НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...
2025-07-11-17-08-42
В последнее время растёт интерес к возможности сдать сперму для донорства. Как правило, такую возможность рассматривают те, кто хотел бы сделать что-то значимое и помочь другим, но есть и те, кто видит в подобной помощи способ получения допдохода, рассказывают...
2025-07-23-10-46-10
Подагра – это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Рассказываем о её причинах, симптомах и классификации, а также о том, как правильно лечить подагру и предотвращать осложнения с помощью правильного питания и...
2025-07-25-13-46-09
Посмотрим правде в глаза: осматривая каждый уголок своего лица перед зеркалом в ванной, мы часто замечаем микроскопические дефекты на лбу, носу или щеках. Однако между чёрными точками, возможными прыщами, шрамами и другими тонкими линиями стоит помнить: то, что считается «неприглядным» для некоторых...

Лучше есть яйца, чем жирное мясо

13 Апреля 2016 г.

eis

Регулярное употребление куриных яиц снижает вероятность развития сахарного диабета на треть. Об этом говорят результаты работы ученых из Университета Восточной Финляндии.

Необходимо съедать не менее четырех яиц в неделю, рассказывают специалисты. В рамках исследования они набрали группу добровольцев. Одни яиц какое-то время не ели, другие употребляли данный продукт. Оказалось, что положительный эффект от употребления в пищу куриных яиц действительно существует. Куриное яйцо, согласно имеющимся данным, усваивается организмом человека на 98%. Многие остерегаются яиц из-за содержащегося в них холестерина. Однако далеко не каждый знает, что этот холестерин в относительно небольших количествах жизненно необходим организму человека. Отметим, в другом исследовании ученые из Лундского университета в Швеции доказали: употребление жирных сортов молока повышает риск диабета на 23%. Также вероятность возникновения этого заболевания повышает другая жирная пища и красное мясо (говядина, баранина, свинина).

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

 По инф. medvesti.com

 
  • Расскажите об этом своим друзьям!