НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-16-07-00-02
Бодибилдер Юлия Родина находилась на одном из самых популярных пляжей Пхукета – Банг-Тао. И когда девушка купалась, то попала в сильное обратное течение, ставшее для нее...
2025-06-09-03-37-13
Работодатель имеет право запретить пить чай на рабочем месте в локальных актах, но только в случае, если работники могут покидать рабочее место на время обеда.
2025-06-05-07-31-57
Турция – привлекательная страна для отдыха россиян. Здесь уютно, тепло, красиво и можно прекрасно провести время. Но вот беда, гуляет в летний период в гостеприимном солнечном государстве вирус Коксаки. Поэтому эпидемиолог Геннадий Онищенко призывает соотечественников отказаться от путешествий к...
2025-06-01-17-43-58
Звезда кинематографа Софи Лорен для нескольких поколений стала эталоном красоты. Но 90-летняя актриса всё реже и реже появляется на публике и даёт интервью.
2025-06-02-04-39-01
Пророчеств о России делалось и делается немало. Например, вызывает у людей интерес, что предрекал стране святой Серафим Саровский. Его пророчества, как обращают внимание православные, совпадают с произошедшими и современными событиями в...

Ученые: черника — полезна для сердца!

03 Июня 2019 г.

Регулярное употребление черники благотворно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. К такому выводу пришли ученые из университета Восточной Англии, выдержки из статьи приводит Actualnews.org.

Ученые: черника — полезна для сердца!

Специалисты провели эксперимент с участием 138 человек с избыточным весом. Добровольцы должны были в течение шести месяцев ежедневно съедать порцию ягод черники, высушенной особым способом. По итогам эксперимента ученые зафиксировали улучшение притока крови и повышение гибкости артерий.

Все дело в высоком содержании в ягодах черники антоцианов, которые оказывают положительное воздействие на сердце и другие органы. В целом, регулярное употребление черники может уменьшить риск болезней сердца на 12-15%, резюмировали эксперты.

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!