Спасаем ноги от мозолей

Сколько мучений от всевозможных хлястиков, бантиков и перепонок, которыми украшена летняя обувь! Особенно когда проходишь целый день, да еще по жаре, и натрешь кровавые мозоли. Иногда и обувь-то ни при чем — дело в индивидуальном строении стопы, с которым нужно считаться, чтобы избавить себя от страданий.

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

Мозоли обычно появляются в тех местах, где тесная или неудобная обувь сильно сдавливает стопу. Высокие каблуки также провоцируют неравномерную нагрузку на стопу и способствуют образованию натертостей и мозолей.

А вот при плоскостопии какую обувь ни надень, все равно есть риск натереть кровавые волдыри. Обычно по бокам ступни и между пальцами появляются неприятные болезненные натоптыши — это ороговевшие клетки кожи, которые наслаиваются друг на друга, превращаюсь в плотные образования. Причем пластырем или мазями, которые помогают снять сильную боль, тут не отделаешься. Только врач-ортопед сможет определить причину проблем и поможет подобрать правильные стельки или специальные ортопедические вставки в обувь.

Врачи советуют лечить мозоли самыми разными способами. Некоторые предлагают исключить из рациона цитрусовые, алкоголь, кофе, сахаросодержащие продукты, чтобы таким образом восстановить баланс полезных витаминов и минералов. Для профилактики образования мозолей рекомендуют использовать препараты, содержащие парафиновые и минеральные масла и специальные мази. Ванночки для ног обычно помогают тем, у кого повышенная потливость ног.

По словам врача высшей категории Евгения ТАРАСОВА, мозоли можно легко перепутать с подошвенными бородавками, которые также появляются в тех местах, где обувь плотно прилегает к ноге. Они, как и мозоли, бывают болезненными. Отличить мозоли от бородавок можно, хорошенько отпарив их в горячей ванне. «Твердые сосочки мозолей после такой процедуры размягчатся, а бородавки приобретут мохнатую поверхность», — объясняет доктор.

Кстати, врачи уверяют, что по месту расположения мозолей можно диагностировать некоторые болезни ее владельца. Например, если мозоль образовалась на подушечке стопы у самого основания четырех пальцев, это может говорить о проблемах с органами дыхания. Загрубевшая кожа по краям ступни свидетельствует о проблемах, связанных с позвоночником, огрубение у основания мизинца левой ноги — признак проблем сердечно-сосудистой системы, а ороговевшая кожа по краям пяток сигнализирует о возрастных изменениях в суставах.

Народные рецепты

Справиться с потливостью ног поможет отвар коры дуба (1 часть травы на 10 частей воды). На каждый литр отвара нужно добавить 10 г спиртовой настойки прополиса и столовую ложку меда. Все тщательно размешать и в течение 10 дней делать теплые ножные ванночки примерно по 20 минут. Помогают также ванночки из коры ивы, корня кровохлебки, ольховых шишек или листьев орешника: две-три горсти любого сбора залить литром кипятка и настаивать 15-20 минут. Готовый настой разбавить теплой водой.

Рецепты от целителя Геннадия Малахова

Протрите картофелину на мелкой терке, выложите кашицу на плотную ткань и перебинтуйте ею мозоль на ночь. Утром сполосните ноги теплой водой и попробуйте соскоблить мозоль.

Сварите 100 г чернослива в 1 л молока, слегка остудите ягоды и теплыми прикладывайте к мозолям.

Разрежьте лист алоэ и приложите внутренней стороной к мозоли. Делать это лучше после ножной ванночки. Нужно закрепить листик пластырем и оставить на ночь. Повторять процедуру два-три дня, а потом удалить мозоль.

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

 Trud.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Маммография: врачи рассказали, какие существуют показания к проведению исследования
  
  Маммография является основным инструментом раннего выявления изменений, связанных с различными патологиями молочных желез. В рамках этого процесса важно рассмотреть не только общие принципы, но и нюансы, связанные с индивидуальными рисками и состояниями. Маммография в Москве и других городах России сейчас доступна в большом числе медицинских центров, где специалисты уделяют внимание качеству снимков, комфортному пребыванию пациента и точности заключений.
• Новости психологии и полезная информация
  
  В Китае открылась клиника для тех людей, кто не желает ходить на работу. Ее идею предложили родители, водившие в клинику детей, которые соответственно не изъявляли желания ходить в школу. Заведение было направлено на борьбу со стрессом у ребятишек, который был вызван учебой, школьной атмосферой и эмоциональными проблемами.
• Гипергидроз: почему мы потеем больше, чем нужно, и как это лечить? Комментируют медики
  
  Потоотделение – естественный процесс терморегуляции организма. Однако для миллионов людей по всему миру он превращается в настоящую проблему.
• Щитовидная железа: тревожные симптомы, распространенные болезни, диагностика
  
  Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для здоровья.
• Катаракта: история болезни, диагностика и лечение, перспективные разработки
  
  Катаракта – одно из самых распространённых офтальмологических заболеваний в мире, связанное с помутнением хрусталика глаза.
• Иногда высокий уровень холестерина виден и без анализов, поведал врач
  
  Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
• Для ясности ума в 80 лет надо общаться
  
  Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские ученые.
• Врач объяснил: не вредна ли вода во время еды
  
  Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».
• Кардиолог советует: какие привычки позволяют дожить до 100 лет
  
  Российский кардиолог Мария Чайковская рассказала, какие привычки помогают сохранить здоровье сердца и увеличить шансы дожить до ста лет. По ее словам, секрет долгожителей — в естественной активности, сбалансированном питании и крепких социальных связях.
• Кардиолог: инфаркт миокарда может скрываться под маской зубной боли или пищевого отравления
  
  К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои маски.
• Мужи науки нашли способ вернуть стареющим клеткам мозга энергию
  
  Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных белков.
• На мир наступает опасный грибок Candida auris
  
  Всемирная организация здравоохранения внесла грибок Candida auris в список 19 самых смертоносных для людей. Данный грибок распространяется по всему миру, проявляет все большую устойчивость к лекарствам и может поражать мозг человека.
• Один простой продукт может помочь в профилактике рака кишечника
  
  Исследования показывают, что регулярное употребление йогурта может иметь положительное влияние на здоровье кишечника, что, в свою очередь, может снизить риск развития различных заболеваний, включая рак кишечника.
• Онколог: желтушная кожа может быть симптомом рака
  
  Хирург из США Диана Симионе выделила желтуху как один из ключевых признаков, на который следует обратить внимание при подозрении на онкологию. Болезнь проявляется в виде желтоватого оттенка кожи и слизистых оболочек, что связано с повышенным уровнем билирубина в организме.
• В Китае — вспышка чикунгуньи. Может затронуть и Россию
  
  Диковинное название означают лихорадку, разносимую комарами. Риски завоза болезни в Россию есть, признали в Роспотребнадзоре.
• Назван напиток для защиты от Альцгеймера
  
  Новое исследование подчеркивает важность природных веществ и их потенциал в лечении нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.
• Новая опасность от комаров – Роспотребнадзор держит руку на пульсе
  
  Информация о вспышке лихорадки чикунгунья в китайской провинции Гуандун вызывает обеспокоенность, особенно с учетом возможности завоза заболевания в Россию.
• Молекула ВЛ-10: ученые обещают прорыв в борьбе со старением
  
  В Волгоградском государственном медуниверситете исследователи представили результаты разработки лекарственного средства, основанного на молекуле ВЛ-10. Ученые утверждают, что новый препарат способен замедлить процессы старения.
• Работа без отпусков – привет, инфаркт!
  
  Мнение доктора Магдалены Перельо отражает важные аспекты влияния отдыха на здоровье. Научные исследования показывают, что регулярные перерывы в работе и полноценный отдых могут существенно снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.
• Нарушение сна может быть связано почти с двумя сотнями опасных заболеваний
  
  Исследование, проведенное на основе данных UK Biobank, подчеркивает важность как качества, так и ритма сна для здоровья. Использование объективных данных, собранных с помощью акселерометров, позволяет получить более точные результаты по сравнению с традиционными опросами, которые могут быть подвержены субъективным оценкам.