Как сохранить здоровые зубы?

Зубы – это наше все. Без них мы не сможем пережевывать пищу, то есть полноценной жизни нам не видать. С самого рождения родители должны следить за зубиками своего малыша, чтоб в дальнейшем у человека сохранились здоровые зубы. Что же следует делать, чтоб они не выпадали и не приносили ужасные боли?

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

С появлением первых молочных зубиков родители деток должны 1 раз в полгода посещать ортодонтолога, чтоб у детей не появились: кариес и кривизна зубов.Стоматолога следует посещать не менее 1 раза в полгода. Всегда вставлять пломбы из очень качественного материала, никогда не ставить дешевку. Если сэкономить на этом, то пломба выпадет через небольшой промежуток времени, и постоянное пломбирование окончательно разрушит зуб. Оно вам надо?

Всегда чистить зубы после приема пищи, если так делать не получается, то хотя бы утром и перед сном. Также стоит приобрести 2 зубные щетки. Какие, спросите вы? Одну со средней жесткостью щетины, вторую – электрическую. Также стоит помнить, что если у вас множество пломб последней щеткой пользоваться нельзя, так как она имеет свойство вибрации, что может привести к выпадению пломб. Электрической щеткой нельзя пользоваться часто, 1 раз в 2 дня будет оптимальным вариантом. Обычную щетку стоит менять 1 раз в 3 месяца.

Не стоит об этом забывать, и чистить зубы следует научиться правильно.Чтобы зубки всегда были светлыми и сияющими, стоит сделать у косметолога ультразвук-чистку. Отбеливание не надо делать, так как оно нарушает нашу эмаль. Ультразвук – метод дорогой, но не следует на него скупиться. Можно эту процедуру сделать 1 раз, а потом поддерживать белизну зубов. Чтобы при ультразвуке не слышать боль, попросите стоматолога нанести лидокаин. Не стоит бояться, что после процедуры десна несколько дней кровоточат, это так и должно происходить.

Следует знать, что если у вас имеется множество пломб, этот метод коррекции белизны зубов вам противопоказан. Почему? Да потому что при ультразвуке происходит вибрация, которая может привести к дальнейшему разрушению пломбочки. Но если у вас немно пломб, то можно попросить стоматолога данные зубы не трогать.Зубной порошок помогает также поддерживать белизну. Его можно купить в аптеке, зубной порошок не разрушает эмаль. Применять стоит 2 раза в неделю, не чаще.Стоит помнить, что чай, кофе, а также курение приводит к потемнению зубов, так что следует ограничить данные вещи.Нельзя сразу чередовать горячее с холодным, так ваша эмаль еще быстрее разрушиться.Стоит употреблять много молочных продуктов, так как они содержат в своем составе кальций, который так необходим нашим зубкам.

Не стоит забывать о здоровье десен. Если у вас десна кровоточат, то это может привести к разрушению зуба. Так что купите себе ирригатор полости рта Waterpik, но не экономьте, берите тот, который имеет большую мощность. Также всегда пользоваться для здоровья десен ополаскивателями, только, чтоб они не содержали в своем составе спирт.Всегда при чистке зубов, не забывайте о чистоте языка. Приобретите для этого дела специальный скребок, лучше стальной, чем пластиковый. Данное чудо можно иногда встретить в продаже в аптеке. Скребок вам будем служить гарантом свежего дыхания. Вы теперь знаете все секреты здоровья зубов, так что применяйте все на практике и, тогда зубки вас всегда будут только радовать. Красивой вам улыбки!

• Расскажите об этом своим друзьям!