НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-08-04-21-37
Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680...
2025-05-10-14-31-39
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций,...
-3-
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами...
2025-05-10-15-25-29
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина...
2025-05-10-15-34-18
Информация о весеннем авитаминозе претерпела изменения в свете современных реалий. Хотя россияне имеют доступ к свежим овощам и фруктам круглый год, содержание витаминов и минералов в продуктах снизилось, полагает эксперт по питанию Сергей...

Что может повредить сердцу?

Сергей Бабкин, Российская газета   
22 Августа 2021 г.

Названы привычки, приводящие к сердечному приступу.

Что может повредить сердцу?

 

Частые ужины вне дома являются одной из привычек, провоцирующих сердечный приступ. Об этом в своем Instagram рассказали специалисты столичной ГКБ имени Спасокукоцкого.

По оценкам экспертов клиники, частое посещение кафе и ресторанов обычно не лучшим образом сказывается на здоровье сердца: есть риск перебрать с вредной пищей. Врачи рекомендуют отдавать предпочтения небольшим порциям, а также отказаться от коктейлей и хлеба.

Также частное употребление алкоголя и курение приводит к росту артериального давления и снижению уровня кислорода в крови. Кроме того, пагубно влияет на сердце отсутствие физических нагрузок: в ГКБ имени Спасокукоцкого советуют заниматься спортом хотя бы 2,5 часа в неделю.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!