Как избежать осеннего обострения язвы

Осенью или весной язвенная болезнь обычно обостряется. Причин этому много: снижение активности желудочно-кишечного тракта, смена кислотности желудочного сока, нехватка витаминов В и С, которые отвечают за обновление слизистой. Кроме того, сырая погода способствует активизации бактерии, отвечающей за развитие гастрита и язвы.

Свой вклад вносят стрессы, неправильное питание и просто сезонная смена рациона, алкоголь. Все это оказывает раздражающее затяжное действие на слизистые оболочки.

При язве происходит нарушение баланса между защитными факторами и выработкой желудочного сока. Травмируются клетки эпителия, поверхностная эрозия становится глубокой, проникающей. При повреждении слизистой оболочки заживление происходит с формированием рубца, который не столь редко воспаляется повторно. В этом случае обычно говорят о том, что открылась язва.

Язвенная болезнь является хроническим заболеванием, и обострение может произойти у восьмидесяти процентов пациентов. Избежать подобного обострения сложно, но можно.

Следуйте золотому стандарту

Есть несколько универсальных рекомендаций для пациентов, которым приходится страдать от язвенной болезни. Эти советы касаются изменения образа жизни. Нужно, естесственно, не дожидаяь обострения, а заранее:

полностью отказаться от курения;

жестко ограничить употребление алкоголя и кофе;

показана диета с категорическим отказом от любой пищи, которая способна инициировать обострение – копченой, жареной, чересчур соленой, острой, грубой и волокнистой.

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

Особенности диеты

Правильное питание в период возможного обострения играет основную роль. Разработаны и успешно опробованы несколько вариантов диеты, применимой при язвенной болезни желудка. Во время обострения врачи настоятельно рекомендуют своим пациентам придерживаться самого строгого ее варианта на этой критической стадии. Показана диета 1а. В ее основе - протертые, паровые, наделенные обволакивающими свойствами блюда. Пища должна быть богата белками, так как это способствет заживлению язвы. Есть желательно не реже пяти раз в день маленькими порциями (это – так называемое дробное питание). Тщательно пережевывайте каждый кусочек. Пища должна быть только теплой комфортной температуры. Нельзя голодать и наоборот, прегружать желудок пищей. Когда обострение минует можно перейти на диету № 1.

Можно также использовать средства народной медицины.

Избегайте стресса

Очень важно избегать стрессового фактора.  Дело в том, что стресс способен влиять на состояние больного не только по опосредованному принципу. Под действием стресса вагус - блуждающий нерв - активизируется, а он напрямую воздействует на моторику желудка. Под воздействием вещества ацетилхолина, выделяемого на окончаниях блуждающего нерва (ацетилхолин выступает медиатором, передатчиком нервных импульсов), сокращается желудочная стенка. Секреция желудочного сока усиливается в стрессовой ситуации, в несколько раз увеличивается выброс соляной кислоты. Следовательно, повреждающее влияние на эпителий становится сильнее. Поэтому важно не нервничать по пустякам.

Разумеется, нельзя в одночасье изменить работу, радикально поменять ритм жизни, но можно трансформировать свое отношение к проблеме, научиться расслабляться. Используйте техники релаксации на основе медитации, расслабления под музыку, аромотерапии. Надо научиться радоваться обычным житейским мелочам. Глядишь, и о язве случится забыть.

Если обострение болезни все-таки случилось, обяательно обратитесь к врачу, он назначит вам необходимые препараты.

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

Источник: udoktora.net

• Расскажите об этом своим друзьям!

• УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря: врач рассказала об особенностях, показаниях и правилах подготовки к процедуре
  
  Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического анализа, который позволяет получить необходимые сведения о состоянии мочеполовой системы у мужчин.
• Ранняя клубника манит, но может сильно навредить
  
  Врач Ольга Тарасова высказалась о возможной опасности ранней клубники . Употребление ягод, которые были обработаны химикатами для ускорения созревания или продления срока хранения, может представлять риск для здоровья, особенно для детей.
• Россияне все чаще привозят в качестве сувенира из путешествия тропические лихорадки
  
  Рост случаев тропических заболеваний среди россиян, возвращающихся из поездок в жаркие страны, вызывает серьезные опасения.
• В Бразилии удалось разделить сиамских близняшек с тремя ногами
  
  Впечатляющая и вдохновляющая история о сложной хирургической операции случилась в Бразилии. Там 16 хирургов разделение сиамских близнецов — это всегда крайне сложная задача, требующая высокого уровня мастерства и слаженной работы команды медиков.
• В Азии снова свирепствует коронавирус: введены ограничения и масочный режим
  
  Ситуация с коронавирусом в Азии вызывает определенные опасения, особенно с учетом роста числа случаев в таких странах, как Гонконг и Сингапур.
• Мужчинам придумали новый метод контрацепции
  
  Разработка нового препарата Adam может стать значительным шагом вперед в контрацептивных методах для мужчин.
• ТОП-3 инфекций, которые можно подцепить от комаров
  
  Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами комаров.
• Назван вид тренировок, который улучшает работу мозга у пожилых
  
  Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций, таких как скорость обработки информации и рабочая память.
• У антидепрессантов могут быть необычные побочки
  
  В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС).
• Снижение стрессоустойчивости указывает на авитаминоз
  
  Информация о весеннем авитаминозе претерпела изменения в свете современных реалий. Хотя россияне имеют доступ к свежим овощам и фруктам круглый год, содержание витаминов и минералов в продуктах снизилось, полагает эксперт по питанию Сергей Чудаков.
• Зависимости: статистика по алкоголизму и наркомании в Иркутске и области, причины, последствия и способы преодоления
  
  Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680 человек попали в больницы и наркологические клиники в Иркутске.
• Здоровью человечества угрожает опасный грибок
  
  Изменения климата могут оказывать значительное влияние на распространение различных видов грибков, включая Aspergillus.
• Как меняется лицо после брекетов? Рассказали стоматологи-ортодонты
  
  Многих пациентов интересует вопрос: меняется ли лицо после брекетов? Да, изменения действительно есть и, как правило, в лучшую сторону, рассказали врачи клиники MY ORT.
• Алопеция: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения
  
  Алопеция, или потеря волос, характеризуется аномальным выпадением волосяного покрова на голове, лице и других областях тела.
• Мир эстетической медицины: выставки в Казани и российской столице, борьба с возрастными изменениями, что даёт популярная процедура – чистка лица
  
  Разные события, касающиеся миры эстетической медицины, проводятся на просторах России. В Казани, например, проходит Международный конгресс по пластической, реконструктивной и эстетической медицине. Продолжаться мероприятие будет до 26 апреля.
• Зачем человеческому организму 3 кг бактерий в кишечнике: функции и значение микробиома
  
  Человеческий организм никогда не бывает одинок. В кишечнике взрослого человека обитает около 3 килограммов микроорганизмов – сложная экосистема из тысяч разных видов бактерий. Эта микрофлора не просто соседствует с нами, а выполняет множество жизненно важных функций.
• Врачи перечислили методы лечения хронических заболеваний горла
  
  Хронические болезни горла являются группой заболеваний, оказывающих существенное влияние на общее самочувствие человека. Хронические ларингиты, фарингиты и тонзиллиты – это лишь некоторые из распространённых заболеваний, которые нуждаются в комплексном подходе к лечению.
• Проблемы пищеварения: запоры – симптомы, методы решения и профилактика
  
  Запоры – неприятное состояние, знакомое многим. Нарушение регулярности стула создаёт дискомфорт и негативно влияет на качество жизни. По статистике, около 20% взрослого населения периодически сталкивается с этой проблемой, а у 2-5% она приобретает хронический характер.
• Планирование ЭКО: репродуктологи рассказали, какие обследования и анализы понадобятся
  
  Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) является важным методом помощи при бесплодии, позволяющим парам, испытывающим трудности с зачатием, реализовать свою мечту о родительстве.
• Стоматологи-ортопеды: виниры позволяют достичь ровной и эстетичной улыбки
  
  Желание сделать виниры возникает у тех, кто мечтает о ровной, белоснежной и эстетичной улыбке без длительного ортодонтического лечения. Виниры – это тонкие накладки, которые крепятся к передней поверхности зубов и позволяют скрыть множество эстетических недостатков. Современные технологии позволяют добиться естественного вида, долговечности и комфорта при ношении этих микропротезов.