриппом
Разработка в США и Финляндии жевательной резинки, способной снижать количество вирусов гриппа и герпеса, открывает новые перспективы в области профилактики инфекционных заболеваний.
-
Поставлена точка в дискуссии о пользе погружений в холодную воду
Ученые озвучили новые аспекты по части пользы регулярных погружений в холодную воду.
-
Наука тестирует новый способ возвращения мужской детородной функции
Тема трансплантации стволовых клеток спермы представляет собой интересное направление в медицине, особенно в контексте лечения бесплодия у мужчин, которые перенесли химиотерапию или другие процедуры, влияющие на фертильность.
-
Фитнес-браслеты могут подстегнуть развитие рака
Современные наручные фитнес-устройства, такие как умные часы и браслеты, могут представлять угрозу для здоровья из-за наличия полифторалкильных соединений (PFAS) в их материалах.
-
Роспотребнадзор проверяет популярные препараты для похудения на сибутрамин
В России продолжается обсуждение проблематики безопасности препаратов для похудения, особенно в свете недавних находок сибутрамина в таких продуктах, как «Молекула» и «Молекула плюс».
|
