НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-08-04-21-37
Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680...
2025-05-10-14-31-39
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций,...
-3-
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами...
2025-05-10-15-25-29
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина...
2025-05-10-15-34-18
Информация о весеннем авитаминозе претерпела изменения в свете современных реалий. Хотя россияне имеют доступ к свежим овощам и фруктам круглый год, содержание витаминов и минералов в продуктах снизилось, полагает эксперт по питанию Сергей...

Избавляемся от натоптышей

Николай Грищенко, Российская газета   
06 Августа 2022 г.

Мозоли бывают разные, от мягких влажных волдырей до твердых натоптышей. Если от первых можно избавиться с помощью дерматолога или педикюра, то во втором случае потребуется консультация медиков.

Избавляемся от натоптышей

- Или если мозоль есть только на одной ноге или на конкретном пальце, только на одной из пяток то, если даже профессиональный педикюр у подолога решает проблему максимум на пару недель? В этих случаях мы с большой уверенностью можем говорить о проблемах с позвоночником и возникшем из-за этого дисбалансе, - рассказал врач-остеопат Владимир Животов.

Тело пытается сохранить равновесие, нагрузка на стопу распределяется неправильно. И в том месте, где возникает избыточное давление, появляется мозоль.

- Мы не лечим мозоли на ногах - этим занимается подолог или дерматолог. Но мы выравниваем все тело, устраняя первопричину проблемы - давление на стопу будет перераспределяться, станет более равномерным, - говорит врач и советует правильно выбирать обувь. Ведь она тоже влияет на позвоночник.

Владимир Животов считает, что обувь должна быть удобной и из натуральных материалов. Для городских людей обувь на абсолютно плоской подошве вредна. Когда мы ходим по асфальту, такая обувь для нас неудобна, из-за чего мышцы всего тела вынуждены постоянно дополнительно напрягаться.

- Туфли с каблуком выше шести сантиметров - это парадно-выходной вариант, и носить их дольше двух часов в день не стоит. Если такая обувь является частью дресс-кода, старайтесь в любой удобный момент давать ногам отдых, попробуйте силиконовые вкладыши, чтобы ногам было мягче, - говорит врач.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!