НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2024-11-06-18-32-25
Юлия Барановская и Александр Гордон уже много лет работают вместе. Их по праву считают одними из лучших телеведущих на российском телевидении.
2024-11-08-04-50-04---
Глава поселка Чернышевский в Мирнинском районе Якутии, Артем Ширшов, объяснил людям задержку в выплате зарплаты "запоем" бухгалтера.
2024-11-18-04-00-21
Медики обеспокоены нехваткой средств, выделенных из бюджета на закупку важных лекарств в рамках новой правительственной программы бесплатной медпомощи. Особенно критика касалась предложенной цены препарата для диабетиков – неоваскулген – и средств для лечения заболеваний сетчатки...
-86-
Трагедия случилась в одной из больниц города Пензы. Там 46-летняя женщина задушила 86-летнюю бабушку. Подозреваемая свою вину уже признала.
-14-
В России предложили запретить детям до 14 лет доступ к социальным сетям. Соответствующее письмо направил президент ассоциации предпринимателей по развитию бизнес-патриотизма «АВАНТИ» Рахман Янсуков в адрес премьер-министра Михаила Мишустина, спикера Совета Федерации Валентины Матвиенко и председателя...

А что наша печень любит? Вот тыкву например

14 Января 2020 г.

 

Восстановить функции печени способна тыква, так как она снижает последствия окислительного стресса, восстанавливает активность детоксикационных ферментов. К такому выводу пришли врачи. (А вы знали об этом полезном свойстве тыквы? Если нет, мотайте на ус! - прим. МГ.)

По мнению медиков, тыквенные семечки также полезны за счет большого содержания цинка. Кроме того, восстановить печень также помогают жирные кислоты, омега-3 и оливковое масло, в котором содержится витамин Е, защищающий организм от воздействия свободных радикалов.

Еще важно включить в рацион курагу, которая обладает антиоксидантным действием, богата калием, магнием и клетчаткой. Она хорошо влияет на сердечно-сосудистую систему.

Еще полезные ссылки о питании для пожилых:

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!