Эксперты из Университета штата Орегон рекомендуют продолжать работать даже после наступления пенсионного возраста. Люди, любящие свою работу, по статистике, имеют на 11% сниженный риск смерти по сравнению со своими сверстниками.
|
Подробнее...
|
Развитие медицины и фармакологии позволяет сегодня с успехом лечить болезни, которые считались неизлечимыми еще несколько лет назад. К таким многие годы относился и сахарный диабет. Это опасное и коварное заболевание эндокринной системы, при котором организм вырабатывает крайне малое количество инсулина.
|
Подробнее...
|
Самые известные и привычные с давних времён грелки – резиновые. Ни представляют собой резиновый, эластичный мешок. Наполнителем служит вода, нагретая до определённой температуры.
|
Подробнее...
|
Делиться своими чувствами с близкими – верный способ справиться с одиночеством и депрессией. Каждый наш день наполнен чувствами. Но испытывать, и, тем более, выражать свои чувства нам бывает очень сложно, – говорит практический психолог, старший преподаватель кафедры практической психологии Московского института аналитической психологии и психоанализа, президент Байкальской Психоаналитической Ассоциации Алиса Безруких.
|
Подробнее...
|
Замена сливочного (коровьего) масла на растительные жиры, богатые линолевой кислотой, приводит к снижению уровня холестерина в крови, но не оказывает влияния на показатели сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование американских диетологов опубликовано в British Medical Journal.
|
Подробнее...
|
Проблема диабета охватила мир, в 2014 году ею было затронуто свыше 400 миллиона человек. Наиболее пострадали страны с низким и средним уровнем дохода — и мужчины.
|
Подробнее...
|
"Все, кто пытался следовать жесткой диете, знают, насколько легко вернуться к вредным привычкам. Однако успех, возможно, заключается в том, чтобы выдержать ее в течение года", - пишет The Times.
|
Подробнее...
|
Некоторые люди считают, что если поднять упавшую на пол еду в течение пяти секунд, с ней ничего не случится — ее вполне можно есть. Обозреватель ВВС Earth исследует вопрос о том, насколько справедливо это «правило».
|
Подробнее...
|
В заедании стресса нет ничего страшного, считают специалисты из США. Они доказали, если бороться со стрессом при помощи правильных продуктов, можно и стресс победить, и лишних килограммов не набрать.
|
Подробнее...
|
Ученые из Гарварда (Harvard University) и Университета Мельбурна (University of Melbourne) обнаружили, что употребление антидепрессантов в сочетании с омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами, а также витамином Д, метилфолатом и S-аденозилметионином, увеличивает эффективность препаратов.
|
Подробнее...
|
Недосып приводит к повышению уровня холестерина, а вместе с тем и к болезням сердечно-сосудистой системы. Специалисты из Университета Хельсинки установили: даже недельный дефицит сна опасен для организма человека.
|
Подробнее...
|
Кровеносная система играет в нашем организме чуть ли не самую важную роль, ведь благодаря транспортировке полезных веществ и кислорода, наш организм осуществляет свою жизнедеятельность. Что же касается венозной системы, то она представляет собой основной механизм, обеспечивающий отток и движение крови. Вены находятся и глубоко в мышечных тканях, и под эпителием, подобное расположение обуславливает наличие в нашем организме двух систем: глубокой и поверхностной. Данные системы связаны между собой коммуникативными венами. Что касается функционирования кровеносной системы в нижних конечностях, то здесь ключевым звеном являются специальные клапаны, которые способствуют оттоку крови строго по направлению сердца. Также, данные клапаны мешают крови перемещаться из одной системы в другую и возвращаться обратно.
|
Подробнее...
|
Специалисты из Университета Брауна (штат Род-Айленд) выяснили, почему многим людям не спится вдали от дома. Дело в том, что новое место они воспринимают как небезопасное, и во время сна одно из полушарий мозга сохраняет повышенную активность. Как пишет "Российская газета", результаты исследования опубликованы в журнале Current Biology.
|
Подробнее...
|
Доступ к саду, жизнь рядом с парком или в пределах досягаемости сельской местности продляет жизнь людей в среднем на 12 процентов. К такому выводу пришли ученые из Гарвардского университета, которые исследовали в течение нескольких лет здоровье более 108 тысяч женщин, сообщает "Российская газета" со ссылкой на Daily Mail.
|
Подробнее...
|
Около 90% всех смертей от гриппа происходят с людьми в возрасте 65 лет и старше, ученые попытались разобраться, в чем же проблема.
|
Подробнее...
|
Ученые рассказали, под каким одеялом лучше всего спать.
|
Подробнее...
|
Любители поковыряться на грядках или в саду живут дольше закоренелых горожан, пишет в своем новом исследовании dailymail, ссылаясь на ученых Гарвардского университета, которые исследовали связь между смертностью и образом жизни современных людей. Они в течение нескольких лет наблюдали за 108 тысячами женщин.
|
Подробнее...
|
Возможно, эта статья пригодится тем нашим пожилым читательницам, в чьих семьях дочки и внучки переживают известие о "невозможности материнства". Конечно, в каждом случае лечение бесплодия (или отсутствие этого лечения и выход из положения другими способами) строго индивидуальны. Однако есть ряд психологических и поведенческих моментов, которые объединяют тех женщин, которые столкнулись с этим неприятным диагнозом.
|
Подробнее...
|
Прекрасная весенняя пора для многих превращается в мучение: с началом цветения деревьев и цветов появляется заложенность носа, становится трудно дышать, а глаза то и дело слезятся. Неправильно подобранный матрас для таких людей зачастую становится дополнительным испытанием, ведь при наличии аллергии на какие-либо вещества она может проявиться вследствие контакта с наполнителем, при условии, что он не является гипоаллергенным.
|
Подробнее...
|
Предлагаем вам ряд советов и надеемся вы найдете для себя ответ, что делать, когда все плохо.
|
Подробнее...
|
Два года назад журналист газеты «Мои года» Галина Маркина перебралась в Санкт-Петербург, в Кронштадт. Что же такого? Иркутян можно встретить по всему миру – от Австрии до Австралии. Но, как известно, «экскурсия сильно отличается от эмиграции». Когда человек не просто бегло отмечает черты другой жизни, но и живёт ею – это совсем иная «картина маслом». Галина работает в местной газете и, вспоминая родной Иркутск, проводит некоторые параллели. А мы предполагаем, что нашим читателям будут интересны заметки о жизни «столичной провинции», как называет Кронштадт автор.
|
Подробнее...
|
В Средние века сильные и здоровые зубы считались признаком душевного и физического здоровья. В настоящее время ничего не изменилось.
|
Подробнее...
|
Зубная боль способна испортить настроение в одно мгновение, особенно если недомогание начинается в самый неподходящий момент: в поездке, на пикнике или накануне торжественных мероприятий.
|
Подробнее...
|
Еда должна быть не только вкусной, но и полезной! Если вы считаете точно так же, узнайте, какие способы приготовления пищи сохранят максимум полезных веществ и витаминов в еде. Ведь даже самые здоровые продукты не принесут никакой пользы, если приготовлены неправильно. Есть несколько правил, соблюдая которые, вы сохраните ценные витамины и микроэлементы без ущерба вкусу!
|
Подробнее...
|
Статистика говорит, что на межсезонье приходится пик гиповитаминоза у населения. От него страдает более 30% людей. Именно поэтому весной самое время задуматься о необходимости восполнения дефицита витаминов в организме.
|
Подробнее...
|
Стало известно, какой вид спорта замедляет старение костей. Испанские исследователи проанализировали воздействие беговых тренировок на качество костной ткани. Как выяснилось, чем больше дистанция гонки, тем лучше - длительный бег позволяет предотвратить прогрессирующее снижение плотности костной ткани, которое происходит с возрастом, сообщает "Российская газета" со ссылкой на Science Daily.
|
Подробнее...
|
Биографы французского императора Наполеона уделяли много внимания не только военным победам полководца, но и его гастрономическим вкусам. Оказывается, император терпеть не мог куриного мяса, поскольку в детстве и юности его кормили курицей. Зато с удовольствием питался фасолью, заправленной маслам и зелеными овощами.
|
Подробнее...
|
Времена советского тотального дефицита кто-то вспоминает с ностальгией, а кто-то с внутренним содроганием. Но женщины всегда остаются женщинами и в любые времена хотят хорошо выглядеть, дольше сохранить молодость и красоту.
|
Подробнее...
|
Специалисты из Мельбурнского института прикладной экономики и социальных исследований установили, что люди старше 40 лет соображают лучше и работают эффективнее, если заняты не более трех дней в неделю. Рассказывает "Российская газета".
|
Подробнее...
|
Женщины, живущие в районах, где много деревьев и другой растительности, живут дольше по сравнению с теми, чьи дома расположены в местности с меньшим количеством зелени. К такому выводу пришли американские ученые, пишет "Российская газета".
|
Подробнее...
|
Американские ученые нашли одну из основных причин преждевременного старения организма, сообщает "Российская газета" со ссылкой на Sciencealert.
|
Подробнее...
|
Мода на загорелую кожу не проходит уже много десятилетий. В XXI веке врачи забили тревогу, напоминая об опасности ультрафиолета: у тех, кто любит пляж и солярий, многократно выше риск развития кожных онкозаболеваний. В последние годы индустрия моды начала прислушиваться к медикам, популяризируя природный цвет кожи и использование защитных кремов. Но многие по-прежнему предпочитают учиться на собственных ошибках. В преддверии пляжного сезона «Лента.ру» собрала истории пользовательниц соцсетей, которые жестоко поплатились за страсть к бронзовой коже и хотят предупредить таких же упрямых.
|
Подробнее...
|
Все больше граждан, уйдя на покой, переезжают в более бюджетную и климатически приятную страну. Многие пожилые англичане отбывают, например, в Испанию, россияне — в Болгарию. А вот американцы облюбовали Панаму. Почему при всем богатстве выбора они предпочитают это небольшое государство и может ли страна в Карибском море быть интересна и для представителей российского среднего класса?
|
Подробнее...
|
Мы говорим «инсульт» и подразумеваем старость. Но удар, представьте, может случиться задолго до пенсии, лет в 35–40, когда люди вообще не думают о такой угрозе. Почему инсульт все чаще атакует совсем молодых людей и как от него уберечься? Рассказывает "МК-Латвия".
|
Подробнее...
|
Одна из самых характерных злокачественных опухолей пожилого человека – рак пищевода. Сейчас хорошо известны факторы риска его развития и комплекс «симптомов тревоги», хорошо заметный уже на ранних стадиях. Поэтому многое в предупреждении рака пищевода и в его раннем обнаружении зависит от самого пациента. Ранняя же диагностика позволяет полностью вылечить эту болезнь у большинства больных.
|
Подробнее...
|
Больных диабетом в мире становится все больше, но во многих случаях заболевание можно было предотвратить. Вот что важно знать о диабете:
|
Подробнее...
|
Кто определяет уровень аллергической угрозы и как пережить сезон цветения растений рассказывает "МК-Латвия".
|
Подробнее...
|
Ученые обнаружили: разница в мозгах «гуманитариев» и «технарей» все-таки есть. За способности человека к математике отвечает отдельная зона в головном мозге. Об этом говорят результаты работы исследователей из Франции.
|
Подробнее...
|
Регулярное включение в рацион таких фруктов, как груши, может улучшить показатели кровяного давления и сосудистую функцию у людей с метаболическим синдромом, показало исследование, проведенное учеными из Университета Колорадо в США. Пишет "Российская газета".
|
Подробнее...
|
Существует устойчивое мнение, что кишечник необходимо регулярно «чистить». Одни пытаются сделать это при помощи клизм, другие используют слабительные препараты, третьи — применяют гидроколонотерапию.
|
Подробнее...
|
Сотрудники Центра Джона Иннеса в Норвиче (Великобритания) нашли растение, способное помочь организму человека даже при сложных заболеваниях, сообщает "Российская газета".
|
Подробнее...
|
Многие животные могут регенерировать конечности, но не человек. Американские исследователи обнаружили в человеческом геноме группу генов, оставшихся нам от предков. По мнению ученых, эти гены в прошлом отвечали за восстановление отдельных частей тела.
|
Подробнее...
|
Как защититься от болезней сердца? Оказывается, все довольно просто. Достаточно отказаться от вредных привычек и ограничить потребление сладкого с соленым, чтобы многократно уменьшить вероятность развития болезней сердечно-сосудистой системы.
|
Подробнее...
|
Регулярное употребление куриных яиц снижает вероятность развития сахарного диабета на треть. Об этом говорят результаты работы ученых из Университета Восточной Финляндии.
|
Подробнее...
|
Новосибирские ученые создали уникальный тренажер, за короткое время позволяющий справиться с профессиональными стрессами, сообщает "Российская газета". Как передает ТАСС, такой аппарат может помочь и врачам, и водителям, и спасателям, и прочим специалистам, однако первыми на себе его испытали работники Следственного комитета.
|
Подробнее...
|
Детская близорукость развивается от недостаточного освещения В близорукости у детей виноваты не смартфоны, а условиях их использования, считают ученые.
|
Подробнее...
|
Ученые всего мира единодушны в том, что умеренное потребление кофе идет только на пользу. По итогам многочисленных исследований они выяснили, что одна-две чашки кофе в сутки на 26% снижает риск образования камней в почках.
|
Подробнее...
|
Какие лекарственные растения собирать в мае и как их применять? Это зависит, конечно, от погодных условий, но, как правило, собирают крапиву, подорожник, мать-и-мачеху, сныть, лист березы, лопух и мокричник.
|
Подробнее...
|
|