Полезные статьи

Что делать, если уровень сахара в крови повышается предательски? Нужно срочно принимать меры! Вот некоторые главные секреты...

В продаже появились персики. Кому и чем полезен этот фрукт, а в каких случаях стоит от него отказаться?

В каждом доме есть аптечка с необходимыми препаратами. Периодически эти аптечки просматриваются для контроля срока годности лекарств. Каждый человек должен знать, как правильно хранить лекарства, можно ли принимать препараты после истечения срока их годности и как утилизировать просроченные препараты.

Увы, врачи отмечают, что с каждым годом острое нарушение мозгового кровообращения, или инсульт становится всё более распространённой патологией. Виной тому хронические стрессы, неправильное питание, недостаток физических нагрузок, вредные привычки и отсутствие культуры профилактического посещения врача. Что делать, если беда все-таки случилась? И возможно ли восстановление и возвращение к полноценной жизни.

Люди реагируют на продолжительный стресс практически одинаково, говорят психологи. Сначала тревога и готовность встретиться с обстоятельствами растут, потом выходят на плато, а затем возможности организма истощаются: мы устаём реагировать, переутомляемся и чувствуем апатию — и это совершенно нормально. При этом сама усталость может проявляться у всех по-разному: кто-то дольше спит, кто-то простужается, а кто-то — страдает приступами мигрени.

Врач опровергла три популярных мифа о варикозе.

Эксперты назвали простой способ избавиться от неприятного запаха изо рта.

Легенда российского шоу-бизнеса, продюсер Максим Фадеев решил, что период вынужденной самоизоляции обязательно нужно провести с пользой. Поэтому в своих соцсетях он стал регулярно выкладывать видео тренировок.

Американские медики перечислили основные причины, препятствующие свежему дыханию. Часто проблема связана с развитием ряда заболеваний.

Боли в икроножных мышцах - не такая уж редкая жалоба. Они могут возникать в разное время суток, после физической нагрузки или, наоброт, по утрам после ночного отдыха. А иногда бывают настолько сильными, что человек буквально не может сделать ни шагу.

Боли в затылке любого характера: острые, «стреляющие», или тупые и давящие, не возникают сами по себе. Если такие ощущения стали беспокоить регулярно, то это симптом  какого-то заболевания.

По роду своей работы мне приходится много передвигаться пешком, и обувь снимаю только поздним вечером дома. И у меня на стопах обеих ног образовались наросты, которые постепенно стали разрастаться, болеть, и теперь я с трудом надеваю обувь. В какой-то момент стало невмоготу, и я обратился к врачу-дерматологу, который провёл криотерапию, и мне через день полегчало, хотя надо будет пройти ещё одну процедуру. Он также сказал, что у меня образовались бородавки и к этому нельзя относиться наплевательски. Неужели это так серьёзно? Владимир Апаликов

В последнее время мучаюсь головной болью. Вернее, испытываю неприятные ощущения в височной части. Периодически, примерно раз в два-три дня, ощущаю дискомфорт обычно в правом виске, но боль бывает и двухсторонней – болят оба виска. Причём проявляется она по-разному. В висках то стреляет, то противно ноет. И длится то несколько минут, а то и полдня. Началось всё примерно пару недель назад, а до этого был в длительной поездке в регионе с другим часовым поясом – по роду работы часто приходится куда-то выезжать. Никаких патологий у меня нет. Знаю об этом точно, потому что совсем недавно проходил обязательное медицинское обследование. Какие могут быть причины такого недуга и что делать? Сергей Александров

Врач объяснил, почему для защиты от коронавируса важно пить много воды.

Медики из Германии перечислили преимущества, которые дает ежедневное употребление по утрам обычной воды, сообщает "РГ".

Что у человека начинает болеть с возрастом? Много чего, у каждого свои болячки. Но почти все отмечают два наиболее уязвимых места – колени и спина. Доктор медицинских наук, профессор, известный телеведущий и автор бестселлеров о здоровье Сергей Бубуновский сегодня рассказывает о природе болей в спине и способах избавления.

Американская организация Environmental Working Group обнаружила, что в капусте кейл содержатся следы пяти и более пестицидов, угрожающих здоровью человека. Чем пестициды опасны для организма и как обезопасить себя, рассказал диетолог Артур Моисеенко.

Диетологи рассказали, как надо завтракать весной.

У меня сильно разболелся локоть. Причём совершенно точно помню, что никаких травм не получал. Не было ни драк, ни падений, ни ушибов. Однако выступила краснота, порой поднимается температура, сустав периодически опухает. Боль-то проходит, но облегчение наступает всё реже и реже. Иной раз руку не могу нормально «пристроить» даже во время сна. Говорят, что это результат каких-то патологий, особенно учитывая возраст (мне недавно исполнилось 50 лет). В чём конкретно может быть причина? Николай Онищенко

Названы самые эффективные и бесполезные средства от храпа, сообщает "РГ".

Ученые узнали, какие болезни лечит любовь.

Ученые Вашингтонского университета выяснили, что недостаток сна снижает женскую фертильность. На что еще влияет недосыпание, стоит ли пить снотворные и при каких симптомах нужно обращаться к доктору, мы поговорили с врачом-сомнологом Михаилом Полуэктовым, кандидатом медицинских наук, доцентом кафедры нервных болезней и нейрохирургии Сеченовского университета.

Выбирая, какой чай заварить, склоняйтесь к листовому. К этому призывают ученые из Канады. Чай в пакетиках может оказаться пагубным для здоровья, приводят суть университетского исследования Podrobnosti.ua.

Проветривание не способно эффективно очистить воздух в помещениях. К такому выводу пришли ученые Университета Торонто, следует из материала, опубликованного в издании Science Advances.

Существует целый список продуктов, которые россияне часто хранят в холодильнике, хотя это не рекомендуется делать. Некоторые из них не переносят низких температур и в холодильной камере полностью теряют свои полезные свойства, другие могут даже стать вредными, предупреждают эксперты. Они назвали семь продуктов, которые домохозяйки хранят неправильно.

Пивной алкоголизм – это термин, которым обозначают болезненную тягу к пиву. Хотя понятие не является официальным диагнозом, остроты проблемы это не снимает.

Способность организма поддерживать температуру тела в определённых границах называется терморегуляцией. Этот процесс представляет собой один из аспектов гомеостаза – состояния равновесия между внутренней средой организма и его внешним окружением. Система теплорегуляции настроена на то, чтобы увеличивать теплообразование при снижении температуры тела и, наоборот, уменьшать его при повышении температуры тела.

"РГ" сообщает: храп надо воспринимать не просто как раздражающий шум, но и как возможный симптом крайне опасного заболевания, считают медики.

Массаж, как и любая другая оздоровительная процедура, имеет свои противопоказания. Нужно знать и понимать, в каких случаях он может вместо пользы нанести организму достаточно серьёзный вред.

Вы чувствуете внезапную и необоснованную тревожность, беспокойство или даже необъяснимый страх? Возможно, это результат того, что накануне вы «перебрали» с алкоголем. Употребление спиртного и связанные с этим поступки, а также влияние этанола на ткани и органы человека приводят не только к «базовым» симптомам похмелья, но и к беспричинной тревоге.

Обезвоживание может возникнуть вследствие различных заболеваний или при недостаточном поступлении жидкости в организм. Как распознать это состояние, чтобы вовремя принять меры?

Врач перечислила риски для здоровья при аномальной погоде, сообщает "РГ" .

Врач перечислила главные вредные привычки перед сном, сообщает "РГ".

Зубная эмаль – самая твердая ткань в человеческом организме. Что может навредить зубной эмали, и как сохранить ее здоровой?

О правах пациентов написано и сказано уже немало. Однако мало кто задумывается о том, что у пациентов существуют не только упомянутые выше права, но и вполне определенные обязанности.

Провизор рассказала, какие лекарства следует хранить в холодильнике, пишет "РГ".

Консультант журнала "60 лет - не возраст", врач-кардиолог кандидат медицинских наук Лариса ГЕНЯ отвечает на вопросы, касающиеся состояния сердечно-сосудистой системы.

В программу лекарственного обеспечения больных орфанными (редкими) заболеваниями включены еще две тяжелые нозологии. Благодаря этому свыше 1500 человек получат необходимые лекарства за счет госбюджета. Закон об этом публикует "РГ". Цена вопроса - два миллиарда рублей в год.

Медики рассказали, какие симптомы указывают на появление тромбов.

Стоматолог назвал пять напитков, опасных для зубов.

Много лет чуть ли каждый человек в нашей стране использовал медицинские банки для лечения самых разных болезней: от простуды до остеохондроза. Но в последнее время популярность банок сошла на нет и даже говорят об их вредном влиянии на организм. Что же здесь соответствует истине?

Трещины на пятках – распространенная и чрезвычайно неприятная проблема, которая доставляет не только неудобства эстетического характера (невозможность носить открытую обувь летом), но и сильную боль. Появляются трещины постепенно. Сначала они похожи на насечки – тонкие и едва заметны. Но со временем трещины утолщаются, становятся глубокими и могут воспаляться, вызывая боль при ходьбе.

Завкафедрой эпидемиологии и доказательной медицины Сеченовского Университета, главный эпидемиолог Минздрава России Николай Брико рассказал "РГ" обо всех противопоказаниях к прививкам и о том, какие исследования стоит провести, чтобы быть уверенным в том, что прививка вам не повредит.

Ученые нашли причину хронической усталости.

Холода, как всегда, наступили неожиданно. Даже теплая одежда не всегда спасает, если, например, приходится долго стоять на остановке в ожидании транспорта. Можно промерзнуть основательно. Как же правильно согреваться в морозы, чтобы не заболеть?

Советы от врача тем, кто привык засыпать с гаджетами, публикует "МК-Латвия".

Обморок не такое уж редкое явление и может случиться с каждым. Но знаем ли мы, что делать в таком случае? Обычно пострадавшего начинают бить по щекам, трясти и так далее. Врачи же категорически против подобной "первой помощи". Как же действовать правильно, чтобы помочь, а не навредить? И есть ли симптомы, предшествующие потере сознания?

"РГ" сообщает: специалисты Всемирного фонда по исследованию рака рекомендуют соблюдать девять простых принципов, которые помогут значительно уменьшить вероятность развития онкологии.

Сотрясение мозга - с такой травмой головы сталкивались многие. Она случается как у детей, так и у взрослых. Принято считать, что "заполучить" сотрясение можно, только серьезно ударившись головой. Но это заблуждение.