Чем хуже человек в возрасте 40 лет спит, тем больше в старости у него может оказаться проблем с когнитивными функциями головного мозга. Такой вывод на основании проведённого исследования сделали...
С проблемой неправильного прикуса сталкивается огромное количество людей во всем мире. Нарушения смыкания зубных рядов могут приводить к разным неприятным осложнениям. Из-за того, что неправильно распределяется жевательная нагрузка, может развиться дисфункция ВНЧС, произойти сужение дыхательных путей,...
В мире, где темп жизни постоянно ускоряется, важность регулярного медицинского осмотра трудно переоценить. Специализированные чекапы позволяют вовремя выявить заболевания и предотвратить их развитие. Они охватывают различные области медицины, от кардиологии до офтальмологии, и предоставляют ценную...
Как бы не было неприятно это осознавать, но все люди стареют. С годами организм изнашивается, регенерация клеток замедляется, появляются нарушения работы без малого всех систем органов. И даже если человек чувствует себя хорошо, это не значит, что он остаётся здоровым. Поэтому в пожилом возрасте крайне...
Рецидивы являются одной из основных проблем в процессе лечения алкоголизма. Даже после успешного прохождения реабилитации алкоголиков многие люди сталкиваются с трудностями в поддержании трезвости. В этой статье собраны советы бывших алкоголиков, которые помогут избежать рецидива и сохранить трезвый...
В человеческих взаимоотношениях запахи играют важную роль, как для женщин, так и для мужчин. Кстати, считается, что у мужчин обоняние намного тоньше, чем у женщин, поэтому они чаще становятся дегустаторами вин и мастерами-парфюмерами. Психологи утверждают, что разные запахи могут воздействовать и на настроение человека, и на его самочувствие.
Неприятный стойкий запах изо рта, или галитоз (halitosis), способен разрушить самый позитивный имидж человека, стать угрозой не только его личной самооценке, но и социальному статусу. Любой человек чувствует себя некомфортно в обществе других людей, зная, что у него такая проблема.
Запах может появляться периодически или быть постоянным, в зависимости от приёма пищи или независимо от этого, возникать только утром натощак или от какой-то съеденной пищи и т.д.
Поскольку неприятный запах изо рта портит человеку жизнь, надо искать выход из этой ситуации.
Тестируем дыхание
Многие зачастую и не догадываются о своей проблеме, пока кто-нибудь им об этом не скажет. Поэтому, чтобы быть уверенным в себе, лучше знать, есть запах изо рта или нет. Существуют способы, которые помогут это определить.
Конечно, самое простое – поговорить об этом со своими близкими, в идеальном случае – с ребёнком, ведь дети менее дипломатичны в этих вопросах и скажут всю правду.
Можно, например, лизнуть своё запястье и через 10 секунд оценить запах. А можно поднести ладонь к лицу таким образом, чтобы одновременно прикрыть и рот, и нос, а затем сделать ртом глубокий выдох. Если вы ничего не почувствовали, а подозрения остались, стоит приобрести в аптеке одноразовую маску и подышать в неё в течение минуты. Запах под маской будет точно соответствовать тому запаху, который чувствуют люди во время общения с вами.
На сегодняшний день выпускаются специализированные индикаторы дыхания, определяющие уровень свежести по пятибалльной шкале. Производители этого прибора уверяют, что его использование является признаком хорошего тона.
В медицинских учреждениях используют более сложный прибор – газоанализатор. С его помощью можно определить химический состав выдыхаемого воздуха и на основании анализа установить причины плохого запаха.
Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: , . А еще есть .
Почему возникает дурной запах изо рта?
Галитоз является признаком как нарушений гигиенических требований, предъявляемых к полости рта, так и патологических процессов в организм Вы, наверное, замечали горечь во рту и неприятный запах после пробуждения. Это так называемый утренний галитоз, он относится к чисто физиологическому явлению и устраняется очень легко – нужно просто почистить зубы и не забывать это делать регулярно. Кроме того, определённые продукты питания, такие как чеснок, лук, капуста и некоторые другие, также могут быть причиной плохого запаха изо рта. Это тоже проявления физиологического галитоза. Кстати, сюда же можно отнести запах изо рта курящего человека.
Однако более четверти всего населения Земли страдают от паталогического галитоза. В этом случае никакие подручные средства не помогут – запах всё равно остаётся неприятным.
Вообще, причин появления галитоза немало. Это, прежде всего, плохая или недостаточная гигиена полости рта (что приводит к гниению оставшихся в полости рта кусочков пищи и скоплению там бактерий), стоматологические заболевания, болезни дёсен (например, пародонтоз), использование неправильно подобранных зубных протезов, ЛОР-заболевания (тонзиллиты, гаймориты, хронические риниты), заболевания желудочно-кишечного тракта и т.д.
Очень часто неприятный запах может возникать после банального «праздничного» переедания. В таких случаях от него можно избавиться с помощью абсорбирующих веществ (активированного угля, «Смекты»), а также препаратов на основе ферментов («Фестал», «Панкреатин», «Мезим» и т.д.). Нередко плохим запахом изо рта отличаются люди, которым приходится много разговаривать в течение дня. Это связано с высушиванием слизистой оболочки рта из-за уменьшения количества слюны – естественного средства очищения полости рта. В слюне содержится антибактериальный фермент лизоцим, который обеспечивает разрушение бактериальных клеток. Кроме того, слюна обеспечивает растворение остатков пищи и токсинов, выделяемых бактериями. Недостаток слюны является одной из основных причин усиления запаха изо рта.
Необходимо также учитывать, что галитоз могут вызывать не только заболевания ротовой полости, но и другие патологии, например заболевания лёгких; расстройства эндокринной системы. Кроме того, повлиять на возникновение запаха может приём некоторых лекарственных средств, всевозможные диеты, голодание.
Стоит обратить внимание на свой язык. Если на нём появился густой белый или желтоватый налёт – то это свидетельство неблагополучия работы системы пищеварения.
Как устранить неприятный запах?
Если появление галитоза не связано с какими-то заболеваниями, добиться быстрого эффекта свежего дыхания можно такими простыми способами.
♦ Использовать аэрозольные освежители, жвачки, леденцы и т.д. Попробуйте съесть яблоко, погрызть морковку, пожевать кофейное зёрнышко или протереть дёсна ядрышком грецкого ореха (так ваше дыхание приобретёт приятный ореховый вкус). Кстати, «аромат» лука или чеснока можно нейтрализовать, разжевав корень петрушки или сельдерея. Правда, все эти способы будут эффективны только в течение короткого времени, тем не менее на какое-то время они вас выручат. ♦ Не забывайте два раза в день чистить зубы. Не следует покупать зубные пасты, содержащие спирт, – они высушивают слизистые поверхности полости рта. Нужны пасты и ополаскиватели, содержащие антибактериальные средства на основе соединений хлора. Если после тщательной чистки зубов запах всё же остаётся, нужно обратиться к стоматологу. Возможно, вам придётся заняться лечением зубов. ♦ Если на языке появляется налёт, добавьте к повседневной чистке зубов ещё и чистку языка, которую нужно осуществлять перед сном, используя для этого обыкновенную чайную ложечку. Продвигаясь от корня языка к кончику, лёгкими движениями аккуратно снимите весь дневной налёт. Это, может быть, не совсем приятная процедура, но зато эффективная. Утром дыхание будет намного свежее. ♦ После еды не забывайте полоскать рот, только не стоит для этой цели использовать чай – от него может потемнеть зубная эмаль. Народная медицина рекомендует для полосканий настои шалфея, мяты или ромашки (1 ст. ложку сырья залить стаканом кипятка, дать настояться, процедить). Эффективным народным средством является и отвар дубовой коры (1 ст. ложку коры залить стаканом кипятка и кипятить на водяной бане 30 минут, процедить после остывания). Отваром можно полоскать не только рот, но и горло. Он укрепляет дёсны и снимает налёт на миндалинах (который также может быть причиной плохого запаха изо рта). Единственный недостаток дубовой коры – от неё так же, как и от чая, может потемнеть зубная эмаль. ♦ Очищайте промежутки между зубами специальной нитью (флоссом). Вместо флосса допускается использовать кусочек чистого полиэтилена, растянутого в нитку. ♦ Для очищения зубов в домашних условиях можно воспользоваться специальным ирригатором. Это приспособление похоже на зубную щетку, но в этом случае промежутки между зубами очищаются с помощью водной струи, которая ещё массирует дёсна и активизирует кровообращение во рту. ♦ Если вам по роду своей работы приходится много говорить, старайтесь чаще пить. Небольшое количество жидкости убережёт ротовую полость от пересыхания, уберёт неприятный привкус и освежит дыхание.
В случае, если все указанные способы не помогли, причины нужно искать внутри организма. Сначала посетите ЛОР-врача. Как уже говорилось, вызывать несвежее дыхание могут заболевания горла, носа и ушей. В случае налёта на языке не мешает посетить гастроэнтеролога. Он выявит причину этого и подберёт определённую систему питания.
Можно обратиться и к терапевту. Возможно, причины неприятного запаха кроются в обострении болезни, принявшей хроническую форму. Запах изо рта – актуальная проблема для многих, и она требует обязательных решений. При этом не стоит впадать в крайности, традиционные методики гигиенических процедур знакомы всем с детства, и ими не стоит пренебрегать.
Чем пахнет болезнь?
♦ Причиной сероводородного запаха (запаха протухших яиц) является процесс гниения белковых веществ. Если запах сопровождается болевыми симптомами в области живота после приёма пищи, отрыжкой и тошнотой, то его может вызывать гастрит с пониженной кислотностью, язвенная болезнь, дивертикулёз желудка или пищевода и др. ♦ Кисловатый запах и кислый привкус во рту могут вызывать гастрит при повышенной кислотности, болезни пищевода, язвы желудочно-кишечного тракта. ♦ Неприятный запах изо рта и привкус горечи могут быть проявлением заболеваний желчного пузыря и печени, об этом также может свидетельствовать жёлтый налёт на языке. ♦ Запах мочи из ротовой полости свидетельствует о тяжёлом заболевании почек. ♦ Каловый запах изо рта может возникать при дисбактериозе, двигательных неврозах кишечника (дискинезии) и непроходимости кишечника. ♦ Ацетоновый запах со сладковатым привкусом могут вызывать болезни поджелудочной железы и сахарный диабет.
Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке
Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:
Зависимости, такие как алкоголизм и наркомания, остаются одной из самых острых проблем современного общества, наносящей серьёзный ущерб физическому и психическому здоровью миллионов людей. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно из-за причин, связанных с алкоголем, погибает более 3 миллионов человек, а число людей, страдающих от расстройств, вызванных наркотическими веществами, превышает 39,5 миллионов.
Забота о своём здоровье – это не только правильное питание и походы к врачам, но и банальная информированность. В этой статье можно получить новые знания или освежить старые, и узнать, кто такой уролог и когда стоит идти к нему на осмотр.
Витамины важны для здоровья. Их дефицит может ослабить иммунитет и ухудшить самочувствие. Витамин B9 нужен для синтеза ДНК и деления клеток. Его нехватка приводит к анемии и сердечно-сосудистым проблемам, а у беременных – к дефектам у ребёнка. Витамин B12 важен для нервной системы и кроветворения; его дефицит вызывает неврологические нарушения. Витамин D помогает усваивать кальций и фосфор, укрепляет кости и поддерживает иммунитет.
Рецидивы являются одной из основных проблем в процессе лечения алкоголизма. Даже после успешного прохождения реабилитации алкоголиков многие люди сталкиваются с трудностями в поддержании трезвости. В этой статье собраны советы бывших алкоголиков, которые помогут избежать рецидива и сохранить трезвый образ жизни.
В мире, где темп жизни постоянно ускоряется, важность регулярного медицинского осмотра трудно переоценить. Специализированные чекапы позволяют вовремя выявить заболевания и предотвратить их развитие. Они охватывают различные области медицины, от кардиологии до офтальмологии, и предоставляют ценную информацию о состоянии здоровья конкретных систем организма. Прежде чем перейти к перечню таких чекапов, стоит понять, почему лучше сдавать анализы комплексом.
Как бы не было неприятно это осознавать, но все люди стареют. С годами организм изнашивается, регенерация клеток замедляется, появляются нарушения работы без малого всех систем органов. И даже если человек чувствует себя хорошо, это не значит, что он остаётся здоровым. Поэтому в пожилом возрасте крайне важно вовремя проходить медицинскую диагностику. Своевременно выявлять и лечить патологии.
Чем хуже человек в возрасте 40 лет спит, тем больше в старости у него может оказаться проблем с когнитивными функциями головного мозга. Такой вывод на основании проведённого исследования сделали учёные.
С проблемой неправильного прикуса сталкивается огромное количество людей во всем мире. Нарушения смыкания зубных рядов могут приводить к разным неприятным осложнениям. Из-за того, что неправильно распределяется жевательная нагрузка, может развиться дисфункция ВНЧС, произойти сужение дыхательных путей, возникнуть проблемы с пищеварительной системой и позвоночником.
Один из самых популярных типов линолеума с покрытием из ПВХ может быть потенциально опасен для здоровья, предупредил кандидат химических наук, доцент кафедры ХТВМС РТУ МИРЭА Александр Гервальд в беседе с порталом «Лента.ру».
Новосибирские ученые решили бороться с тромбами, применив экстракт нонеи. Российские специалисты разработали и запатентовали новое лекарственное средство на основе данного растения.
Антибиотики – лекарства, способные за считаные дни избавить человека от опасных инфекций. Но они же могут нанести организму серьезный вред. Неудивительно, что отношение к ним в обществе неоднозначное. Антибиотики одновременно спасают жизни и вызывают побочные эффекты, нарушающие привычный ритм работы организма. Как же разобраться, где граница между благом и вредом этих лекарств?
Министерство здравоохранения России представляет новые руководства по выявлению и терапии хронической сердечной недостаточности, с акцентом на домашней кардиореабилитации и использовании телемедицинских технологий. C 1 января 2025 года данные изменения будут внесены в программу государственных гарантий бесплатной медицинской помощи, по информации "Парламентской газеты".
15 октября отмечался Всемирный день борьбы с раком молочной железы. Среди женщин этот вид рака самый распространенный. В прошлом году в России таким недугом заболело около 84 тысяч представительниц слабого пола. Кто может попасть в группу риска и какие есть способы профилактики грозного заболевания?
По ходу жизни человеческое сердце совершает около 2,85 миллиарда ударов, но количество может варьироваться в зависимости от образа жизни и особенностей организма.
Алкоголизм и наркомания представляют собой серьёзные проблемы в современном обществе. Эти зависимости отрицательно сказываются на здоровье, социальной интеграции и психическом состоянии людей. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, алкоголизм затрагивает около 3,7% (209 млн. человек) взрослого населения земли, а наркомания – 0,76% людей во всем мире. В РФ, по информации проекта «Трезвая Россия», около 3,5% населения в 2023 году имело наркотическую зависимость и примерно 30% людей страдало алкоголизмом.
Обычно забота о здоровье ребёнка больше ложится на плечи мам и пап. Но бабушки и дедушки тоже могут по силам в этом ответственном и важном деле родителям своих внуков помогать. Забота эта должна быть комплексной. Обращать внимание нужно и на питание, и на двигательную активность, и на гигиену, и на плановые медосмотры.
Запой – это серьёзная проблема, с которой сталкиваются многие люди: как сами потерпевшие, так и их близкие. Когда кто-то из родных или друзей находится в состоянии запоя, это может вызывать беспокойство, тревогу и неопределённость относительно того, как помочь человеку.
