НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-08-04-21-37
Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680...
2025-05-10-14-31-39
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций,...
-3-
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами...
2025-05-10-15-25-29
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина...
2025-05-10-15-34-18
Информация о весеннем авитаминозе претерпела изменения в свете современных реалий. Хотя россияне имеют доступ к свежим овощам и фруктам круглый год, содержание витаминов и минералов в продуктах снизилось, полагает эксперт по питанию Сергей...

В борьбе с постковидным синдромом может помочь пение

Елена Сидорова, Российская газета   
09 Мая 2022 г.

Последствия перенесенного коронавируса можно значительно уменьшить, если... петь. К такому выводу пришли специалисты Императорского колледжа здравоохранения в Лондоне, разработавшие совместно с Английской национальной оперой курс лечения постковидного синдрома. В основе новой методики лежит пение.

В борьбе с постковидным синдромом может помочь пение

Многие из тех, кто перенес коронавирус, особенно в тяжелой форме, испытывают сложности с дыханием, жалуются на одышку. А пение позволяет тренировать легкие. Руководствуясь этим принципом, специалисты и создали методику.

Певческие техники предложили певцы из Английской национальной оперы. Они же разработали курс занятий. Особых талантов, любви к пению или способностей не требуется. Главная задача занятий - тренировать легкие.

Первые 150 человек, которые прошли через курсы, отметили, что у них примерно на 10 процентов снизилась одышка, некоторые участники эксперимента констатировали общее улучшение самочувствия и повышение качества жизни.

Сейчас на участие в программе записались уже более тысячи человек.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!