НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-06-02-10-23
В преддверии юбилей Победы россияне задумываются о том, где похоронены их деды, прошедшие войну. Знают об этом не все.
2025-05-05-18-31-30
Адвокат Ольга Власова заявила в беседе с Telegram-каналом «Звездач», что напавшую на народную артистку России Надежду Кадышеву девушку могут проверить на...
15-
25 мая 2010 года в Ставрополе, на площади возле местного Дома культуры и спорта, прогремел мощный взрыв. ЧП произошло перед выступлением танцевального коллектива «Вайнах» из...
2025-05-05-03-54-03
Сахалин, Курилы и Камчатку свяжет новая круизная линия, которую приморские власти планируют запустить в следующем году.
2025-05-04-17-59-42
Стоило актёру Михаилу Галустяну заявить о расставании с законной супругой, как по интернету поползли слухи о новом романе шоумена. В любовницы тут же записали визажистку Милену, которая, к тому же, сейчас ждёт второго...

Ожирением можно заразиться? Есть такое мнение

26 Января 2020 г.

Ожирением можно заразиться, считает врач-диетолог Елена Соломатина. По ее словам, человек склонен к подражательному поведению с целью приобщения к определенной группе людей.

Ожирением можно заразиться? Есть такое

Так, пояснила врач, если в социуме человека популярны худые люди, то он будет есть меньше, если наоборот — то больше.

«Также одной из причин лишнего веса являются семейные традиции», — заявила Соломатина. По ее словам, если в семьях одного из супругов приняты большие застолья с большим количеством еды, то второму будет сложно этому противостоять. Поведение второй половины многие все же принимают, и начинают больше есть или есть то, что раньше не ели (в том числе жирное и вредное).

«Здесь срабатывают те же хитрости, что и с детьми. А вот просто убеждать бывает бесполезно. Стоит попробовать к той не очень полезной еде готовить салаты чаще, чем обычно. Конечно, можно оставить что-то жареное, но к нему добавить овощи. Так себе можно положить побольше салата и меньше вредной еды», — добавила диетолог.

Таким образом, можно приучить вторую половину питаться более правильно, а постепенно и вовсе перейти от жареной пищи к запеченной, отварной или тушеной. Что касается десертов, то торты можно заменить мороженым или десертом из сухофруктов.

Еще ссылки по теме:

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!