НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
-1-
С 1 сентября в России вступит в силу обновленный список заболеваний и патологий, с которыми нельзя садиться за руль.
2025-08-05-19-09-28
Народный артист РСФСР Юрий Назаров заявил в беседе с изданием «Абзац», что получает около 70 тысяч рублей пенсии.
2025-08-06-10-46-43
Экстравагантный "бизнесмен-христианин" Герман Стерлигов анонсировал открытие в России... невольничьего рынка. Шокирующее объявление он опубликовал в Telegram.
2025-08-11-06-03-34
Все наслышаны о семи смертных грехах. А вот священник Владимир Головин считает, что их четыре. К таким поступкам религиозный деятель отнес убийство, разврат, хулу на Бога и серьезное унижение родителей. Эти грехи карались в Ветхом Завете смертной казнью через побитие...
2025-08-21-03-58-48
Пенсионерка из России, демонстрирующая выдающиеся способности в Counter-Strike 2, привлекла внимание широкой публики и стала интернет-сенсацией.

Хотите долго жить? Голодайте иногда!

28 Ноября 2019 г.

Если человек хочет жить долго и не иметь сердечных заболеваний, ему нужно регулярно голодать. Такой оригинальный вывод следует из доклада ученых из Американской ассоциации сердца, выдержки публикует издание MedicalXpress. (А почему бы и нет? Вот только голодать на деле - не так-то уж и легко, как кажется... прим. МГ.)

Медики объяснили, почему полезно голодать

Исследователи проанализировали результаты катетеризации сердца около 2 тыс. человек, из которых 389 — практиковали регулярное голодание, и узнали, что смертность среди голодающих была на 45% ниже, чем у остальных участников исследования, а сердечные приступы у них происходят на 71% реже.

Ответа на вопрос, каким образом голодание защищает от сердечной недостаточности, ученые не дают, ссылаясь на необходимость новых исследований.

Однако они предполагают, что продолжительное голодание в течение одного дня раз в месяц на протяжении десятилетий заставляет организм на несколько часов активировать полезные механизмы. Не исключено, что также может существовать взаимосвязь между голоданием и укреплением умственных способностей, предполагают ученые.

А вот еще несколько заголовков о полезных открытиях ученых:

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!