Как помочь голове?

Голова совсем плохая стала», – часто жалуются пожилые пациенты. А на вопрос, что именно беспокоит, отвечают по-разному. Одни больше сетуют на головокружение, другие – на шум в голове, третьи – на плохую память. Часто упоминаются и такие симптомы, как головная боль, тошнота, угнетённое состояние, шаткость походки. Как же можно помочь таким людям?

Патология головного мозга

При всех названных симптомах обычно говорят о дисциркуляторной энцефалопатии. Что это такое? Дисциркуляция означает нарушение циркуляции (в данном случае – крови); энцефалопатия – болезненное состояние головного мозга. То есть речь идёт о патологии головного мозга, обусловленной нарушением его кровоснабжения. Причиной такого состояния могут быть хронические заболевания сосудов головного мозга, главные из которых – гипертония и атеросклероз.

Немаловажную роль в возникновении такого нарушения играют остеохондроз шейного отдела позвоночника с сосудистым компонентом и травмы черепа. Кроме того, кровоснабжение головного мозга может ухудшаться из-за сахарного диабета, курения, алкоголизма, избыточного веса, стрессов. Женщины страдают этой сосудистой патологией чаще, чем мужчины.

В основе гипертонической энцефалопатии лежат гипертонические кризы, повреждающие мелкие артерии. В них образуются небольшие аневризмы (выпячивания), которые могут разорваться при скачке давления, что приводит к неоднократным «малым» инсультам, которые часто протекают бессимптомно. На месте излившейся крови клетки мозга перестают функционировать, образуются рубцы, развивается прогрессирующая ишемия («голодание») мозга.

При атеросклеротической энцефалопатии холестериновые бляшки суживают просвет средних и крупных сосудов, питание нервных клеток нарушается, что приводит к ишемической атрофии участков нервной ткани. Если происходит закупорка такого сосуда, возникает инсульт на фоне дисциркуляторной энцефалопатии

Различают три степени дисциркуляторной энцефалопатии.

1. Больного тревожат головная боль, головокружения, шум в голове разной интенсивности, раздражительность, неустойчивость настроения, плаксивость, нарушения сна, метеочувствительность, ухудшение памяти. Профессиональная деятельность при этом пока не страдает, но интерес к некогда любимой работе утрачивается.

2. Все перечисленные симптомы сохраняются и усугубляются. Снижение памяти прогрессирует. Человек не может вспомнить, что ел на завтрак, при этом долгосрочная память обычно сохраняется: он с лёгкостью вспоминает события детства. Страдает профессиональная память, зачастую утрачивается трудоспособность. Вместо былой мягкости и дружелюбия появляются упрямство, злость, ревность. Возникают элементы агрессии.

3. Неврологическая симптоматика нарастает. Ко всему прочему появляются нарушения глотания, осиплость голоса, неустойчивость походки, тазовые расстройства (нарушения мочеиспускания, дефекации и половой деятельности). Больные начинают совершать немотивированные поступки. Крайняя степень этого состояния – слабоумие.

Как именно будет развиваться дисциркуляторная энцефалопатия, предугадать трудно: в одних случаях симптоматика нарастает медленно, в других – ступенеобразно. Иначе говоря, у одного больного усиливаются симптомы, характерные для первой степени, другой быстро переходит к нарушениям второй и третьей степеней, третий задерживается в промежуточной стадии. Но если не придавать значения этим нарушениям и не принимать никаких мер, то состояние непременно будет ухудшаться.

При далеко зашедшей дисциркуляторной энцефалопатии требуется помощь психиатра. Близкие не должны стесняться обращаться к специалисту: он может не только облегчить состояние больного, но и помочь тем, кто за этим больным ухаживает.

Как себе помочь?

Прежде всего необходимо отказаться от курения, от злоупотребления спиртным, от избытка жиров, углеводов и разных копчёностей в питании. Рекомендуется перейти на растительно-молочную пищу, как можно чаще бывать на свежем воздухе, активно заниматься спортом (это улучшает кровоснабжение мозга).

Лекарства при дисциркуляторной энцефалопатии назначает врач. У больных с артериальной гипертонией в первую очередь необходимо добиться нормализации артериального давления. При высоком уровне холестерина крови для предупреждения прогрессирования атеросклероза, помимо соблюдения растительно-молочной диеты, больным следует принимать холестеринпонижающие препараты, улучшающие кровоснабжение мозга и обменные процессы в нём. Заметным положительным эффектом обладают винпоцетин, ноотропил (пирацетам), циннаризин, церебролизин, пикамилон, аминалон и др. Танакан (препарат растительного происхождения) бывает очень эффективным, но, по моему опыту, помогает не всем.

С недавних пор увлечение церебролизином начинает спадать из-за его дороговизны и недостаточной эффективности.

Ноотропил в начале лечения следует вводить внутривенно или внутримышечно и лишь затем переходить на длительный приём в виде таблеток.

Винпоцетин больше подходит при головокружениях, тугоухости, вторичной глаукоме и изменениях на сетчатке глаз.

Отечественный препарат пикамилон хорошо переносится, доступен по цене и даёт мало осложнений. Ему поддаются депрессивные состояния, сенильные (старческие) психозы. Он повышает уровень переносимости психических и умственных нагрузок, улучшает память.

Действие аминалона направлено на восстановление обменных процессов в головном мозге. Улучшается мышление, память, снижается артериальное давление. На ночь принимать его не следует – он действует возбуждающе на нервную систему.

При лечении циннаризином надо строго придерживаться курса, обозначенного в аннотации, поскольку длительный приём этого препарата может вызвать паркинсонизм (дрожание рук).

Дешёвый отечественный препарат глицин – незаменимая аминокислота, необходимая для питания мозга. Её приём особенно полезен при дискуляторной энцефалопатии, неврозе, дистониях, нарушении сна, алкоголизме.

Признанным препаратом для питания мозга является танакан, изготавливаемый на основе тропического лекарственного растения гингко билоба. Но это импортное лекарство стоит достаточно дорого, поэтому врачи часто заменяют его отечественным препаратом.

Из гомеопатических средств можно выбрать церебрум композитум, который оказывает спазмолитическое (расслабляющее) и антидепрессивное действие.

При повышенной метеочувствительности (болезненной реакции на изменения погоды) помогает гомеопатический препарат метео плюс. Надо рассасывать по 5 крупинок за час до еды 2-3 раза в день в течение месяца.

Хорошо поддерживают организм пожилого человека и витамины. Советую приобретать не дорогостоящие импортные мультивитамины, а отечественные комплексы, состав которых хорошо сбалансирован: «Ундевит», «Декамевит», «Ревит», «Аевит».

Из препаратов растительного происхождения, снижающих в крови холестерин, хорошо зарекомендовали себя липанор, липостат, зокор, тыквенол, пепонен. Но должен предупредить: после прекращения их приёма уровень холестерина может повыситься. Поэтому у меня, как и у любого опытного врача, возникает недоверие к рекламе некоторых препаратов, обещающей за один курс очистить сосуды от склеротических бляшек. Такой «ёршик» для прочистки сосудов наука ещё не создала.

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

Народная медицина предлагает

В народной медицине накоплено немало рецептов, помогающих освободиться от таких неприятных симптомов, как головокружение, угнетённое состояние, ослабление умственной деятельности. Действуют они постепенно, поэтому, чтобы получить желаемый эффект, принимать их надо долго – не менее месяца. После этого можно поменять сбор на другой. Вот наиболее действенные сборы, применяемые при дисциркуляторной энцефалопатии:

1. Зверобой, фиалка полевая, плоды шиповника, ноготки.

2. Пижма, пустырник, мелисса, укроп.

3. Плоды боярышника, листья земляники лесной, таволга.

4. Тысячелистник, медвежьи ушки, фиалка трёхцветная, плоды барбариса.

5. Бессмертник, мята, ромашка, спорыш.

Готовят настои традиционно: 1 ст. ложку смеси заливают стаканом кипятка в термосе, через час процеживают. Принимают по полстакана 2-3 раза в день, добавляя мёд.

При энцефалопатии 1-2-й степени эффективны водные процедуры: ванны с морской солью, хвойным экстрактом, йодобромные. Температура воды не должна превышать 38 градусов. Продолжительность процедуры – 25-30 минут, курс – 10-25 ванн.

При всех описанных в статье симптомах полезен массаж спины и воротниковой зоны. Только учтите: массаж шеи и затылка должен быть лёгким, без нажима.

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

 По инф. 3vozrast.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• В Сети появилось интервью с Мариной Калюжной: врач рассказала о современных методах лечения зависимостей и работе с пожилыми пациентами
  
  Зависимости, такие как алкоголизм и наркомания, остаются одной из самых острых проблем современного общества, наносящей серьёзный ущерб физическому и психическому здоровью миллионов людей. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно из-за причин, связанных с алкоголем, погибает более 3 миллионов человек, а число людей, страдающих от расстройств, вызванных наркотическими веществами, превышает 39,5 миллионов.
• Здоровье мочеполовой системы: когда визит к урологу становится необходимым
  
  Забота о своём здоровье – это не только правильное питание и походы к врачам, но и банальная информированность. В этой статье можно получить новые знания или освежить старые, и узнать, кто такой уролог и когда стоит идти к нему на осмотр.
• Анализ на витамины: зачем он нужен и что показывает?
  
  Витамины важны для здоровья. Их дефицит может ослабить иммунитет и ухудшить самочувствие. Витамин B9 нужен для синтеза ДНК и деления клеток. Его нехватка приводит к анемии и сердечно-сосудистым проблемам, а у беременных – к дефектам у ребёнка. Витамин B12 важен для нервной системы и кроветворения; его дефицит вызывает неврологические нарушения. Витамин D помогает усваивать кальций и фосфор, укрепляет кости и поддерживает иммунитет.
• Как избежать рецидива: советы бывших алкоголиков
  
  Рецидивы являются одной из основных проблем в процессе лечения алкоголизма. Даже после успешного прохождения реабилитации алкоголиков многие люди сталкиваются с трудностями в поддержании трезвости. В этой статье собраны советы бывших алкоголиков, которые помогут избежать рецидива и сохранить трезвый образ жизни.
• От сердца до зрения: исследуем разнообразие специализированных чекапов
  
  В мире, где темп жизни постоянно ускоряется, важность регулярного медицинского осмотра трудно переоценить. Специализированные чекапы позволяют вовремя выявить заболевания и предотвратить их развитие. Они охватывают различные области медицины, от кардиологии до офтальмологии, и предоставляют ценную информацию о состоянии здоровья конкретных систем организма. Прежде чем перейти к перечню таких чекапов, стоит понять, почему лучше сдавать анализы комплексом.
• Медики: пожилым людям необходимо периодически проходить профилактическую медицинскую диагностику
  
  Как бы не было неприятно это осознавать, но все люди стареют. С годами организм изнашивается, регенерация клеток замедляется, появляются нарушения работы без малого всех систем органов. И даже если человек чувствует себя хорошо, это не значит, что он остаётся здоровым. Поэтому в пожилом возрасте крайне важно вовремя проходить медицинскую диагностику. Своевременно выявлять и лечить патологии.
• Медицинская сфера: к чему ведёт плохой сон, как его нормализовать, как справиться с осенней хандрой и для чего людям назначают анализы
  
  Чем хуже человек в возрасте 40 лет спит, тем больше в старости у него может оказаться проблем с когнитивными функциями головного мозга. Такой вывод на основании проведённого исследования сделали учёные.
• С какого возраста можно использовать брекеты для выравнивания зубов? Комментируют ортодонты
  
  С проблемой неправильного прикуса сталкивается огромное количество людей во всем мире. Нарушения смыкания зубных рядов могут приводить к разным неприятным осложнениям. Из-за того, что неправильно распределяется жевательная нагрузка, может развиться дисфункция ВНЧС, произойти сужение дыхательных путей, возникнуть проблемы с пищеварительной системой и позвоночником.
• Ученый предупредил: вызвать рак может даже линолеум
  
  Один из самых популярных типов линолеума с покрытием из ПВХ может быть потенциально опасен для здоровья, предупредил кандидат химических наук, доцент кафедры ХТВМС РТУ МИРЭА Александр Гервальд в беседе с порталом «Лента.ру».
• Пожилым посоветовали побольше спать для снижения риска деменции
  
  Недавнее исследование выявило, что дополнительный отдых в выходные дни может значительно снизить вероятность появления деменции у пожилых.
• Невролог посоветовал приседать и ходить пешком чаще для профилактики инсульта
  
  Обычные прогулки помогут защититься от инсульта, считает невролог, медицинский эксперт Наталья Корявцева.
• Ученые создали средство для борьбы с тромбами при помощи травы
  
  Новосибирские ученые решили бороться с тромбами, применив экстракт нонеи. Российские специалисты разработали и запатентовали новое лекарственное средство на основе данного растения.
• Медики: хороший завтрак для мужчин и женщин — разный
  
  Специалисты обнаружили различия в мужском и женском метаболизме в утреннее время суток.
• Антибиотики: герои или антигерои?
  
  Антибиотики – лекарства, способные за считаные дни избавить человека от опасных инфекций. Но они же могут нанести организму серьезный вред. Неудивительно, что отношение к ним в обществе неоднозначное. Антибиотики одновременно спасают жизни и вызывают побочные эффекты, нарушающие привычный ритм работы организма. Как же разобраться, где граница между благом и вредом этих лекарств?
• Минздрав: болезни сердца будут лечить по новым правилам
  
  Министерство здравоохранения России представляет новые руководства по выявлению и терапии хронической сердечной недостаточности, с акцентом на домашней кардиореабилитации и использовании телемедицинских технологий. C 1 января 2025 года данные изменения будут внесены в программу государственных гарантий бесплатной медицинской помощи, по информации "Парламентской газеты".
• Онколог: Риски рака молочной железы есть и по мужской линии
  
  15 октября отмечался Всемирный день борьбы с раком молочной железы. Среди женщин этот вид рака самый распространенный. В прошлом году в России таким недугом заболело около 84 тысяч представительниц слабого пола. Кто может попасть в группу риска и какие есть способы профилактики грозного заболевания?
• 2,85 миллиарда ударов: вычислено, сколько раз бьется сердце человека в среднем за жизнь
  
  По ходу жизни человеческое сердце совершает около 2,85 миллиарда ударов, но количество может варьироваться в зависимости от образа жизни и особенностей организма.
• Алкогольная и наркотическая зависимости: статистика ВОЗ, Росстата и «Трезвой России»
  
  Алкоголизм и наркомания представляют собой серьёзные проблемы в современном обществе. Эти зависимости отрицательно сказываются на здоровье, социальной интеграции и психическом состоянии людей. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, алкоголизм затрагивает около 3,7% (209 млн. человек) взрослого населения земли, а наркомания – 0,76% людей во всем мире. В РФ, по информации проекта «Трезвая Россия», около 3,5% населения в 2023 году имело наркотическую зависимость и примерно 30% людей страдало алкоголизмом.
• Как заботиться о здоровье ребёнка?
  
  Обычно забота о здоровье ребёнка больше ложится на плечи мам и пап. Но бабушки и дедушки тоже могут по силам в этом ответственном и важном деле родителям своих внуков помогать. Забота эта должна быть комплексной. Обращать внимание нужно и на питание, и на двигательную активность, и на гигиену, и на плановые медосмотры.
• Как помочь человеку в запое: путеводитель для близких и родственников
  
  Запой – это серьёзная проблема, с которой сталкиваются многие люди: как сами потерпевшие, так и их близкие. Когда кто-то из родных или друзей находится в состоянии запоя, это может вызывать беспокойство, тревогу и неопределённость относительно того, как помочь человеку.