НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...

За движением – жизнь. И ученые снова это подтвердили

01 Марта 2016 г.

skand hodba

 Ежедневные прогулки обладают потрясающим эффектом, считают ученые из Национального института рака, Университета Пенсильвании, Университета Джона Хопкинса и Национального института по проблемам старения.

Малоподвижный образ жизни, напротив, значительно увеличивает риск ранней смерти. В рамках исследования ученые проанализировали состояние здоровья и образ жизни пожилых людей в возрасте 50-79 лет. Добровольцам предложили носить акселерометры, датчики для определения активности и всех передвижений в пространстве. Собранную информацию ученые своевременно обрабатывали. Наблюдение за испытуемыми продолжалось восемь лет. Результаты научной работы удивили всех. За время исследования людей, ведущих малоподвижный образ жизни умерло примерно в пять раз больше чем тех, кто старался вести активный образ жизни. Сейчас ученые заняты подсчетом оптимального уровня физической активности для поддержания здоровья в пожилом возрасте. Пока ясно одно: за движением – жизнь.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. medvesti.com

  • Расскажите об этом своим друзьям!