НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-10-14-31-39
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций,...
-3-
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами...
2025-05-10-15-25-29
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина...
2025-05-10-14-17-05
Разработка нового препарата Adam может стать значительным шагом вперед в контрацептивных методах для мужчин.

Лучше есть яйца, чем жирное мясо

13 Апреля 2016 г.

eis

Регулярное употребление куриных яиц снижает вероятность развития сахарного диабета на треть. Об этом говорят результаты работы ученых из Университета Восточной Финляндии.

Необходимо съедать не менее четырех яиц в неделю, рассказывают специалисты. В рамках исследования они набрали группу добровольцев. Одни яиц какое-то время не ели, другие употребляли данный продукт. Оказалось, что положительный эффект от употребления в пищу куриных яиц действительно существует. Куриное яйцо, согласно имеющимся данным, усваивается организмом человека на 98%. Многие остерегаются яиц из-за содержащегося в них холестерина. Однако далеко не каждый знает, что этот холестерин в относительно небольших количествах жизненно необходим организму человека. Отметим, в другом исследовании ученые из Лундского университета в Швеции доказали: употребление жирных сортов молока повышает риск диабета на 23%. Также вероятность возникновения этого заболевания повышает другая жирная пища и красное мясо (говядина, баранина, свинина).

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

 По инф. medvesti.com

 
  • Расскажите об этом своим друзьям!