НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-08-12-03-49-10
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
2025-08-15-01-27-21
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
2025-08-12-05-48-43
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
-80-
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
2025-08-13-10-39-54
Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

Устойчивы ли легкие к «короне»? Доктор Малышева советует проверить…

Ангелина Зеленькова, "Российская Газета"   
06 Июля 2020 г.

malisheva elena

Врач и популярная телеведущая Елена Малышева рассказала, как дома проверить легкие на устойчивость к коронавирусу. Видеоинструкция опубликована на личной странице врача в Instagram.

Устойчивы ли легкие к «короне»? Доктор Малышева советует проверить…

Первый тест заключается в обхвате шеи руками, по словам Малышевой, если пальцы не сошлись, значит человек страдает ожирением. Такие люди храпят во сне, а у некоторых даже случается остановка дыхания. С такими симптомами люди находятся в группе риска. По словам врача, им нужно переходить на здоровое питание.

Второй тест подразумевает способность человека за один выдох надуть воздушный шар диаметром не меньше 15 см. Если итоговый результат ниже, то это может свидетельствовать о заболеваниях легких.

Чтобы выполнить третий тест нужно сложить вместе указательные пальцы рук. Если пальцы при этом расходятся, то это может сигнализировать о наличии хронической обструктивной болезни легких.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!