НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-06-02-10-23
В преддверии юбилей Победы россияне задумываются о том, где похоронены их деды, прошедшие войну. Знают об этом не все.
2025-05-05-18-31-30
Адвокат Ольга Власова заявила в беседе с Telegram-каналом «Звездач», что напавшую на народную артистку России Надежду Кадышеву девушку могут проверить на...
2025-04-23-04-52-18
Российская путешественница назвала главные места отдыха, где она чаще всего встречала пенсионеров-соотечественников. Своими наблюдениями она поделилась в личном блоге на платформе...
2025-05-05-03-54-03
Сахалин, Курилы и Камчатку свяжет новая круизная линия, которую приморские власти планируют запустить в следующем году.
2025-04-25-07-52-18
Трагедия была предотвращена в Домодедово на ул. Курыжова, 30. Там из окна девятого этажа выпал четырехлетний ребенок. Но, к счастью, падение малыша увидел двенадцатилетний Амир. Он успел подбежать и поймал парнишку на...

Хотите долго жить? Голодайте иногда!

28 Ноября 2019 г.

Если человек хочет жить долго и не иметь сердечных заболеваний, ему нужно регулярно голодать. Такой оригинальный вывод следует из доклада ученых из Американской ассоциации сердца, выдержки публикует издание MedicalXpress. (А почему бы и нет? Вот только голодать на деле - не так-то уж и легко, как кажется... прим. МГ.)

Медики объяснили, почему полезно голодать

Исследователи проанализировали результаты катетеризации сердца около 2 тыс. человек, из которых 389 — практиковали регулярное голодание, и узнали, что смертность среди голодающих была на 45% ниже, чем у остальных участников исследования, а сердечные приступы у них происходят на 71% реже.

Ответа на вопрос, каким образом голодание защищает от сердечной недостаточности, ученые не дают, ссылаясь на необходимость новых исследований.

Однако они предполагают, что продолжительное голодание в течение одного дня раз в месяц на протяжении десятилетий заставляет организм на несколько часов активировать полезные механизмы. Не исключено, что также может существовать взаимосвязь между голоданием и укреплением умственных способностей, предполагают ученые.

А вот еще несколько заголовков о полезных открытиях ученых:

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!