НА КАЛЕНДАРЕ
Праздники РоссииБлижайшие праздники России
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-28-08-29-11
27 марта в Египте, недалеко от Хургады, затонул туристический батискаф. Жертвами этой трагедии стали шесть человек.
2025-03-14-03-37-57
Появился трейлер комедии «На деревню дедушке» (6+) с Юрием Стояновым.
2025-03-18-15-21-21
На последнем публичном мероприятии Бедрос Киркоров, отец известного певца Филиппа Киркорова, вместе с Александром Матвеевым исполнил свою любимую песню —...
2025-03-28-05-18-52
Ставки по вкладам на протяжении продолжительного времени радовали россиян. Однако к концу марта она упала почти на два процентных пункта по сравнению с наибольшим ее значением в конце 2024-го...
2025-03-18-23-35-52
Кашель у детей – обычное явление. Никто не паникует, назначаются лекарства. Но вот десятилетнюю девочку из Подмосковья, которая в течение двух недель не смогла вылечить кашель, врачи не...
Стало известно почему в крокусе охрана не стреляла по убийцам

Хотите долго жить? Голодайте иногда!

28 Ноября 2019 г.

Если человек хочет жить долго и не иметь сердечных заболеваний, ему нужно регулярно голодать. Такой оригинальный вывод следует из доклада ученых из Американской ассоциации сердца, выдержки публикует издание MedicalXpress. (А почему бы и нет? Вот только голодать на деле - не так-то уж и легко, как кажется... прим. МГ.)

Медики объяснили, почему полезно голодать

Исследователи проанализировали результаты катетеризации сердца около 2 тыс. человек, из которых 389 — практиковали регулярное голодание, и узнали, что смертность среди голодающих была на 45% ниже, чем у остальных участников исследования, а сердечные приступы у них происходят на 71% реже.

Ответа на вопрос, каким образом голодание защищает от сердечной недостаточности, ученые не дают, ссылаясь на необходимость новых исследований.

Однако они предполагают, что продолжительное голодание в течение одного дня раз в месяц на протяжении десятилетий заставляет организм на несколько часов активировать полезные механизмы. Не исключено, что также может существовать взаимосвязь между голоданием и укреплением умственных способностей, предполагают ученые.

А вот еще несколько заголовков о полезных открытиях ученых:

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!